As Escadas da Vida: Como Exceder Todos os Dias em 5 Passos
Para ir além de você todos os dias nas escadas da vida, você precisa de apenas uma coisa: determinação.
É claro, ele É possível que durante estes momentos você experimente uma série de sensações muito especiais.
Você se sente exausto da mente e do corpo. Você tem a impressão de que o mundo está indo em uma direção e você está em outra.
Você acha que é a última pessoa que os outros pensam quando tomam uma decisão e, de certo modo, que você fica por trás de cada vez.
Todas essas dimensões pessoais nos bloqueiam. Atribuímos à nossa comitiva o que fazemos à situação.
Tudo isso definitivamente nos impede de avançar, de continuar subindo as escadas da nossa vida.
Além da metáfora, há um aspecto muito claro: você precisa ir além de si mesmo para ser feliz Neste artigo, nós lhe daremos 5 chaves para promover sua realização pessoal.
1. O primeiro passo para se superar: deixa de ser permeável
Se a crítica afeta você, você é permeável. Se você se deixar levar pelo que os outros lhe dizem, recomende e sugira a você sem levar em conta sua opinião, você é permeável
Leia também: Não tomar decisões é pior do que cometer erros
Ainda mais, se você também está entre as pessoas que se sentem dominadas pela negatividade das pessoas ao seu redor, por causa de suas idéias tóxicas e limitantes, então, você também é permeável.
De certa forma, essa característica de permeabilidade emocional e pessoal é algo que diz respeito a todos nós.
- Para deixar de ser assim Primeiro, visualize uma parede.
- Depois, interiorize algo muito simples: ninguém atravessará essa parede. É aqui que reside a sua dignidade e auto-estima. Ninguém pode prejudicar este limite.
- Para proteger este limite, seja assertivo. Aprenda a dizer "NÃO".
2. Segundo Passo: Lidando com o que está errado
O segundo passo para passar e subir as escadas é resolver o que te magoa.
Decepções, fracassos, mentiras vivemos e tudo o que não fizemos nos prejudica.
- Cure todos esses vazios e pare de arrastá-los com você. Desapontamentos machucam, mas eles vão além de si mesmos sabendo que o mundo e as pessoas não podem ser do jeito que queremos.
- Aceite que as pessoas falham, e que você também falha. Entenda que tudo isso faz parte de do seu passado, que foi ontem e que nada que aconteceu pode mudar.
- Agora, o que não pode mudar está indo além. Então, suba a pé depois de curar essas feridas.
3. Terceiro passo: não-resistência
Se você quiser ir além, comece a iniciar a abordagem da não-resistência. O que persiste, resiste
- Se você é uma pessoa indecisa, deixe-se levar, quebre as correntes e dê um passo à frente. Suba as escadas da sua vida fora da sua zona de conforto. Tudo o que você quer e o que você sonha está além dessa barreira psicológica.
- O medo tem um longo caminho, quase a cada passo.
- O medo de fracassar, o medo de não ser como os outros esperam ou ir em busca dos próprios sonhos nos traz apenas decepções. Estes são sentimentos muito presentes no ser humano.
- A lei da não-resistência se aplica a vários maneiras. Para aceitar isso, você tem que aceitar os outros como eles são. Não espere mudá-los.
Outra estratégia útil é praticar o autoconhecimento. Se eu souber quem sou e o que quero, devo romper com o que me bloqueia, o que me obriga a persistir no sofrimento e na tristeza.
Leia também: 5 chaves para acalmar uma mente inquieta e encontre paz interior
4. Quarto passo: liberdade pessoal
Pela liberdade pessoal, não nos referimos a desistir de tudo e sair. Não em todos. Liberdade, em primeiro lugar, exige responsabilidade
Você tem o direito de ser livre e escolher o que quer e o que não quer na sua vida
Você merece subir as escadas vida sem vínculos para lutar por seus sonhos e pelo que você merece.
Este quarto passo envolve, acima de tudo, ser corajoso. Este é o momento de deixar para trás certas coisas e definir o passo mais complicado: o das decisões.
5. Quinto passo: acolher o amor
Receber o amor é lutar pelo que vale a pena e saber como mantê-lo. Aqui está o degrau mais alto desta escadaria da vida: preservar o que nos faz felizes.
Ao seu lado, você sem dúvida tem pessoas que você adora: é a menina dos seus olhos. Estime-os.
- Da mesma forma, para este propósito final, no degrau mais alto da escadaria de sua existência, está a sua realização pessoal. É aqui que reside o seu amor. limpo, onde você brilha com a calma do ser que sente profundamente e se sente realizado.
- Chegar lá não é fácil. Você precisa, como dissemos no começo, determinação. Mas, você pode contar com pessoas que o empurram, que o motivam ao seu redor
São esses seres mágicos que preenchem nossas almas e que são os lugares íntimos de nossos roteiros pessoais.
Regras da vida: viver sem pertencer, como sem depender e falar sem ofensa
As autênticas regras da vida não são marcadas por um código legal, e ainda menos as exigências das famílias ou novos gurus de hoje que pretendem nos convencer da melhor maneira de ser feliz - a sua A regra da vida é marcada por si mesmo quando, pouco a pouco, se percebe onde encontre os limites, o senso de respeito, a coexistência e a magia que nos permitem desfrutar uns dos outros em harmonia.
Nem sempre é fácil ser feliz, mas pode-se estar em paz
Mesmo que nem sempre seja fácil ser feliz , temos todos os motivos para estar em paz porque Estar em paz é viver longe dos conflitos e sem apegos externos que alteram nossa tranquilidade. Hoje, somos parte de uma sociedade em que somos "vendidos" a idéia de que devemos ser felizes. No entanto, pressões externas e muitos dos nossos hábitos de vida nos afastam desse ideal de felicidade.
