Dizer o que você pensa e praticar a arte da honestidade traz benefícios incríveis para a saúde.
Nesta sociedade de meias-verdades e mentiras, pessoas Os honestos muitas vezes estão em extinção .
No entanto, não devemos perder de vista o fato de que em nossas bolhas emocionais, sempre dizendo o que pensamos, revelando nossos juízos e opiniões tem um limite: o de respeito,
Falar a verdade às vezes pode causar sofrimento, certamente , mas se essa dor temporária ajuda a outra pessoa a crescer e adotar uma perspectiva que o ajuda a amadurecer e para melhorar a usabilidade, nosso papel tem sido positivo.
Dizendo o que você acha que requer uma dose de idade, algumas gotas de segurança pessoal e várias peças de autenticidade.
Nós explicamos neste artigo tudo o que esta arte pode lhe trazer.
Poucas coisas podem ser tão benéficas, relaxantes e saudáveis quanto ir para a cama com a consciência limpa.
Pessoas que dizem o que eles pensam, com respeito e confiança, gozam de uma melhor saúde emocional e lutam contra o estresse muito melhor.
Esta arte, a de ser sincero e falar sem medo, com o coração na mão, requer tempo e prática, mas asseguramos que pode ser a melhor cura para esta insônia causada por pressões diárias.
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Quando começamos a deixar ir, traduzir em palavras nossas preocupações e colocar limites em nossas vidas diárias para que outros não transgridam nossa dignidade, as críticas dos outros não nos preocupamos mais.
Porque quando alguém sabe quem ele é, o que os outros pensam não é mais importante .
Quando você diz o que pensa, pare de se preocupar com a necessidade de agradar os outros a todo custo
Celular que está fugindo por causa do que você diz ou não se harmoniza com sua identidade ou suas raízes.
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Chegar a esse estágio de nossa vida onde apenas damos prioridade ao nosso bem-estar não é um ato egoísta.
Quando cuidamos de nós mesmos, também entendemos que os outros merecem nosso respeito. É uma regra simples que vale a pena praticar todos os dias.
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Quando você diz o que pensa e ousa dizer em voz alta o que sente sem medo e sem preconceito, tudo muda. Você se sente em paz com aqueles ao seu redor e com a própria vida
Então, você acha que está em paz com a vida? Você dorme no seu travesseiro com a consciência limpa?
Ouse fazer essas mudanças para investir no seu bem-estar!
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