Reprimindo sua raiva danifica seu fígado
medicina tradicional chinesa, emoções bloqueadas afetam nossos órgãos. No caso de raiva reprimida, nosso fígado é o que mais sofre as conseqüências.
Neste artigo, explicaremos o incrível caminho desse processo e daremos remédios para que seu fígado possa se recuperar. seu equilíbrio natural
Como as emoções nos afetam?
Todos os dias sentimos emoções diferentes Seja negativo ou positivo, eles sempre se relacionam com as situações em que vivemos, seja em um ambiente familiar ou profissional, por exemplo.
No entanto, pessoas que sofrem mais com emoções negativas, por causa de sua personalidade ou de um estágio difícil em que estão imersas, correm o risco de sofrer As consequências que podem nos afetar são as seguintes:
Alegria excessiva: problemas cardíacos
- Raiva: problemas no fígado
- Preocupações e obsessão s: problemas do baço
- Tristeza: problemas pulmonares
- Medo: problemas renais
- Estas consequências físicas podem tomar a forma de um certo mal-estar ou dor que longo prazo, pode se tornar doenças crônicas.
O desequilíbrio que pode afetar um dos nossos órgãos também afeta a harmonia do resto do corpo.
Não se esqueça de ler: 7 boas razões para desintoxicar seu fígado
Fígado e raiva reprimida
Algumas pessoas particularmente sensíveis podem sentir muito fortemente que sua raiva reprimida faz com que elas sintam tensão em seu torso, como uma sensação de ardor.
Essas sensações que, aos poucos, afeta nosso fígado, bloqueia nossa energia e impede que ela execute todas as suas tarefas corretamente.
Por outro lado, muitas pessoas pensam que não sofrem de sua raiva porque reprimem e não tem conhecimento disso.
emoções negativas obscuras também podem ter as mesmas conseqüências:
Ressentimento
- Frustração
- Irritabilidade
- Amargura
- Rancor
- Ansiedade
- Sintomas iniciais
Se você notou que tem certos distúrbios físicos no fígado, deve perceber que há uma boa chance de que isso esteja relacionado à raiva reprimida.
Entre os distúrbios mais freqüentes, Encontramos:
Uma má digestão de gorduras
- Insônia entre 1h e 3h
- Dor sob as costelas do lado direito ou, na mesma altura, do lado direito das costas
- Problemas de visão
- Uma acentuação das rugas dos pés de galinha
- Uma coloração amarelada da pele
- Manchas escuras no rosto
- Você precisa de tudo, desde Tenha em mente que
os problemas do fígado também são influenciados pela genética, pelos maus hábitos, pela stress e outros fatores No entanto, se você acha que seus problemas hepáticos são genéticos, deve ter cuidado para não reproduzir apenas os maus hábitos dos membros.
Conscientização
O primeiro passo para lidar com um problema de saúde é tomar consciência da origem do distúrbio e dos fatores que o causam.
No caso em que estamos interessados,
é fundamental aprender a detectar nossas reações emocionais e determinar se as exteriorizamos ou, pelo contrário, as reprimimos. raiva reprimida é difícil descobrir até que se torne um elemento desestabilizador claro para a nossa saúde.
Uma vez que você perceber isso, você precisa ser mais atenta às suas situações diárias que podem ser susceptíveis de causar esta reação emocional.
essências florais
Bach flores podem ser muito úteis na luta contra este problema.
Entre a variedade de combinações florais lá fora, aqui são os únicos que podem ajudar a controlar o seu emoções e recolher no momento certo:.
Agrimony (Agrimony)
- esta essência floral nos permite exteriorizar o que reprimir é necessário ter em conta que, inicialmente, isso pode ser desagradável Reaja desta maneira, mas você vai se acostumar com isso. Holly (Holly): esta essência nos ajuda a lutar contra a raiva, a inveja, a inveja e todos os sentimentos negativos de uma maneira mais genérica. eral
- Salgueiro (Willow). Esta essência é útil para conter o ressentimento e amargura, especialmente entre as pessoas que tendem a reprimir seus sentimentos, de culpar os outros e ter atitudes pessimistas
- L. O ideal é ter essas flores de Bach prescritas por um profissional, para que elas sejam perfeitamente adaptadas às suas necessidades e à sua personalidade.
Quer saber mais? Leia: Atrás de cada criança difícil, não é uma emoção que não sei como expressar
A aplicação local de calor
Aqui é um outro remédio que irá ajudá-lo a reequilibrar o seu fígado: a aplicação local
Você pode fazê-lo com uma garrafa de água quente ou um tapete elétrico, aplicando-o diretamente na área do fígado
, ou seja, logo abaixo de suas costelas, do lado direito de seu corpo O fígado é um órgão que tende a esfriar quando não está funcionando corretamente. Desta forma, você trazê-lo diretamente ao calor, o que também lhe permitirá melhorar a sua insônia, nervosismo ou tensão ocular.
Você pode fazê-lo todas as noites antes de ir para a cama, por 15 a 20 minutos.
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