Ervas remédios para diminuir a inflamação

Muitas doenças se manifestam na forma de inflamação, um fenómeno desconfortável e por vezes até doloroso. Pode também ser dores musculares ou articulares como inflamações de qualquer tipo: pele, garganta, olhos, gengivas, ouvidos, fígado, rins, intestinos, etc. É verdade que cada inflamação tem seus próprios sintomas e causas diferentes. Mas alguns alimentos e remédios naturais podem nos ajudar a reduzir a inflamação. Não importa onde esteja, os sintomas desaparecerão. tão pouco a pouco. Então, vamos ver o que esses remédios são!

Uma dieta vegetariana alcalina

Sempre que sofremos de inflamação, também apresentamos um excesso de acidez no sangue. E isso, não importa o lugar! O primeiro remédio que propomos é seguir uma dieta vegetariana alcalina desde que a inflamação esteja presente. Todos os alimentos que contêm proteína animal tendem a piorar a inflamação. Por exemplo, carne, peixe, ou mesmo produtos lácteos

Também é importante saber que um grande número de alimentos de origem vegetal também acidificam nosso organismo. Para ter um pH equilibrado, você tem que comer alimentos ácidos e alcalinos. Mas, neste caso, há um excesso de acidez: é melhor consumir apenas alimentos alcalinos! Surge então uma questão: quais são os alimentos mais alcalinos?

• Suco vegetal ( cenoura, maçã, aipo, espinafre ...)
• O espinafre cru
• bróculos cenoura
• beterraba
• alface
• alho
• figos secos
• passas
• datas
• a
• papaya uva
• o kiwi
• maçã
• pêra
• avelãs
• amêndoas
• suco de limão Stevia
• Chá verde
• Frio e calor para reduzir a inflamação

A inflamação às vezes precisa de frio. Especialmente durante os primeiros momentos, quando estão quentes e avermelhados. Às vezes, pelo contrário, eles precisam de calor. Quando? Quando há algum resfriado na área de inflamação

Geralmente juntas precisam de calor Será o suficiente para tocar a pele da área afetada para saber o que que precisamos. Às vezes nem será necessário! De fato, as pessoas podem sentir o que precisam sem ter que sentir a inflamação. Se precisarmos de

• , aplicaremos uma almofada de aquecimento na área. Se precisarmos frio
• , vamos aplicar um saco cheio de gelo e coberto com um pano. de queijo branco ou requeijão

Nós podemos arrefecer a área de inflamação (quando quente) com uma curiosa gesso. Esta é, com efeito quark (quark ou coalhada).

Deve ser aplicada directamente à pele e cobrir com um pano. , em seguida, deixou-se actuar um mínimo de meia hora. A Óleos frios ou quentes

Os óleos vegetais e essenciais podem ter efeitos completamente opostos. Na verdade, alguns legal, enquanto outros nos dão calor. Vamos ver o que propriedades de cada

óleos essenciais que resfriam.

• cipreste, hortelã Os óleos essenciais que fornecem calor.
• gengibre, canela Vamos misturar óleos essenciais com óleos vegetais. Levará apenas algumas gotas. Tenha cuidado, você precisa de mais óleos vegetais do que os óleos essenciais. Aqui estão os óleos vegetais:

Óleos frios:

• coco, amêndoa Óleos neutros:
• gergelim Óleos quentes:
• azeite Compressas de repolho

O repolho é um daqueles alimentos

excelentes anti-inflamatórios . compressas de repolho, será necessário usar repolho verde. Em primeiro lugar, vamos colocar as folhas de repolho em água fervente por um tempo. Então vamos achatá-los para extrair o suco. Vamos colocá-los diretamente nas áreas de inflamação, obviamente cobrindo-os com um pano. Acima, será necessário colocar papel manteiga ou papel plastificado. Deve ser permitido agir por 30 minutos ou mais. Este remédio também é usado para dor menstrual: é então necessário colocar a folha na barriga.

Contra o inchaço da face

A face é uma área delicado. Dificilmente podemos aplicar revestimentos ou cataplasmas.

Até mesmo o uso de óleos pode ser desconfortável! Aqui estão alguns remédios simples para aliviar a inflamação, como dermatite, conjuntivite, etc. Pacotes de camomila:

• Uma vez usada como infusão, mantenha pequenos pacotes de camomila na geladeira. Eles serão muito úteis para aplicação em olhos inchados. Fatias de pepino:
• Fatias de pepino frescas também servem para esvaziar olhos e pálpebras. Eles devem ser autorizados a agir por 15 a 60 minutos. Aloe vera:
• Aloe acalma inflamação e cura. É melhor ter uma planta e cortar uma extremidade. Mas também pode ser comprado em gel e até mesmo misturado com óleos. Calêndula:
• é excelente para inflamações da pele. Podemos encontrar alguns sob a forma de cremes Infusões de urtiga

Enquanto a inflamação estiver presente,

podemos tentar reduzi-la bebendo infusões de plantas medicinais antiinflamatório Entre eles, podemos mencionar a urtiga por suas virtudes purificadoras e drenantes. Vamos preparar um litro de infusão que consumiremos ao longo do dia. Se desejar, você pode suavizar essa bebida com um pouco de stevia. Mel e açúcar são alimentos acidificantes, então eles teriam uma função oposta.

Elimine os calos com os pés com estes remédios caseiros

Milhos são calos amarelados que se formam por causa de pressão excessiva ou atrito. Eles são considerados um problema estético e às vezes pode causar dor, rachaduras e infecções. Embora apareçam com mais regularidade nos pés, elas também podem se desenvolver nas mãos e em outras partes do corpo expostas a fricção contínua.

(Remédios naturais)

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