4 Sucos naturais para reduzir as manchas faciais
A face é a parte do nosso corpo mais exposta a fatores ambientais que podem causar danos e alterações significativos, intervindo na regeneração celular e nos processos necessários para manter uma pele jovem e bonita.
As manchas são um dos problemas mais estéticos que afetam as mulheres em todo o mundo
Elas podem ser causadas pela exposição regular ao sol ou pela poluição ambiental.
Felizmente, Muitos tratamentos naturais podem ajudar a reduzir ou mesmo eliminar este problema de pele, tornando-o mais jovem e mais uniforme.
A terapia de suco é um excelente remédio complementar Nossa pele precisa de uma alta dose de nutrientes internamente para poder se regenerar adequadamente e ser capaz de lutar contra todas as impurezas que podem afetá-la.
Neste artigo, vamos compartilhar com você terá 4 receitas de suco fantásticas, que lhe permitirão lutar contra os pequenos pontos que você tem no rosto, graças a suas propriedades excepcionais .
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Beterraba, melão e suco de laranja
Graças ao seu conteúdo de vitaminas A e E, este suco natural é muito adequado para melhorar a saúde da sua pele, bem como para eliminar todas as moléculas que acumular e causar envelhecimento prematuro.
Esta bebida é uma grande fonte de antioxidantes, vitaminas, minerais e fibras.
As suas propriedades permitem-lhe ajudar a eliminar as células mortas e as toxinas que causam a morte. modificações de pele
Ingredientes
- 1 beterraba pequena
- 1 pepino
- 1/2 melão
- O suco de três laranjas
Como proceder
- Descasque e corte tudo os ingredientes em pedaços. Coloque no liquidificador com o suco de laranja
- Bata por alguns segundos e beba frio.
Recomenda-se beber este suco duas vezes ao dia: primeiro com o estômago vazio, então uma segunda vez, três horas antes de deitar
Cenoura e suco de pepino
Cenoura e pepino distinguem-se pelo seu alto teor de água, antioxidantes, vitaminas e outros nutrientes essenciais, que são essenciais para a saúde interna e externa do nosso corpo
Este suco natural ajuda a purificar a nossa pele e, portanto, a reduzir as pequenas manchas que podem aparecer na nossa face.
Ingredientes
- 3 cenouras
- 1 pepino
- 1/2 xícara de suco de limão (125 ml)
Como proceder
- Lave e descasque a cenoura e o pepino. Coloque-os no liquidificador com o suco de limão e um pouco de água, se necessário.
- Misture por alguns segundos, sirva sem filtrar e beba frio.
O ideal é beber esse líquido. suco pelo menos 3 vezes por semana com o estômago vazio.
Suco verde
Na maioria das vezes pessoas com problemas no fígado apresentam manchas escuras em seus rostos.
Os ingredientes deste suco verde têm um forte efeito antioxidante e depurativo que ajuda a limpar o fígado de uma forma natural, para melhorar a saúde geral e especialmente a da pele
Ingredientes
- 1 pequeno punhado de salsa fresca
- 1 punhado de espinafres
- 4 cenouras sem suas folhas
- 1/2 maçã sem suas sementes
- 1 copo de água (200 ml)
Como proceder?
- Lave bem todos os ingredientes e coloque no liquidificador com o copo de
- Misture por alguns minutos, até obter uma mistura perfeitamente homogênea, e beba imediatamente.
Para obter o máximo deste suco, recomendamos que você beba todos os dias, com o estômago vazio.
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Suco aloe vera e blueberries
uma das plantas mais populares para o atendimento e tratamento da pele é certamente aloe vera.
Desde os tempos antigos, suas propriedades medicinais são reforçadas através da
Todas as pessoas que experimentaram aloe vera estão satisfeitas com a sua eficácia para a saúde e a beleza do nosso corpo.
Existem muitos tratamentos que dependem deste ingrediente como um ingrediente ativo, porque ele tem a capacidade de estimular a regeneração celular e acelerar a recuperação da pele.
Seus efeitos são ampliados quando aloe vera é associado com ingredientes como blueberries e limão.
a combinação destes alimentos dá origem a uma bebida antioxidante, Deale para encontrar uma pele sublime.
Ingredientes
- 1/2 gel copo aloe vera
- O suco de dois limões
- 1 xícara de blueberries frescas
- 1 colher de sopa de clorofila (opcional)
Como proceder
- Coloque todos os ingredientes no liquidificador e adicione um pouco de água para facilitar a operação
- Misture o tempo necessário para incorporar todos os ingredientes e depois beba sem filtrar.
O ideal é consumir este suco todos os dias com o estômago vazio, sem abusar excessivamente, porque pode ter um efeito laxante ligeiro.
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Ter um bom estilo de vida permite que você cuide da saúde de seus rins e otimize a circulação sanguínea, o que é essencial. Para evitar um estilo de vida sedentário e O tabaco e uma dieta balanceada sem açúcar, sal ou gorduras saturadas podem nos ajudar muito Não se esqueça da importância dos exames regulares para o médico.
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