Você reconhece os sintomas de um ataque cardíaco?
Atualmente, mortes relacionadas ao infarto são mais comuns em mulheres do que câncer do colo do útero ou
do colo do útero, porque nos últimos tempos, os casos aumentaram dramaticamente! A doença cardiovascular é uma das muitas doenças evitáveis.
De acordo com um especialista, o Dr. Héctor Sánchez Mijangos relaciona o México na população feminina, um maior número de mortes causadas por doenças cardiovasculares do que por um câncer de mama ou colo do útero; isso provavelmente se deve à falta de atividade física, a uma dieta rica demais em gorduras, e especialmente à falta de campanhas de prevenção.
É importante lembrar que especialmente nas férias, o colesterol ou triglicerídeos atingem níveis bastante preocupantes, que muitas vezes são a causa de múltiplos distúrbios, e no pior dos casos, o que pode causar a morte em mulheres ainda jovens. Portanto, é de suma importância fazer mudanças em nossos hábitos para reduzir a probabilidade de ter um ataque cardíaco.
- Também é muito importante saber reconhecer os sinais de alerta de um evento cardiovascular.
- Quais são os sintomas de um infarto?
- Dor ou aperto no peito
- Respiração difícil
- Suor excessivo
- Dor no braço ou no ombro que volta para a mandíbula
Sensação de indigestão com ou sem náusea e vômito
- Mal-estar, tontura súbita ou perda momentânea de consciência
- Os sintomas mais comuns em mulheres
- Indigestão ou pressão
- Desconforto, náusea ou vômito
- Sensação de fraqueza ou fadiga sem motivo aparente
- Dor no ombro
Genitais frequentes no peito Sensação de morte Eminente De acordo com os resultados de algumas estatísticas,
Estima-se que pelo menos 25 mulheres em uma centena de pessoas provavelmente morrerão pelas conseqüências do desconforto cardiovascular, quer seja um ataque cardíaco ou uma embolia. Estes problemas são mais frequentemente o resultado de um estilo de vida sedentário, excesso de peso e tabagismo.
Da mesma forma, as populações jovens são alertadas para os perigos do consumo excessivo de fast foods. os alimentos representam por seu alto conteúdo em gorduras saturadas, que são a principal causa das doenças cardiovasculares, as doenças mais mortais entre os jovens entre 28 e 30 anos.hipertensão
é também chamado de "o assassino silencioso", porque é considerado um dos maiores fatores de risco, juntamente com a falta de atividade, obesidade e tabagismo, todos responsáveis por doenças cardíacas atualmente afetam as mulheres em todo o mundo
Esteja alerta para detectar quaisquer sintomas e saber como responder imediatamente se um membro da família tiver sinais de tal desconforto, porque
Muitas vezes, pode-se sentir dores de cabeça, dor de estômago ou mesmo dor nas pernas. Em vista de nossas obrigações diárias e com a precipitação em que vivemos, preferimos tomar um analgésico para retornar rapidamente à nossa rotina. Portanto, não damos muita importância a esses indicadores. É verdade que é inútil fazer desses problemas uma obsessão, mas ainda devemos saber quais são as dores às quais realmente temos de dar importância.
Você sabia que chorar é bom para sua saúde?
Durante muito tempo, as lágrimas foram percebidas como o principal sinal de fraqueza de uma pessoa. O simples choro foi considerado como a demonstração de uma personalidade imatura. As pessoas que choravam eram acusadas de não se responsabilizar por seus erros e só queriam atrair compaixão. Quando estamos tristes e expressamos isso em lágrimas, o corpo libera substâncias que tocam o papel do tranquilizante natural, que nos ajuda a reduzir gradualmente nossa dor.
