Deficiências emocionais: falta de comida para a alma
As deficiências emocionais também são a causa de muitas dores.
Porque as carícias curam, porque os abraços nos fazem bem, nos traz segurança e segurança. amor, e porque um olhar cheio de carinho é uma maneira de alegrar a alma.
Isso pode surpreender muitos. Uma pessoa pode ficar doente se não recebeu este tipo de reforço positivo transmitido através de palavras, atos e carícias cheios de sentimentos? A resposta é sim. Sim,
porque o ser humano é uma entidade social e emocional que precisa de ligação para sobreviver, para assertivo e se sentirão como uma pessoa em um determinado grupo social. Se, na vida cotidiana, nossas interações são baseadas em egoísmo, frieza, traição e desconfiança, a nossa auto-determinação é, assim, muito afectado.
Gradualmente, caímos em uma lenta espiral de destruição onde
acabamos duvidando de nós mesmos. Eu sou uma pessoa que não merece ser amada ou respeitada? Este tipo de padrões de pensamento mergulha a pessoa em um estado de vulnerabilidade onde as defesas caem, o sistema imunológico é enfraquecido e a terrível sombra da depressão aparece.
Esvazie as deficiências emocionais em nossa identidade
Ao longo da vida, e mais durante a infância e a infância adolescência, somos ensinados a ser fortes. Mas há famílias que entendem o conceito de
força emocional incorretamente. Ninguém vai ter sucesso na construção de um forte criança era o roubo de abraços, beijos ou uma forma de afeto baseada na sensibilidade que alguns interpretam como fragilidade.
- Esse tipo de abordagem educacional é prejudicial e perigoso. A criança que cresce sem a proximidade emocional de seus entes queridos
- compreende que o mundo é um lugar hostil para se defender. É por isso que, mais cedo ou mais tarde, ele desenvolve raiva e hostilidade. Da mesma forma, se nossos jovens não receberem um entendimento nosso ou próximo a eles, eles eventualmente se desconectarão do mundo e se fecharão em seu próprio universo, até que eles criem uma concha de ferro.
um espaço perigoso onde os problemas ocorrem fatos (distúrbios alimentares, contato com drogas, amizades ruins ...)
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por outro lado, as deficiências emocionais não só estão presentes na juventude.
Há momentos na vida em que a nossa força aparente colapso quando as pessoas que são queridas aplicar esta o que chamamos em psicologia de "carícias negativas".
Vamos falar sobre isso
Deficiências emocionais transmitidas através do idioma
Às vezes, uma palavra tem mais força do que um tiro,
do que um impacto direto em nosso corpo. A língua é um poderoso transmissor de emoções e a interação que nos permite construir relacionamentos saudáveis, dignos e felizes. Se falamos de nossos entes queridos com gritos ou constantemente usar ironia, sentimos essa dor emocional e nós estamos sofrendo com isso.
- Além de palavras respeitosas, positivas e significativas, precisamos nos sentir ouvidos e entendidos.
- A comunicação é baseada não apenas em 'uma mensagem,
- mas é necessário que os interlocutores ouçam ativamente, empaticamente e construtivamente. Um relacionamento sem prova de afeição não é autêntico
Um amor que não pratica carícias diárias ou estas pequenas mas elementares provas de afeto é gradualmente extinto e nunca pode se tornar um relacionamento pleno e
Um relacionamento não se traduz apenas em coabitação, compartilhamento de espaço, responsabilidades e uma cama.
- Para construir uma conexão autêntica, é necessário prestar atenção aos mais elementar, para pequenas coisas
- Um olhar de admiração, uma carícia inesperada, um abraço de costas, buscando a proximidade mútua quando se está com outras pessoas são pequenas coisas que nos fazem felizes - suas e seguras de nós.
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Emoções que afetam a saúde
Pode parecer estranho, mas
há momentos em que a vida em que vivemos Não vamos ser abraçados, beijados, abraçados. Não há mais reforços positivos, em suma. Dizemos a nós mesmos que estamos bem, que nosso relacionamento mudou para outro estágio. E que tudo isso não é mais necessário
- Talvez você esteja dizendo a si mesmo que seus filhos já estão crescidos para essas coisas.
- É um equívoco.
- Acostumar-se a uma vida de vazio emocional não é vida. Porque pouco a pouco, uma depressão pode aparecer e não conhecemos a origem. Porque nos sentimos vazios, exaustos, sozinhos e pouco estimados.
Sempre saibam que para viver em plenitude, precisamos que a alma seja nutrida com carinho, carícias emocionais, palavras positivas. etc.
Coloque tudo em prática!
Quando nos apaixonamos, sentimos que a outra pessoa é parte integrante da nossa vida e nunca queremos ir embora. Às vezes, esse sentimento pode se tornar uma necessidade. Por isso, é necessário aprender, por mais difícil que seja, o amor sem sentimento de posse ou posse. Às vezes, amamos. Tanto uma pessoa que acreditamos que somos os mestres de sua vida por querer dominar todas as suas ações.
Você diria que está feliz? Você está procurando felicidade a todo custo? Você acha que a felicidade requer dinheiro, esforço e reconhecimento? Todos nós temos nossa própria concepção de felicidade e tentar dar uma definição geral não é fácil, mesmo não desejável. Por outro lado, é bem possível seguir algumas dicas para ser mais feliz em uma base diária.
