O que acontece se você parar de escovar por algum tempo?
A escovação é um dos hábitos de higiene que cada pessoa deve colocar em prática todos os dias, sem qualquer possibilidade de derrogação.
Sempre foi aconselhável lavar os dentes e usar fio dental pelo menos três vezes ao dia, após cada refeição, porque as sobras podem levar a diferentes doenças.
No entanto, por uma variedade de razões, algumas pessoas não o fazem bem ou não seguem o conselho dos dentistas.
Isto é o que uma pesquisa sobre a saúde bucal dos espanhóis pelo Conselho de Dentistas , no qual 12% dos espanhóis comprovadamente não escovam todos os dias e 2,3% nunca o fazem.
Mas isso não diz respeito apenas à Espanha. Em uma pesquisa recente da American Dental Association, foi demonstrado que 30% dos americanos não escovam os dentes suficientemente e por tempo suficiente.
23% deles podem passar dois dias ou mais sem lavar os dentes. dentes só uma vez!
Para os especialistas do assunto, é normal, até comum esquecer de lavar os dentes uma vez, seja porque estamos atrasados, que temos horários porque eles passam muito tempo longe de casa
O que eles ainda não entendem é que algumas pessoas podem não ser capazes de lavar os dentes por um longo tempo
A saúde bucal desempenha um papel fundamental na vida de todos
Os problemas de gengiva e dentes, assim como outras alterações na boca, podem indicar que algo não está funcionando bem no corpo
Devido a estas estatísticas preocupantes, muitos especialistas em saúde o que aconteceu quando uma pessoa parou de escovar por uma semana, um mês ou até mesmo um ano ou mais.
O odontologista Mark S. Wolff respondeu por 'Yahoo Health' , e o que ele disse te deixará sem palavras!
Um dia sem lavar os dentes ...
24 horas depois, uma fina camada de placa, que é um depósito de micro- se instala na parte externa dos dentes.
Em um dia, é possível que nenhum dano se desenvolva, mas devemos agir de modo a não que as bactérias continuem a proliferar e que se agrave e se transforme em halitose.
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Uma semana depois ...
Quando você não lava os dentes por uma semana, os restos de comida e bebida continuam para acumular e alimentar as bactérias.
De acordo com Wolff, "o acúmulo de placas está ficando mais espesso e começa a parecer "
Depois de vários dias, gengivite, uma condição bucal que é caracterizada por inflamação e irritação das gengivas, e pode causar pequenos sangramentos, pode começar a se desenvolver.
Um mês mais tarde ...
Depois de um mês sem escovar os dentes, as bactérias na boca começam seu processo de decomposição.
Isso causa inflamação e vermelhidão das gengivas e aumenta significativamente o risco de sofrer de cáries, especialmente se continuarmos a consumir alimentos doces.
De acordo com o especialista, a partir de um mês, manchas ou pontos aparecem nos dentes e indicam uma descalcificação do esmalte, um sinal óbvio
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Um ano depois ...
Uma pessoa que passa 365 dias sem escovar os dentes está enfrentando uma situação séria: sua própria saliva cobrar para formar cavidades e buracos nos dentes.
O acúmulo de placas se torna um problema secundário, já que as gengivas estão inflamadas e têm uma cor vermelha escura.
A escala de destruição dos dentes durante este ano varia de acordo com a genética de cada pessoa, assim como sua idade, que o corpo é mais resistente quando você é jovem.
É mais provável que uma pessoa jovem e saudável consiga superar essas consequências em comparação a uma pessoa com mais de 50 anos.
Além disso, se o adulto estiver doente ou em tratamento farmacológico, ele / ela é a dentição pode amolecer e eventualmente cair completamente.
Exercícios para refinar e tonificar os músculos
Os músculos do corpo humano precisam ser cuidados e mantidos regularmente para manter uma figura bonita, evitando assim o acúmulo de gordura e o aparecimento da celulite, que muitas vezes é um pesadelo para muitas pessoas, especialmente para as mulheres! Refine e tonifique os músculos Se a estação de inverno o deixou com muitas marcas e sintomas quilos extras que você gostaria de ver desaparecer para o verão, então é hora de você começar e realizar alguns exercícios físicos que podem lhe trazer muito bem, especialmente se eles forem acompanhados por: uma dieta baixa em calorias e um consumo regular de água (pelo menos 2 litros por dia), saladas, sucos, frutas ou milkshakes.
7 Alimentos que ajudam a fortalecer os
Hoje em dia, existem muitos planos de treino físico cujo principal objectivo é conseguir melhorar o tônus muscular e desenvolvimento. no entanto, é também essencial considerar certos alimentos , que desempenham um papel importante na obtenção de bons resultados. Há uma grande selecção suplementos dietéticos para suplementar o efeito do exercício.
