Ervas remédios para desinfectar o seu curso de língua
Mau hálito é um problema de saúde que pode indicar uma infecção ou uma doença nos dentes, nas gengivas e até mesmo no sistema digestivo.
No entanto, em menos casos, pode vir da língua, que é uma parte da doença. boca fundamentais através dos quais percebemos o primeiro ciclo do processo de digestão dos alimentos, e sobre o qual nós acumulamos uma grande quantidade de bactérias.
crescimento bacteriano na língua pode levar a halitose crônica e outras doenças orais que podem reduzir a qualidade de vida ou causar problemas sociais.
É por isso que é muito importante trazer boa higiene para a língua, com
Qual é a melhor maneira de desinfetar a língua?
Para ter uma boca e língua mais limpas e sem bactérias, você precisará de:
- 1 escova de dentes limpa
- Creme dental
- Raspador de língua
- Um enxaguatório bucal
Instruções
- Coloque um pouco de creme dental na escova e escove a língua da frente para trás. Enxágue com água morna
- Pegue o raspador e esfregue sua língua para remover qualquer resíduo branco. A melhor maneira de fazer isso é calçar o elemento entre os lábios horizontalmente, aplicando um leve pressão na língua, e movendo-a da frente para trás
- Finalmente, limpe sua boca com um enxaguatório bacteriano por um a dois minutos.
Este produto vai eliminar os germes microscópicos que poderiam suportar os passos acima.
no mercado, você pode facilmente encontrar diferentes bochechos.
você também pode optar por construir a sua própria receita em casa com ingredientes naturais
Recomendamos que você leia: As marcas na língua: o que elas significam
1. Bicarbonato de sódio
O bicarbonato de sódio é um aliado da higiene oral porque ajuda a desinfetar a boca e neutralizar odores.
Ingredientes
- 1 xícara de água (250 ml)
- 1 colher de bicarbonato de sódio (4,6 g)
- 3 gotas de óleo essencial de hortelã
Preparação
Coloque todos os ingredientes em um recipiente vidro e agite bem para misturar. Faça vários bochechos e cuspa o líquido
2. O vinagre de maçã bochechos
O vinagre de maçã é um desinfetante natural que ajuda a combater contra diferentes tipos de microorganismos.
Este bochecho simples limpa a boca e elimina os maus odores causados por halitose.
ingredientes
- um copo de água (250 ml)
- 2 colheradas de vinagre de maçã (30 ml)
Preparação
Misturar os dois ingredientes num recipiente e uso o líquido como enxaguatório bucal, após a lavagem habitual dos dentes
3. Salsa e Clove Meals
Uma infusão de salsa e cravo pode ajudar a neutralizar o mau hálito e a disseminação de bactérias na boca.
Ingredientes
- 1 / 2 chávena de água (125 ml)
- alguma salsa
- 3 cravos
Preparação
Put fervida vários salsa com 3 dentes integrais e meia chávena
Deixe a mistura esfriar, filtrar e usar o líquido como enxaguatório bucal.
4. O enxaguante bucal com peróxido de hidrogênio
Esse enxaguatório bucal desinfecta a boca e tem um efeito branqueador que ajuda a eliminar a pele amarelada dos dentes.
Ingredientes
- 1 dose de peróxido de hidrogénio (2% - 5%)
- 3 doses de água
Preparação
Misturar ambos os ingredientes e utilizá-las como um colutório depois de lavar. os dentes
5. O anti-séptico bucal
A receita deste bochecho natural, combina vários ingredientes com anti-séptico, antibiótico e refrescante, para facilitar a limpeza da língua, dentes e gengivas.
Ingredientes
- 150 ml vinagre de maçã
- 120 ml de água
- 15 ml de glicerina vegetal
- 15 g de goma de mirra em pó (anti-séptico) óleo essencial
- 5 canela cai
- 5 gotas de óleo essencial de cravo
Preparação
Coloque todos os ingredientes em uma jarra de vidro e agitá-lo para que eles sejam bem misturados.
Use a quantidade necessária para lavar a boca e cuspo o líquido
Veja também: Como tratar aftas e úlceras orais de maneira natural
6. bochechos A hortelã
A hortelã tem propriedades anti-bacterianas e desinfetante que ajuda a impedir o crescimento de bactérias na boca.
Ingredientes
- 5 folhas de hortelã
- 1/2 copo de água (125 ml)
Preparação
Prepara-se uma infusão com folhas de hortelã e meio copo de água, em seguida, deixar
Faça um enxaguatório bucal com o líquido resultante depois de lavar os dentes.
6 Benefícios do Banho de Pés de Vinagre
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Como combater a deficiência de magnésio?
Deficiências magnésio são bastante comuns em todo o mundo, e este é um fenômeno importante de se estar ciente. De fato, a falta de magnésio no corpo pode causar uma série de sintomas e problemas de saúde que são frequentemente negligenciados, ou confundidos com os sinais de outros distúrbios Muitos especialistas em saúde não sabem que algumas doenças são causadas por não consumir magnésio suficiente diariamente.
