12 Dicas para cabelos saudáveis e resistentes
Se há algo que invejamos nas celebridades, é a sua aparência, impecável em todas as situações.
Além dos retoques do imagem ou dicas de câmera, gostaríamos de ter a pele, o cabelo ou a silhueta de um ou outro.
Neste artigo, vamos explicar como ter cabelo forte e saudável como nos comerciais
Dicas para cabelos saudáveis e resistentes
Você poderia colocar um dos seus cabelos no olho de uma agulha como se era um fio de seda? E ter cabelos brilhantes, sedosos e naturais a qualquer hora do dia?
Você pode pensar que isso está apenas ao alcance de estrelas de cinema. Ainda existem várias técnicas para ter cabelos saudáveis e fortes como em comerciais e desfiles. Aqui estão todas as nossas dicas!
1. Corte as pontas danificadas
Conforme seu cabelo cresce, elas ficam frágeis, especialmente nas pontas, que é a parte mais antiga.
- Comece cortando um pouco (não mais que 3 cm) ) e repita o processo de acordo com a filmagem
- Remova as partes "feias" e seu cabelo ficará mais saudável
Nada é mais feio do que pontas duplas!
Leia também: Como preparar um condicionador de cabelo ervas e vinagre para fortalecer o cabelo
2. Pincele todos os dias
- Compre uma escova de cerdas macias e tente escovar o cabelo assim que se molhar para evitar que quebre.
- Se tiver cabelos muito compridos, pode também escovar antes de dormir
- Você estimulará a circulação do couro cabeludo e os folículos pilosos produzirão fechaduras mais saudáveis.
3. Conheça o seu tipo de cabelo
Se você conhece as características do seu cabelo, terá a capacidade de escolher os produtos de beleza certos.
Uma boa avaliação tem três partes:
- Densidade (abundante, média ou esparsa)
- Textura (grossa ou fina)
- Resistência (porosidade, elasticidade, hidratação)
4. Lave com água fria
Sim, mesmo no inverno. A lavagem final quando você lava o cabelo deve ser sempre água fria para permitir que as cutículas se fechem.
Você verá que seu cabelo ficará mais brilhante e sedoso. Além disso, esta técnica é usada para crescer mais rapidamente.
A água quente, por outro lado, aumenta a gordura e quebra as mechas. Ao secar, você verá que seu cabelo ficará mais bifurcado.
5. Use produtos de qualidade
Se as marcas mais conhecidas não garantem qualidade, você pode optar por produtos que combinem com o seu tipo de cabelo e que tragam bons resultados.
Recomendamos que você teste com itens cosméticos orgânicos que não contêm componentes químicos. Eles são melhores para o seu cabelo.
6. Não exagere no secador de cabelo ou no alisador de cabelo
Mesmo que o seu cabelo seja bonito e liso, reduza a secagem e o alisamento.
A exposição ao calor desses elementos seca o cabelo , torna-os opacos e sem vida. Eles também são mais propensos a quebrar e as pontas a bifurcação.
É melhor usá-los para um evento em particular ou dias quentes para não molhar o cabelo. a rua
7. Massageie seu couro cabeludo
Você pode fazê-lo no chuveiro ou enquanto assiste TV. Isso tem muitos benefícios.
Entre as virtudes da massagem capilar, encontra-se:
- O aumento do fluxo sanguíneo para os folículos pilosos
- O alívio do estresse
- A manutenção do couro cabeludo
Tente massagear vários uma vez por semana com óleos essenciais. Você verá os efeitos quase imediatamente
8. Não abuse de produtos químicos
Assim como o calor de um secador de cabelo ou alisador de cabelo, os produtos químicos são ruins para a saúde do seu cabelo.
Este é o caso de corantes e tratamentos para cabelos. suave (mesmo que sejam de boa qualidade). Além disso ... seu cabelo é muito mais bonito com sua cor natural. Não os mude!
9. Evite o sol ea piscina
Quando o verão e as férias chegam, é provável que o cabelo fique opaco e frágil. Isto é devido à exposição ao sol, cloro da água da piscina ou sal do mar
Aconselhamos a usar uma touca de banho e, na medida do possível, produtos que atuam como barreiras a esses elementos prejudiciais
10. Não lave muito
O couro cabeludo e as madeixas precisam de várias horas para ficar completamente seco. Além disso, quanto mais você lavá-los, menos óleos naturais eles contêm e mais opacos se tornam. A freqüência de lavagem dependerá do tipo de cabelo e da época do ano. Não os lave todos os dias, mesmo no verão.
11. Tenha uma dieta saudável
Além dos cuidados diretamente aplicados ao cabelo, eles também devem ser nutridos por dentro. Portanto, é essencial comer uma dieta balanceada e adicionar muitas frutas e legumes frescos aos seus pratos.
Frutas secas, legumes e água não podem faltar em sua dieta.
Consultar Também este artigo: Você quer acelerar o crescimento do seu cabelo? Inclua estes 8 alimentos na sua dieta
12. Não os amarre
Rabos de cavalo ou pãezinhos quebrem o cabelo, especialmente se estiverem muito apertados. Em casos extremos, isso pode até levar à alopecia.
O famoso rabo de cavalo é prejudicial à saúde dos nossos cabelos, bem como tranças ou penteados muito elaborados.
- É melhor usá-los soltos e
- não os fixe em certas situações, como durante esportes ou quando está muito quente Imagem principal de © wikiHow.com
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