3 Antioxidantes suco para combater o envelhecimento prematuro
O tempo passa sem que nos apercebamos disso, e as tensões e responsabilidades são propícias para o aparecimento dos sinais de envelhecimento da pele antes de o desejarmos.
Desde o nosso nascimento, começamos a envelhecer , mas em algum momento, percebemos que isso está realmente acontecendo. Cada pessoa em seu próprio tempo
- A primeira vez que alguém te chama de senhora ou senhor, a aparência do primeiro cabelo branco ou o dia em que chegamos aos trinta ou quarenta anos.
- Outros as pessoas estão cientes do tempo gasto quando estão cansadas depois de uma atividade que tinham feito sem problemas antes.
- Ou enquanto estavam em um bar onde costumavam ir quando tinham 20 anos e não se sentem mais de repente. em seu lugar
Todos nós já experimentamos esse momento.
Se você também já passou por isso, provavelmente já se perguntou o que fazer para combater o envelhecimento prematuro . Existem muitas soluções: cremes, loções, tratamentos estéticos e até mesmo intervenções cirúrgicas.
No entanto, a chave está no cuidado do interior , porque é no nosso organismo que vive o células que sofrem a passagem do tempo.
para fazer isso, recomendamos suco antioxidante se tornando popular dia após dia.
Há uma grande variedade de receitas, mas oferecemos-lhe a mais simples aqui o mais eficaz para o seu objetivo.
Fique conosco para descobrir como lutar contra a passagem do tempo na forma mais natural possível!
antioxidantes suco para combater o envelhecimento prematuro
suco de cenoura e aspargos
O primeiro desses sucos antioxidantes contém elementos essenciais para manter nossas células jovens . Seus resultados resultarão em uma pele lisa e brilhante
Se as impurezas perturbarem você e a celulite começar a se tornar incontrolável, é a sua bebida. Tudo que você tem que beber um copo por dia.
Ingredientes
- 4 cenouras
- 10 espargos
- 1 lemongrass ramo
Preparação
- Retire as extremidades das cenouras e cortá-los.
- Corte os espargos
- Corte o capim-limão, sem as folhas
- Coloque todos os ingredientes no liquidificador e misture até obter um suco suave
Quer saber mais? Leia: 7 diuréticos naturais que você precisa incorporar em sua dieta
Suco de cenoura e óleo de prímula
Usar óleo de cenoura com cenoura é uma alternativa muito interessante porque o caroteno fortalece as propriedades dos ácidos graxos elementares contidos no óleo
É rico em ácidos ômega 6, perfeito para a regeneração celular e a saúde da nossa pele. Além disso, contém vitamina E, cuja ação aumenta a beleza da nossa pele.
Para facilitar a incorporação da cenoura e óleo, que também irá adicionar uma maçã.
Ingredientes
- 4 maçãs
- 3 cenouras
- 1 colher de sopa de óleo de prímula
Preparação
- Corte a maçã e cenoura
- Inserir-los no misturador alternada.
- Misturar durante minutos, até obter uma mistura homogênea
- Adicione a colher de sopa de óleo de prímula e misture.
Se você optar por este suco antioxidante para combater o envelhecimento prematuro, tente uma bebida por dia
Suco de laranja e morango
A vitamina C é uma das ferramentas mais poderosas para criar o colágeno que a pele precisa para parecer mais suave
Ingredientes
- Suco de uma laranja
- 7 morangos
- 1 fatia de abacaxi
Preparação
- Esprema o suco de laranja e reserve
- Corte os morangos e o abacaxi para facilitar a mistura
- Misture até que todos os ingredientes estejam bem misturados.
Recomendamos que você beba 2 copos por semana
Visite este artigo: Os grandes benefícios da casca de laranja
Cuide da sua saúde emocional para evitar o envelhecimento prematuro
Nós dissemos a você no início que é importante cuidar de si mesmo por dentro. É preciso agir contra o físico com a ajuda desses sucos, mas também para o seu bem-estar mental.
Preocupações excessivas e ansiedade mudam nossa estrutura celular. No entanto, é vital cuidar de nossos sentimentos se quisermos parecer mais jovens.
Você se lembra de quando teve tempo para perder e como o ocupou quando era adolescente? > É hora de voltar para algo que você goste, que irá entretê-lo
. Sem mais delongas Embora possa parecer contraditório, tente ser 100% focado nelas. Tente esquecer as obrigações e tudo o que o incomoda.
Você precisa de tempo para si mesmo e somente para você
, seja para dançar, para praticar esportes ou para tomar uma bebida com seus amigos. es ou sua família Se você seguir estas dicas e beber os sucos antioxidantes para combater o envelhecimento prematuro, você terá uma aparência jovem e vigorosa e corpo.
Os anos não importarão, Você sempre brilhará como você merece. A idade não será mais um problema, mas um conjunto de experiências que lhe trarão sabedoria e beleza.
Você só deve se cuidar adequadamente. Você não acha que está na hora?
Receitas naturais para diabéticos
Diabetes é uma doença que afeta milhões de pessoas em todo o mundo e é caracterizada por um desequilíbrio na produção de glicose no sangue. É por isso que os diabéticos devem seguir uma dieta rigorosa com pouco açúcar e carboidratos. Mas não se preocupe, vamos compartilhar algumas receitas naturais para diabéticos.
Os melhores smoothies para recarregar suas baterias
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