6 Remédios para a Tosse Natural
Se tivermos uma tosse produtiva, não devemos tentar restringi-la, porque é assim que nosso corpo elimina os vírus. No entanto, podemos usar vários remédios para aliviar o desconforto
Quando os dias mais frios começam a chegar, a tosse aparece sem que tenhamos chamado.
As causas mais comuns são gripe e gripe. resfriados, porque eles irritam o trato respiratório superior e produzem lodo que deve ser eliminado de qualquer forma.
Neste artigo, oferecemos alguns remédios caseiros para tosse . Se você já está sofrendo com os primeiros sintomas do outono, você não pode sentir falta deles
A tosse é o nosso sistema de defesa
Mesmo quando estamos cansados de tossir tanto devemos ser gratos deste sintoma
Por quê? Pois é uma das maneiras que o nosso corpo tem de limpar.
Se a tosse é produtiva, não devemos tentar pará-lo, porque nosso corpo está tentando eliminar o muco .
Caso a tosse esteja seca, provavelmente sentiremos uma irritação e uma garganta irritada, mas também temos que lembrar que este é o mecanismo de limpeza que temos à nossa disposição.
Isso não significa que não podemos fazer nada para reduzir a tosse ou eliminá-la.
- Como primeiro passo, é necessário conhecer a causa do seu aparecimento : uma bronquite, um resfriado, asma ou pneumonia
- Também pode ser devido ao fato de que o sistema imunológico trabalha para expelir poeira, produtos químicos, irritantes ou micróbios.
- Um terceiro tipo de causa da tosse ocorre quando um corpo estranho fica preso na garganta: comida, líquidos, uma morce para algo, etc.
Se a tosse persistir por mais de duas semanas ou quando você cuspir saliva misturada com sangue, é necessário consultar um médico imediatamente
Leia também: Remédios casa para tratar bronquite
Os melhores remédios caseiros para tosse
As seguintes receitas podem ajudar quando a tosse é persistente e é causada por gripe, resfriado ou dor de garganta.
xarope de mel
mel acalma a garganta e também serve para eliminar vírus e bactérias. para fazer isso quando estamos doentes, a primeira coisa que nos recomendam a fazer é beber um chá com mel
Explicamos a você como preparar um xarope de tosse
Ingredientes
- O suco de um limão
- 1 colher de sopa de mel (25 g)
- 1 colher de sopa óleo de coco (15 g)
Preparação
- esprema o limão e despeje o suco em um recipiente.
- Adicionar a mel e óleo de coco
- Misture bem e consuma duas vezes ao dia
2. sopa de alho e açúcar
O alho é um anti-séptico excelente que irá ajudá-lo naqueles dias ruins quando tosse torna-se insuportável. Além disso, esta receita é especialmente indicada contra a gripe que aparece no inverno
Ingredientes
- 1 xícara de água (250 ml)
- 2 dentes de alho
- 3 colheres de sopa de sugar (30 g)
Preparação
- Descasque os dentes de alho e pique-os bem
- Deite a água numa panela e aqueça com o alho e o açúcar.
- Deixar ferver por 15 minutos, em seguida, retire do fogo
- Quando a preparação tiver atingido uma temperatura tolerável, beba uma colher de chá
- Repita várias vezes durante o dia
3. anis infusão
Com sabor característico, anis é um excelente remédio para tratar dores de garganta e tosse. Consuma esta infusão três vezes ao dia, o mais quente possível.
Ingredientes
- 2 colheres de sopa de sementes de anis (20 g)
- 1 chávena de água (250 ml)
Preparação
- esmagar ligeiramente anis e colocá-los numa pan.
- Despeje a água e deixe íngremes 15 minutos depois de se fervida.
- Retire do fogo e deixe descansar por 5 minutos.
- Filtro antes de consumir (você pode adoçar com mel)
4. Chá com fig
Esta fruta rica contém um número infinito de propriedades e traz uma boa quantidade de nutrientes.
Coma figos quentes é uma antiga receita recomendada pelas avós.
Ingredientes
- 3 figos
- um copo de água (250 ml)
- Preparação Descasque as pêras e remover a polpa.
- Coloque-as em uma panela com água e cozinhar durante 10 minutos.
- Retire do fogo e deixe descansar por 5 minutos
- Filtre e beba o mais quente possível. Recomendamos beber esta infusão pela manhã e à noite.
5. Sopa de cebola
Como o alho, a cebola é um anti-séptico maravilhoso. Serve-nos para resfriados, gripe e tosse .
Além de comer cru em saladas você pode desfrutar de uma excelente sopa.
Ingredientes
- 2 litros de água
- 1 kg de cebola
- 8 colheres de mel (200 g)
- 2 copos de açúcar (400 g)
Preparação
- Coloque água em uma panela e ferver .
- Descasque as cebolas e corte-os em julienne.
- Adicione as cebolas, mel e açúcar a água fervente.
- cozinhe por 15 minutos, em seguida, retire do fogo.
- Deixar legal, filtro e despeje o suco em uma garrafa com vidro hermeticamente fechado.
- Você pode comer até três colheres de sopa por dia.
6. Gengibre e canela chá
Estes dois condimentos são conhecidos pelos seus sabores e aromas. Neste caso, eles combinam perfeitamente com dentes para formar um chá perfeito para aliviar a tosse.
Ingredientes
- 1 copo de água (250 ml)
- 1 colher de sopa de gengibre ralado ( 10g)
- 1 colher de sopa de canela em pó (10 g)
- 1 colher de sopa de dentes (10 g)
- 1 colher de sopa de mel (25 gr)
Nós você deve ler: Xarope de casa para lutar contra distúrbios digestivos
Preparação
- Coloque a chaleira no
- Quando se trata de uma fervura, adicione o gengibre, canela e cravo <..
- Deixe a decocção ser por 15 minutos, em seguida, retire do fogo.
- Filtrar e adoçar com mel.
- Beba pela manhã e à noite (até dois copos por dia).
Benefícios surpreendentes do suco de açafrão
Açafrão é um ingrediente fundamental na cultura indiana e outras cozinhas asiáticas. Além de seu uso na culinária, açafrão também tem um papel importante na medicina alternativa natural Diz-se que o suco de cúrcuma pode nos trazer mais de 300 antioxidantes, além de muitos outros nutrientes. Suco de cúrcuma para uma vida mais saudável Das raízes da planta cúrcuma, podemos obter uma bebida medicinal eficaz Estas raízes têm um sabor entre amargo e picante, como gengibre cru.
As ervas para proteger o fígado
O fígado é essencial para o bom funcionamento do nosso corpo, porque ela desempenha um papel muito importante no processo de digestão. Se você não cuida disso, pode ser potencialmente vítima de mal-estar e distúrbios digestivos, o que obviamente afetará sua saúde. Hoje, discutiremos as ervas que ajudam a proteger o fígado , que o ajuda a fazer o seu trabalho em condições ideais e a nos ajudar a prevenir e aliviar o desconforto quando eles aparecem.
