Regras da vida: viver sem pertencer, como sem depender e falar sem ofensa

As autênticas regras da vida não são marcadas por um código legal, e ainda menos as exigências das famílias ou novos gurus de hoje que pretendem nos convencer da melhor maneira de ser feliz - a sua

A regra da vida é marcada por si mesmo quando, pouco a pouco, se percebe onde encontre os limites, o senso de respeito, a coexistência e a magia que nos permitem desfrutar uns dos outros em harmonia.

Porque há coisas que não podem ser aprendidas nos livros. Nós os descobrimos quando estamos errados, observamos e deduzimos, através dessas interações, em que tocamos a felicidade, mas também conhecemos a dor.

Mario Benedetti disse em um de seus poemas que podemos lamento de tudo, que podemos sofrer porque as rosas têm espinhos e porque hoje é a tempestade.

Se nos concentrarmos no "querer sofrer", sofreremos. Mas às vezes basta ter um coração humilde e agradecer a vida ou as rosas que têm espinhos, porque no final, é um elemento que as torna belas.

Assim, devemos entender que o equilíbrio de nossa vida diária está em nossa atitude e nessas regras de vida que impomos para nos permitir ser um pouco mais felizes.

Propomos aqui pensar sobre esses três aspectos que , sem dúvida, irá ajudá-lo a progredir.

1. Regras da vida: viver sem pertencer

A primeira dessas leis é aprender a viver longe das aparências. Se pensarmos sobre isso, bem, nosso mundo já se alimenta demais de falsidade, de imagens em que o marketing guia muitas das nossas ações diárias.

• O mundo da publicidade, da moda e da televisão se alimenta dessas falsas aparências que muitas vezes tentamos imitar ou alcançar.
• mesmo em nosso meio mais próximo, não vemos com frequência a autenticidade.

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Essa proximidade humilde em que não buscamos nem reivindicamos nada. Nós nos expressamos apenas como somos, mostramos nossos valores para trás quando devemos destacá-los

• Baixa autoestima e o medo de não ser aceito. se nos mostrarmos como somos para o real
• A necessidade de ser validado pelos outros. Aparições e falsidades nos fazem acreditar que seremos aceitos pela sociedade se fizermos isso.
• A falsidade também esconde uma identidade que quer ser escondida para ganhar algum interesse (se eu for gentil, eu ganhe sua confiança para obter algo de você)

2. Regras da Vida: Amor sem Desviar

Outra dimensão que a maioria das pessoas acaba descobrindo durante a vida: o amor não ganha nada se o construirmos sobre o vício.

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Poucas dimensões precisam de tanta expressividade, liberdade, autenticidade e caráter como amor.

• Porque a relação que está sujeita à dependência de o outro, a ponto de se diluir e se transformar na sombra do ente querido, nos aproxima pouco a pouco da frustração.
• Dependência emocional gera infidelidade e, mais cedo ou mais tarde, a depressão aparece
• Poucas leis da vida são tão sábias quanto aquelas que nos permitem nos amar primeiro.
• No entanto, nossa sociedade e até mesmo nossa família nos lembra que no amor, tudo é e se você ama alguém, você vai amar até o último suspiro.
• Se é óbvio que existem muitos tipos de amor, o que nunca podemos fazer é renunciar a si mesmo. Mesmo que seja nosso filho ou nosso

Em primeiro lugar, porque "desistir" de nós mesmos significa não dar o melhor de nós mesmos àqueles que amamos. Alguém com baixa auto-estima não é 100% de sua energia vital, psíquica ou emocional.

Somos os criadores do amor, não sujeitos ao amor. Vamos ser os arquitetos de nossos relacionamentos saudáveis, não dependentes.

3. Regras da vida: falar sem ofensa

Eric Bern é o pai da "análise transacional".

Essa abordagem psicológica nos ensina que também construímos nossa identidade de nossa auto-estima com base em transações ou trocas emocionais e sociais que recebemos de pessoas que nos educam, ou com quem interagimos todos os dias.

• Quando "carregamos" nossas palavras com ofensas ocultas, com ironia ou desprezo, oferecemos aos outros que Eric Bern chama de carícias emocionais negativas
• Esse tipo de carinho através da linguagem pode fazer mais mal do que um tiro, uma agressão física. C É uma alteração para a nossa pessoa que muitas pessoas exercitam sem perceber.
• Há pessoas que, em vez de falar, gritam. Há aqueles que estão acostumados a desprezar ou ridicularizar, aqueles que fazem piadas pensando que são bons para os outros, enquanto eles se machucam.

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É necessário cuidar da linguagem dele, do tom dele, para escolher as palavras certas para que essas carícias emocionais sejam sempre positivas.

Desta forma, investimos em coexistência, com respeito.

Amor-paixão em face do amor estável

O amor estável, enquanto isso, é um amor maduro : c O amor-paixão ocorre durante a fase inicial de qualquer relacionamento amoroso, a fase em que nos descobrimos e sentimos a necessidade de ver e passar o tempo. em sua companhia. Nesta primeira etapa da relação, aparecem as chamadas "borboletas na barriga", que são o resultado do nervosismo ligado ao profundo desejo de descobrir o outro.

(Sexo e relacionamentos)

3 Frases para recuperar sua auto-estima em 3 minutos

Devemos admitir, às vezes, deixamos nosso orgulho nas mãos dos outros, nos canos da negligência e no redes de baixa auto-estima que nos fazem esquecer o que valemos e o que merecemos. É claro que essa dimensão psicológica tem sua origem na infância e em todas as experiências do passado que determinaram parte da nossa personalidade.

(Sexo e relacionamentos)