Ervas remédios contra faringite
A faringite é uma inflamação da membrana mucosa que cobre a faringe Os sintomas mais comuns desta doença são dificuldade em engolir, inflamação !. amígdalas e febre.
Se nós tratamos uns com medicação, o tem faringite poderia eventualmente tornar-se crônica e resistentes às drogas. é por isso que oferecemos remédios antigos natural e fácil de preparar para tratar rapidamente a faringite e preveni-la se tiver uma tendência a sofrer repetidamente!
Uma dieta alcalina
A primeira coisa a fazer para tratar a inflamação é tomar uma dieta alcalina com base em:
- frutas frescas e temporada (especialmente frutas cítricas)
- legumes cozidos em saladas ou purê
- legumes (cozido com algas kombu)
- Cereais com pleto (arroz, milho, quinoa, etc.)
- Frutos secos crus e sem sal
- Sementes (gergelim, abóbora, girassol)
- Alho e cebola
Este tipo de dieta também irá ajudar se você sofrem de constipação, como esta doença é um dos fatores que influenciam e exacerbar a inflamação Você também pode preparar infusões ou bochechar várias vezes ao dia com
- gengibre:. cru, cristalizadas ou infusão
- Limão: você pode usar limões orgânicos para usar as raspas, com muitas propriedades medicinais
- Mel: preferencialmente orgânico, porque os outros geralmente contêm aditivos artificiais.
- Tanchagem: rico na mucilagem, para amolecer a garganta
- Malva: também contém mucilagem
- Alcaçuz: para evitar se você tem hipertensão.
- Agrimônio: uma planta usada por cantores para aliviar a voz
- Própolis: um antibiótico natural
D Por outro lado, você deve evitar alimentos que tendem a acidificar o corpo:
- Carne, especialmente carne vermelha
- Leite e produtos lácteos
- Açúcar branco
- Farinhas refinadas
Cebola crua dos primeiros sintomas
Desde os primeiros sinais de irritação na garganta, quando sente desconforto, mas ainda não tem lodo, pode cortar a cebola crua dois em sua mesa de cabeceira para a noite.
água solarizados
água é um antigo remédio surpreendente solarized para lutar contra a inflamação e muito eficaz contra faringite.
Você vai precisar de uma garrafa ou uma garrafa de vidro azul. Basta preencher com água, para deixar de fora no sol por pelo menos duas horas, então beber esta água durante todo o dia sem alimentos.
Os cataplasmas de mostarda
A mostarda tem o poder de absorver o calor, o que lhe permite usá-lo para se livrar do excesso de calor na garganta quando você sofre de faringite
você precisará :.
- Two pedaços de tecido de linho
- um pedaço de tecido de lã
- de linhaça
- sementes de mostarda vermelhas
Como preparar o cataplasma?
Apenas moer um terço de linhaça para dois terços de sementes de mostarda vermelha, misture-as com um pouco de água quente em uma tigela até obter uma pasta. Lay então esta pasta sobre a tela de linho em ambas as extremidades da tira, que correspondem a ambos os lados de uma vez bravos o tecido colocado.
Depois de colocar esta banda sobre o pescoço, cobri-lo com o outro dois tecidos (primeiro linho, depois lã) Assim que você começar a sentir os efeitos do cataplasma que vai trazer o calor, deixe um minuto a mais ou até menos se realmente incomoda, porque poderia queimar sua pele.
Lavabos
Quando sofremos inflamação da garganta, muitas vezes temos pés gelados Para equilibrar a temperatura do corpo, você pode causar febre nos pés para baixar a temperatura. inflamação da parte superior
Para fazer isso, prepare um recipiente com água muito quente e duas colheres de bicarbonato de sódio, depois mergulhe os pés nessa mistura por 20 ou 30 minutos. Se a água esfriar, adicione água quente. Seque bem os seus pés e mantenha-os aquecidos.
O bicarbonato de sódio funciona como um agente alcalinizante quando entra no sangue através dos poros da pele dos pés. Se os seus pés estão frequentemente frios, você também pode massageá-los com óleo de mostarda após este banho de pés
Alongamento da língua
Um exercício de reflexologia muito curioso, mas eficaz, ajuda a combater inflamação da garganta: basta pegar a língua com um pano limpo e puxe-a gentilmente para fora da boca, movendo-a um pouco em todas as direções. Você pode fazer isso por alguns segundos e repetir o exercício duas ou três vezes. Mesmo se a sensação for muito estranha, esse truque vai aliviá-lo!
Fotos cortesia do Intercontinental Hong Kong e de susanvg.
Reduzir o escurecimento da pele do pescoço
O escurecimento da pele do pescoço é um problema bastante comum, chamado acantose nigricans. Esta condição não apresenta um perigo real para aqueles que sofrem, mas traz conseqüência psicológica pesada e uma diminuição da auto-estima . Sendo dado que não é uma infecção nem uma doença contagiosa, as causas do escurecimento do pescoço podem advir da exposição prolongada ao sol, desequilíbrio hormonal, gravidez, uso de pílulas anticoncepcionais, diabetes, etc.
Alcachofras, poderosos destruidores de toxinas
Sai do coração, alcachofra é um tesouro de nutrientes, benefícios e delícias saborosas para o paladar. Devemos ter sempre em casa É um típico vegetal de inverno que está muito enraizado na dieta mediterrânica. No entanto, ele pode ser encontrado em mercados ao redor do mundo. É por isso que não devemos duvidar por um único segundo antes de consumi-lo, para descobrir tudo o que ele pode trazer para o nosso corpo.
