Por que você não deve usar roupas apertadas

roupas apertadas apresentam alguns riscos para a saúde No restante deste artigo, explicaremos quais são os riscos se você usar roupas muito próximas do corpo.

Riscos que você corre vestindo roupas apertadas

Embora possamos pensar que este problema diz respeito apenas às mulheres, os homens que estão preocupados com sua aparência e que usam roupas justas para enfatizar sua silhueta são mais numerosos.

Estas roupas põem em perigo sua postura, circulação e fertilidade

Qualquer que seja o seu sexo, aqui estão as conseqüências que você enfrentará se usar roupas apertadas.

Infecções

Este é o problema mais comum para as mulheres desta vez. Ao usar roupas apertadas, elas podem ter infecções vaginais.

• Isso ocorre porque os tecidos usados ​​para fazer calças e roupas íntimas geralmente não permitem que nossa pele respire.
• As bactérias têm muito tempo para crescer neste ambiente quente e úmido, o que provoca uma alteração do pH vaginal e, portanto, infecções.

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Má circulação sanguínea

A roupa apertada é óbvia, não permita que o sangue circule de forma ideal. Este é particularmente o caso de nossas pernas, que oprimimos por horas com calças muito estreitas.

Mas também é muito perigoso comprimir nosso abdômen. Em qualquer caso, esta situação pode nos causar cansaço e inchaço das extremidades do nosso corpo

Varizes

Se estamos acostumados a usar calças finas durante todo o dia, nossas veias estão tão comprimidas que não poderão mais desempenhar seu papel : transportar o sangue para nosso coração, depois para o outro lado, para nossos órgãos.

Neste momento eles se deformarão e se tornarão varicosos. Uma situação que ninguém quer chegar a

Problemas de postura

Algumas mulheres escolhem suas roupas um tamanho abaixo delas, para parecerem mais magras ou por vaidade.

Casacos blazers e sutiãs que são muito apertados são ruins para nossas costas e deformam nossa coluna.

Esse mau hábito pode até distorcer nossos ombros, pescoço e posição da cabeça.

Má digestão

Se você usar roupas justas, você inevitavelmente se sentirá mal depois de comer. Quando somos confrontados com essa situação, geralmente temos o hábito de soltar um ou dois botões de nossas calças.

Se recomendamos, em todo caso, observar o tamanho dos pratos que você ingere, Também aconselhamos que você não use roupas apertadas para comer, pois isso pode causar indigestão.

Tenha em mente que quando você come comida, seu estômago fica dilatado. Ele precisa de espaço. Se você não o oferecer, sofrerá de acidez, refluxo e náusea

Dificuldade para respirar

Se suas roupas comprimirem demais seu tórax, pulmões e diafragma, você terá problemas respirar normalmente

Quando o mau funcionamento do nosso sistema respiratório, nosso corpo fica incapaz de remover o dióxido de carbono do ar que respiramos e nossas células envelhecem prematuramente

Não use sutiãs, camisas ou espartilhos que comprimam demais seu torso

Celulite

Mesmo que a roupa apertada não seja a única causa da famosa casca de laranja, é certo que é um hábito que favorece a aparição deste fenômeno.

Celulite é caracterizada por um acúmulo de gordura nos tecidos das nádegas e pernas.

Quando a derme não pode mover-se livremente, não é mais capaz é eliminar adequadamente as toxinas do nosso corpo.

Se você já sofre de celulite, já não usam calças muito apertadas.

problemas nervosos

os jeans apertados causar o que é chamado de síndrome paraesthetica méralgie. esta patologia caracterizado por f intenso (particularmente nas coxas e nádegas) e alta sensibilidade de toda a área

Portanto, tenha muito cuidado para não usar roupas apertadas durante um dia inteiro.

Dores musculares

A roupa limita a liberdade do nosso corpo. Não podemos nos mover livremente e nos sentimos oprimidos, mesmo se nos acostumarmos a isso.

Se usarmos roupas muito justas, podemos acabar andando como robôs e adotar posturas que não têm nada natural. Como resultado, sofreremos de dores musculares, tensão e sensação de peso em diferentes partes do corpo.

Constipação

Quando temos dificuldade em ir ao banheiro, muitas vezes rejeitamos culpa em nossa dieta. É um bom reflexo, mas não pode ser o único responsável por esse fenômeno.

As roupas que vestimos também podem ser responsáveis ​​por essa situação. Quando uma calça oprime nossos intestinos, e eles não pode fazer corretamente seu trabalho, automaticamente sofre de constipação e gás

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a partir de retenção de água

as roupas apertadas pode para oprimir nossos bezerros e nossas pernas, o que não permite que nosso sistema linfático funcione como deveria

A retenção de água não é causada apenas pelo consumo excessivo de sal ou pela falta de hidratação, pode simplesmente ser causada por aperto no corpo

Dicas para não usar roupas apertadas

Agora que você conhece as consequências prejudiciais de tal hábito, é importante que você jogue um pescoço Verifique se há roupas que possam ser problemáticas em seu guarda-roupa.

• Se você gosta de usar calças apertadas, escolha tecidos leves que ainda permitam que seu corpo respire.
• Compre roupas para o seu tamanho. Não confie apenas nos rótulos e experimente-os antes de decidir
• Escolha roupas íntimas de algodão, para que sua virilha e seu peito respirem.
• Se você tiver que manter a mesma roupa por várias horas, especialmente no trabalho, opte por roupas confortáveis. Seu dia será muito mais agradável.