Remédio de canela e estévia para regular o açúcar
Você sente a necessidade repentina de comer alimentos doces? Você precisa regular o açúcar no sangue? Você quer evitar diabetes?
Se você não sofre desordem significativa, mas querem controlar os níveis de açúcar sem o uso de medicamentos, recomendamos este remédio natural eficaz.
Neste artigo, vamos explicou como canela e infusão stevia pode ajudá-lo a atingir seu objetivo de prevenir problemas de saúde no futuro.
canela
canela é uma especiaria aromática que é extraído da casca de canela.
- é conhecida pelas suas propriedades digestivas, antibióticos, anti-inflamatória e expectorante.
- é também um poderoso estimulante natural que dá energia, que fornece calor e melhora a libido, sem Altere o sistema nervoso sem causar nervosismo.
A canela também é um excelente remédio para regular o açúcar no sangue e, na verdade, é um tratamento natural para prevenir e controlar o diabetes tipo 2.
Recomendamos que você escolha Ceilão de Canela sempre que possível, ao contrário da canela chinesa, que é doce e delicada, mas também tem propriedades medicinais.
é muito difícil, em seguida, identificar o melhor é comprar um canela que vem especificamente a partir desta variedade:. Cinnamomum zeylanicum ou Cinnamomum verum
Veja também este artigo Saiba A Stevia é uma planta nativa do Paraguai que é hoje conhecida mundialmente porque se tornou o adoçante mais saudável e natural.
mais, pode ser cultivada em casa de forma muito simples ou comprar folhas secas ou extrair, dependendo do propósito de uso.
A estévia, cuja principal virtude é regular o açúcar no sangue, também é conhecido pelas seguintes propriedades:
É um pouco hipotenso, i Deale para pessoas que têm alta tensão ou às vezes sofrem de picos de tensão.
É sete vezes mais antioxidantes do que o chá verde.
- É um diurético leve.
- É um remédio anti-ácido que melhora a digestão
- É cicatrizante e bactericida, ideal para curar feridas e queimaduras
- Melhora o esmalte e previne cáries. Mais e mais cremes dentais naturais incluem em seus ingredientes
- Remédio para regular o açúcar
- Para aproveitar as propriedades desses ingredientes naturais, prepare-os e aprecie-os como uma infusão.
ingredientes
duas colheres de pó Ceilão canela (6 g)
duas colheres de folhas secas de estévia (10 g)
- três copos de água (600 ml)
- Preparação
- Coloque água a ferver e desligue assim que ferver
Adicione as duas plantas medicinais e deixe repousar por 10 minutos
- Filtrar e preparar está pronto!
- Não se esqueça de ler: Solução com camomila e canela para diminuir o açúcar e controlar o diabetes
- Dicas adicionais
Para que esse tratamento seja mais eficaz, você precisa adotar outras regras saudáveis diariamente:
Adicionar mais canela para qualquer tipo de receita, como bolos, cremes, cremes, sorvetes, pratos de carne, etc.
Açúcar v sobremesas com stevia em vez de outros ingredientes para o mesmo propósito
- Existem dois tipos de estévia: a cor pura e escura, que tem propriedades para regular o açúcar, mas tem um sabor intenso, semelhante ao alcaçuz e refinado, transparente e insípido.
- Em qualquer caso,
é sempre melhor optar pela estévia refinada do que por outros açúcares e adoçantes.
Coma alimentos ricos em fibras solúveis (frutas, vegetais, leguminosas, cereais integrais). Este tipo de fibra retarda a absorção de carboidratos, o que reduz a resposta da insulina e aumenta a glicose no sangue após a ingestão.
- Adicione alimentos específicos à sua dieta, como ervilhas , agrião, germe de trigo ou levedo de cerveja, que também ajudam a regular os níveis de açúcar.
Beba água suficiente sem comida: pelo menos um litro e meio todos os dias.
- Fazer várias refeições ligeiras por dia, entre 3 e 5, para ter níveis de açúcar mais constantes. Evite refeições pesadas e gaste muito tempo sem comer.
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