Reduzir a pressão arterial através destes 5 remédios de ervas

Reduzir a pressão arterial através destes 5 remédios de ervas

Se seguirmos tratamento médico para regular a pressão arterial, devemos consultar nosso especialista para ver se podemos combiná-lo com esses remédios para garantir que eles não interfiram com o nosso tratamento.

hipertensão arterial, também conhecida como d a hipertensão é um problemas cardiovasculares para o qual o número de paciente estão aumentando a cada ano.

ocorre quando as artérias inchar e obstruir , o que sobrecarrega o coração funciona como o coração deve produzir mais esforço para o sangue chega a todas as partes do corpo.

em conformidade, o coração enfraquece e função de órgãos como os rins, cérebro e PANC molhos também são afetados.

É não só uma diminuição da qualidade de vida, , mas também aumenta o risco de doenças que podem ser fatais.

Felizmente, há um problema pode ser controlado e superar, especialmente quando você adotar um estilo de vida saudável.

e graças a algumas propriedades de ervas, podemos preparar remédios naturais que ajudam a estabilizá-lo.

Aqui nós queremos oferecer-lhe 5 opções interessantes para que você não hesite em preparar quando você tem que enfrentar este problema.

  1. Infusion aipo

fitoquímicos e antioxidantes aipo fazer uma ótima alternativa para controlar a pressão arterial elevada naturalmente.

Estas substâncias ajudar a regular os processos inflamatórios no corpo enquanto se controlava a retenção de água.

a ingestão de minerais diminuição essencial pró redução de cortisol, uma hormona que níveis elevados aumentam o risco de hipertensão.

Ingredientes

  • 2 colheres de sopa de aipo (20 g)
  • 1 chávena de água (250 ml)

Preparação

  • Trazer a água para ferver e adicione o aipo.
  • Deixe repousar 15 minutos, em seguida, filtrar.

método consumidor

  • Beba um copo deste chá por dia, todos os dias.

Quer saber mais? Leitura: Elimine suas toxinas em um mês com limão, aipo e maçã verde

2. Infusão de lavanda

Lavanda é uma erva com propriedades sedativas, além de aliviar o stress, é ideal para a redução dos níveis de pressão arterial.

Os seus ingredientes naturais estimular a actividade celular e promover a passagem do sangue nas artérias.

Ingredientes

  • 1 colher de sopa de café lavanda (5 g)
  • 1 chávena de água (250 ml)

Preparação

  • lavanda Agitar numa chávena de água a ferver e deixar em repouso 15 a 20 minutos.
  • quando mornas, filtrá-lo e então beber.

método consumidor

  • beber esta mistura uma vez por dia, pelo menos, 3 vezes semana.

3. A infusão de orégão

Orégão é uma erva com propriedades anti-inflamatórias e diuréticas que facilitam o alívio da pressão arterial elevada.

seus compostos activos, especialmente o carvacrol, ajudar a limpar as artérias para evitar dificuldade respiratória , devido ao acúmulo de resíduo.

Ingredientes

  • 1 colher de chá de orégão (5 g)
  • 1 chávena de água (250 ml)

Preparação

  • Adicionar orégano em um copo de água fervente e, em seguida, após 15 minutos, filtrar e beber.

método consumidor

  • beber a infusão meio da manhã, pelo menos 3 vezes por semana.

Visita este artigo: 5 bebidas naturais para melhorar a circulação sanguínea

4. Cavalinha infusão

Um grande número de pacientes com pressão sanguínea elevada têm dificuldades durante o processamento devido a retenção de água.

Nestes casos, o consumo de uma infusão de rabo de cavalo é um bom complemento.

Esta planta possui diurético e anti-oxidante , que, sendo assimilado no organismo, contribuindo para promover a eliminação fluidos.

Ingredientes

  • um copo de água (250 ml)
  • 1 colher de sopa de cavalinha (10 g)

Preparação

  • Traga água a ferver e adicionar o cavalinha
  • Deixe por 10 a 15 minutos e depois sirva

Método de consumo

  • Beba uma xícara desta infusão com o estômago vazio por pelo menos 2 semanas.

5. chá de-leão

dente é uma planta com propriedades diuréticas que ajudam a melhorar a saúde dos rins quando as suas funções são comprometidos pela pressão arterial elevada.

Seus antioxidantes e minerais ajudar a proteger o tecido inflamatório enquanto estimulando a circulação para regular a pressão.

além disso, o seu consumo não altera os níveis de electrólitos e ainda promove a hidratação.

Ingredientes

  • um copo de água (250 ml)
  • 1 colher de sopa de dente (10 g)

Preparação

  • Traga água a ferver e adiciona-leão.
  • deixar em lume brando durante 3 minutos, em seguida, retirar do calor para deixar repousar à temperatura ambiente .
  • quando alcançou a temperatura correta, filtro e bebida.

método consumidor

  • beber um copo deste chá por dia, pelo menos 3 vezes por semana.

você se preocupa de tem pressão alta? Escolha um dos remédios mencionados acima e consuma-o regularmente para aproveitar seus benefícios no controle desse distúrbio.

Antes de ir, leia: Tratamento da pressão alta com produtos naturais


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