Os benefícios e propriedades da salsa
A salsa é uma planta aromática com muitas propriedades, que nos traz benefícios incríveis.
Entre os mais importantes, encontramos sua faculdade de purificar os órgãos vitais.
também nos ajuda a tratar e controlar a pressão alta, enquanto nos dá as virtudes do seu poder antioxidante.
Neste artigo, vamos nos concentrar principalmente nas propriedades desta planta, nos múltiplos usos que podemos para fazê-lo, sobre os benefícios que ele pode trazer para o nosso corpo e a melhor maneira de consumi-lo, para dar a ele o melhor lugar possível em nossa dieta.
Quais são os benefícios? Pratos principais de salsa?
Além de ser uma erva aromática que é amplamente utilizada em muitas receitas, e nas composições dos maiores chefs do mundo, a salsa também tem propriedades medicinais importantes.
os usos saudáveis que podemos fazer da salsa, o mais importante talvez seja o tratamento natural para purificar os rins .
Graças às suas propriedades diuréticas, a salsa estimula a função renal e permite para remover fluidos facilmente do corpo
É também amplamente utilizado para tratar e melhorar distúrbios como pressão alta e osteoporose.
Salsa contém minerais como cálcio, ferro, fósforo e enxofre
Graças ao seu alto teor de ferro, é altamente recomendado para pessoas que sofrem de anemia ou anorexia, mas também para aqueles que sofrem de fadiga física crônica.
L a salsa pode ser consumida crua, em saladas, por exemplo, ou na forma de infusões.
Como dissemos antes, ela é muito rica em cálcio, o que lhe dá o poder de combater a osteoporose.
É altamente recomendado para atletas e crianças, porque lhes permitirá fortalecer sua massa óssea, lidar com sua prática física intensa e seu crescimento.
A salsa também facilita a digestão. Recomenda-se beber uma xícara de infusão de salsa antes de consumir alimentos, para facilitar o processo digestivo, evitar o espasmo intestinal e a constipação.
A salsa ajuda a aliviar o corpo e tem virtudes anestésicos. Fazer cataplasmas ou pomadas à base de salsa pode acalmar uma área dolorida ou ter sofrido um derrame.
Quais são as outras propriedades da salsa?
Outra propriedade importante da salsa é o seu conteúdo antioxidante. Isso permite limpar e rejuvenescer nossa pele, fortalecer nossas unhas e cabelos, enquanto controla a queda do cabelo.
Esta erva aromática também é antineválgica. Ele contém uma substância chamada apiol, que é uma substância oleosa que é amplamente usada para curar febres intermitentes e neuralgia.
É muito rica em vitamina C, o que a torna um excelente complemento para tratamentos e dietas que procuram para prevenir o desenvolvimento de câncer, problemas cardíacos, cataratas ou infecções
Fortalece nosso sistema imunológico e nos permite aumentar nossas defesas naturais
Como podemos consumi-lo?
Como mencionamos, a salsa pode ser consumida crua em uma salada, combinada com outros vegetais, ou em um delicioso smoothie com frutas , que pode ser consumido no café da manhã ou entre as refeições principais.
Também é possível consumir salsa na forma de uma infusão , é aconselhável beber antes de cada refeição para facilitar o processo digestivo.
Esta planta com virtudes excepcionais não deve faltar na sua dieta . Se você tem a chance de possuir um jardim ou um pequeno lugar onde você pode crescer plantas, não hesite em semear salsa.
Não há nada melhor do que escolher a planta diretamente para a bebida fresco, porque tem todas as suas propriedades.
9 Riscos que você corre se usar roupas apertadas
Por causa dos grilhões da moda, do nosso desejo de parecer mais magros ou de esconder aqueles poucos quilos extras que temos, muitas vezes gostamos de usar roupas apertadas. Mas usar roupas justas não é bom para nossa saúde. . É absolutamente necessário que você evite esse mau hábito. Por que razões?
Como parar de fumar e desintoxicar os pulmões
Além de nossa força de vontade, não retomar o hábito de fumar é importante para aumentar o consumo de alimentos ricos em vitamina C, para nos ajudar a evitar a recaída. Parar fumar não é fácil e não é fácil de desintoxicar os pulmões. Se você desejar fazê-lo, nota estas dicas para ajudá-lo a acabar com este hábito pobre para sua saúde, de forma rápida e facilmente.
