Reduzir a pressão arterial através destes 5 remédios de ervas
Se seguirmos tratamento médico para regular a pressão arterial, devemos consultar nosso especialista para ver se podemos combiná-lo com esses remédios para garantir que eles não interfiram com o nosso tratamento.
hipertensão arterial, também conhecida como d a hipertensão é um problemas cardiovasculares para o qual o número de paciente estão aumentando a cada ano.
ocorre quando as artérias inchar e obstruir , o que sobrecarrega o coração funciona como o coração deve produzir mais esforço para o sangue chega a todas as partes do corpo.
em conformidade, o coração enfraquece e função de órgãos como os rins, cérebro e PANC molhos também são afetados.
É não só uma diminuição da qualidade de vida, , mas também aumenta o risco de doenças que podem ser fatais.
Felizmente, há um problema pode ser controlado e superar, especialmente quando você adotar um estilo de vida saudável.
e graças a algumas propriedades de ervas, podemos preparar remédios naturais que ajudam a estabilizá-lo.
Aqui nós queremos oferecer-lhe 5 opções interessantes para que você não hesite em preparar quando você tem que enfrentar este problema.
Infusion aipo
fitoquímicos e antioxidantes aipo fazer uma ótima alternativa para controlar a pressão arterial elevada naturalmente.
Estas substâncias ajudar a regular os processos inflamatórios no corpo enquanto se controlava a retenção de água.
a ingestão de minerais diminuição essencial pró redução de cortisol, uma hormona que níveis elevados aumentam o risco de hipertensão.
Ingredientes
- 2 colheres de sopa de aipo (20 g)
- 1 chávena de água (250 ml)
Preparação
- Trazer a água para ferver e adicione o aipo.
- Deixe repousar 15 minutos, em seguida, filtrar.
método consumidor
- Beba um copo deste chá por dia, todos os dias.
Quer saber mais? Leitura: Elimine suas toxinas em um mês com limão, aipo e maçã verde
2. Infusão de lavanda
Lavanda é uma erva com propriedades sedativas, além de aliviar o stress, é ideal para a redução dos níveis de pressão arterial.
Os seus ingredientes naturais estimular a actividade celular e promover a passagem do sangue nas artérias.
Ingredientes
- 1 colher de sopa de café lavanda (5 g)
- 1 chávena de água (250 ml)
Preparação
- lavanda Agitar numa chávena de água a ferver e deixar em repouso 15 a 20 minutos.
- quando mornas, filtrá-lo e então beber.
método consumidor
- beber esta mistura uma vez por dia, pelo menos, 3 vezes semana.
3. A infusão de orégão
Orégão é uma erva com propriedades anti-inflamatórias e diuréticas que facilitam o alívio da pressão arterial elevada.
seus compostos activos, especialmente o carvacrol, ajudar a limpar as artérias para evitar dificuldade respiratória , devido ao acúmulo de resíduo.
Ingredientes
- 1 colher de chá de orégão (5 g)
- 1 chávena de água (250 ml)
Preparação
- Adicionar orégano em um copo de água fervente e, em seguida, após 15 minutos, filtrar e beber.
método consumidor
- beber a infusão meio da manhã, pelo menos 3 vezes por semana.
Visita este artigo: 5 bebidas naturais para melhorar a circulação sanguínea
4. Cavalinha infusão
Um grande número de pacientes com pressão sanguínea elevada têm dificuldades durante o processamento devido a retenção de água.
Nestes casos, o consumo de uma infusão de rabo de cavalo é um bom complemento.
Esta planta possui diurético e anti-oxidante , que, sendo assimilado no organismo, contribuindo para promover a eliminação fluidos.
Ingredientes
- um copo de água (250 ml)
- 1 colher de sopa de cavalinha (10 g)
Preparação
- Traga água a ferver e adicionar o cavalinha
- Deixe por 10 a 15 minutos e depois sirva
Método de consumo
- Beba uma xícara desta infusão com o estômago vazio por pelo menos 2 semanas.
5. chá de-leão
dente é uma planta com propriedades diuréticas que ajudam a melhorar a saúde dos rins quando as suas funções são comprometidos pela pressão arterial elevada.
Seus antioxidantes e minerais ajudar a proteger o tecido inflamatório enquanto estimulando a circulação para regular a pressão.
além disso, o seu consumo não altera os níveis de electrólitos e ainda promove a hidratação.
Ingredientes
- um copo de água (250 ml)
- 1 colher de sopa de dente (10 g)
Preparação
- Traga água a ferver e adiciona-leão.
- deixar em lume brando durante 3 minutos, em seguida, retirar do calor para deixar repousar à temperatura ambiente .
- quando alcançou a temperatura correta, filtro e bebida.
método consumidor
- beber um copo deste chá por dia, pelo menos 3 vezes por semana.
você se preocupa de tem pressão alta? Escolha um dos remédios mencionados acima e consuma-o regularmente para aproveitar seus benefícios no controle desse distúrbio.
Antes de ir, leia: Tratamento da pressão alta com produtos naturais
9 Usos não reconhecidos do óleo de coco
O óleo de coco é uma gordura vegetal que é obtida através de um processo de prensagem de polpa de coco. É composto a 90% de ácidos saturados, além de antioxidantes, vitaminas e nutrientes essenciais que lhe dão maravilhosos benefícios Apesar de seu alto teor calórico, faz parte do grupo de "gorduras saudáveis" cujo consumo tem efeitos positivos sobre o corpo Além disso, tem um alto teor de ácidos graxos de cadeia curta e, ao contrário do resto das gorduras, não precisa de enzimas pancreáticas ou bile para a digestão O mais interessante, é que possui propriedades antibacterianas, fungicidas e antiinflamatórias que podem representar uma solução real para muitos problemas cotidianos.
Como parar o sangramento com 5 remédios naturais
O sangramento nasal um sintoma que nos coloca em alerta, mas raramente indica um problema de saúde grave. Embora não deve ser negligenciado, isso geralmente acontece quando um dos vasos sanguíneos nasais ruptura , ou por causa de uma súbita, ou porque a membrana mucosa é muito seco. afecta muitas vezes crianças, mas também é comum em pessoas mais velhas, porque seu sangue leva mais tempo a coagular.
