4 Plantas medicinais que ajudam a desintoxicar o fígado

O fígado é considerado um dos órgãos vitais do corpo, porque desempenha um papel importante na filtração de toxinas, na produção de hormônios e proteínas, bem como no controle da glicose no sangue.

Este órgão é um dos maiores do corpo humano, devido ao seu tamanho comparável a uma bola de futebol e seu peso é entre 1,5 e 2 kg quando adulto.

Estima-se que contém cerca de 10% do sangue do corpo e bombeia cerca de 1,4 litros por minuto

O fígado faz parte do sistema de purificação do corpo porque é responsável por eliminar muito do lixo.

Mesmo que ele seja capaz de se purificar sozinho, a sobrecarga de tarefas que ele tem que realizar todos os dias pode alterar esse processo de purificação.

É comum que os problemas hepáticos sejam ignorados porque, em geral, assim que Os primeiros passos não têm sintomas notáveis.

Por isso, é aconselhável estimular a desintoxicação para assegurar o funcionamento ideal e prevenir possíveis doenças.

Hoje, vamos compartilhar com você 4 plantas medicinais que têm a capacidade de purificar o fígado de forma natural, graças às substâncias que as compõem. Descubra-os!

1. Cardo de leite

Por anos, o cardo de leite tem sido considerado uma das melhores plantas para tratar o fígado.

Atua como um desintoxicante do fígado e da vesícula biliar, e é capaz de proteger e reduzir a inflamação que causa danos aos tecidos.

Ao estimular a eliminação de substâncias tóxicas acumuladas no fígado, o cardo de leite age como um excelente remédio para prevenir e tratar várias patologias.

Além disso, reduz o impacto negativo causado por drogas, álcool e outras substâncias nocivas que atacam diretamente o fígado.

Ingredientes

• 1 colher de sopa de frutas de cardo de leite (10 g)
• 1 xícara de água (250 ml)

Preparação

• Para começar, esmague as frutas do cardo de leite em um almofariz.
• Cozinhe a xícara de água e antes se não ferver, adicione o cardo de leite e depois reduza o fogo
• Cozinhe por 5 a 10 minutos utes, filtrar o líquido, em seguida, consumi-lo até duas vezes por dia durante um mês

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2 fígado gordo. Espargos

Espargos tem uma ação para reduzir a toxicidade do fígado

Eles contêm um poderoso antioxidante conhecido como glutation, que melhora a decomposição do álcool e substâncias sintéticas de certas drogas.

Ingredientes

• 1/2 litro de água
• 30 gramas de espargos

Preparação

• Ferver 1/2 litro de água com 30 gramas de espargos. Quando a mistura começar a ferver, cozinhe em fogo baixo por 3 minutos e filtre.
• Consuma a infusão até 3 vezes por semana, começando com uma xícara com o estômago vazio.

3. Dente-de-leão

É um dos melhores aliados para limpar o fluxo sanguíneo e descongestionar o fígado

É composto de anti-inflamatório, laxativo e restaurador que estimula a restauração das funções deste org.

Al disso, tem uma aco diurica que suporta a regulao de fluidos corporais para reduzir os processos inflamatios que afectam o fado.

Ingredientes

• 2 colheres de dente de leo (20 g)
• 1 xícara de água (250 ml)

Preparação

• Ferva um copo de água e adicione o dente-de-leão. Cozinhe em fogo baixo por 5 minutos
• Filtre o líquido e beba até 3 infusões por dia.

Quer saber mais? Leia: Como eliminar naturalmente pedras da vesícula biliar?

4. A acelga

acelga conter antioxidantes e agentes diuréticos que suportam a limpeza do corpo.

Eles consistem de vitaminas A e C e minerais como potássio, cálcio, magnésio, ferro e iodo.

Através de sua composição nutricional e seu efeito no corpo, acelga são aconselhados a limpar os órgãos vitais como o fígado e os rins.

Ingredientes

• 1/2 litro de água
• 30 gramas de acelga

Preparação

• Coloque para ferver um litro de água com 30 gramas de máquinas de cardar. Deixe-os em fogo baixo por 5 minutos e uma vez que o tempo decorrido, filtro e consumir o líquido.
• Você pode beber até três xícaras por dia.

Se você sofre de distúrbios biliares ou vesícula você pode misturar doses iguais do suco desta planta com a do agrião para completar o tratamento.