O nopal e suas propriedades curativas

O nopal e suas propriedades curativas

Nopal é uma planta que pertence à família dos cactos e é geralmente encontrada nos Estados Unidos, onde cresce selvagemente. Esta planta não requer uma grande manutenção e pode crescer em qualquer tipo de solo É por isso que é tão popular! Além disso, tem uma variedade de propriedades muito benéficas para a nossa saúde que abordaremos no artigo de hoje!

Seus valores nutricionais

Esta planta é rica em cálcio, fósforo, potássio, sódio, carboidratos, compostos nitrogenados, fibras, vitaminas A, B, C e K, clorofila, riboflavina e proteína! Além disso, muitos estudos confirmaram que o nopal é muito benéfico para o nosso corpo, ajudando o funcionamento dos sistemas nervoso, imunológico, circulatório, digestivo e respiratório.

Em relação ao seu uso externo, o nopal tem muitas propriedades muito úteis em cuidados com a beleza, cremes ou outras loções que tratam cabelos ou pele, como sabonetes, xampus, condicionadores, géis de banho, pomadas, sombra para os olhos, etc. Também é usado na medicina tradicional para tratar queimaduras e outros tipos de lesões

Pode ser consumido em várias formas: suco, molho, pó, sopa, salada, geléia, caldo, com uma mistura de cereais ou Em relação ao seu uso culinário, o nopal é geralmente usado como guarnição, e suas folhas são usadas em vez de vegetais em alguns pratos. Também é muito popular na forma de batido de leite com frutas.

O nopal: suas propriedades para a saúde

  • Seu poder antibiótico: impede diretamente o crescimento e o desenvolvimento de muitas bactérias. O nopal é usado como cataplasma (graças às suas folhas) porque é muito benéfico para a pele, especialmente para tratar feridas ou tratar infecções.
  • Trata a arteriosclerose: esta inflamação cardiovascular pode ser tratado com esta planta, pois é um antioxidante e um anti-inflamatório de escolha. O consumo regular de suco de nopal fresco ou em pó poderia ajudar a prevenir esta doença

  • Um baluarte contra o câncer: Nopal tem muita fibra dietética, solúvel e insolúvel. E precisamente, eles absorvem água e ajudam a comida a circular melhor através do sistema digestivo. De fato, esta planta melhora a digestão diluindo a concentração de células que podem ser potencialmente carcinogênicas ao cólon, o que impediria o aparecimento de câncer.
  • Ajuda a controlar o colesterol: o nopal pode prevenir excesso de açúcar no sangue e sua conversão em gordura, graças aos aminoácidos, vitamina B3 e fibras, o que ajuda a reduzir o colesterol ruim e triglicerídeos, eliminando assim os ácidos biliares, que mais tarde se tornam colesterol
  • Melhora o funcionamento do cólon: seus ingredientes ativos ajudam a prevenir a absorção de gorduras e carboidratos; O nopal, portanto, mantém um certo equilíbrio no sangue e ajuda a controlar a obesidade. Nopal contém fibra que absorve a glicose para o intestino, o que mantém este órgão limpo e em boas condições!

  • Controla o diabetes: Tem a capacidade de controlar o açúcar no intestino sangue com seus 18 aminoácidos, que permite ao corpo ter mais energia e combater a fadiga, e assim reduzir o nível de glicose, fortalecer o fígado e o pâncreas, aumentar a sensibilidade a insulina e estimular o movimento da glicose em todas as células do corpo. Também diminui a digestão de carboidratos, reduzindo a produção de insulina.
  • Além disso, melhora a digestão: com as vitaminas do grupo B (1, 2 e 3) e C, em adição ao cálcio, potássio, magnésio, sódio e ferro. O nopal antioxidante oferece grande proteção contra as toxinas que acompanham energia e reduz os efeitos nocivos da ingestão de álcool e alguns alimentos "pesados"
  • Ele previne a constipação. o fibra que contém a ajuda nopal muita coisa para digerir e resolver problemas de trânsito
  • um aliado contra a obesidade. com a quantidade significativa de fibras que contém, o nopal ajuda a retardar o processo de absorção de alimento e a sua integração no sangue, facilitando assim a sua remoção e permitindo que os líquidos a chegar mais rapidamente no sangue, nopal também ajuda a reduzir a celulite e retenção. Além disso, recomenda-se consumi-lo com suco de laranja, por exemplo. Por outro lado, fibras insolúveis que tem gerado uma sensação de saciedade que corta a vontade de comer, e ele também garante o movimento intestinal para uma boa drenagem
  • Ele fortalece o sistema imunológico. o nopal tem muitas vitaminas, especialmente complementa a, B e C. Ele também fornece minerais e muitos aminoácidos que ajudam a eliminar toxinas, desintoxicar o fígado e eliminar os efeitos nocivos da poluição, fumaça de cigarro, problemas com álcool, etc. Os fitoquímicos, por sua vez, ajudam o corpo a se defender contra qualquer ataque de vírus ou bactérias
  • Isso impede que problemas no sistema nervoso. que ajuda a relaxar, para adquirir . mentalidade certa e erradicar os problemas de depressão ou desequilíbrios emocionais
  • Este é um excelente diurético suco de nopal é usado para désenflammer trato urinário e reduzir a dor no rins e bexiga.

fotografias reproduzidas cortesia de Razi Marysol Machay, Diógenes el Pacífico, David de la Luz, Javier Lastras, Roberto González e Luis Daniel Cabeza Carbia.


Xaropes naturais e expectorantes para liberar suas vias respiratórias

Xaropes naturais e expectorantes para liberar suas vias respiratórias

Os xaropes naturais estão entre os remédios mais eficazes para os sintomas de doenças que afetam o sistema respiratório. Eles combinam as qualidades de diferentes ingredientes da agricultura orgânica para fortalecer o sistema imunológico. e reduzir problemas com a garganta e narinas, entre outros. Embora haja uma grande variedade de tratamentos farmacológicos que têm os mesmos efeitos, muitos de nós preferem soluções alternativas porque são mais eficazes.

(Remédios naturais)

Remédios caseiros contra nariz

Remédios caseiros contra nariz

Neste artigo, vamos apresentá-lo remédios caseiros que lhe permitirá desbloquear rapidamente o seu nariz. as causas da congestão nasal ou nariz entupido em primeiro lugar, são as respostas alérgicas que bloqueiam nosso nariz. é a sua organização provavelmente criando uma barreira contra poeira, pólen, aerossóis ou fumaça de cigarro, por exemplo.

(Remédios naturais)