O que podemos aprender com as decepções da vida?
Tudo o que acontece com as pessoas na vida deixa um rastro de aprendizado. Ambas as experiências positivas e negativas. Em geral, as experiências negativas tendem a levar a um aprendizado melhor. O que podemos aprender das decepções na vida?
Há pessoas que saem com grandes decepções. Há um nome para esse fenômeno e é chamado de resiliência. A origem do termo vem da física: materiais que retornam ao seu estado normal depois de serem dobrados em todas as direções são assim qualificados.
Quando perguntado por que as pessoas estão desapontadas na vida, deve ser lembrado que a existência é uma fonte de problemas e conflitos . Na vida, tudo não é róseo, mas há seres que, dia após dia, se envolvem em suas vidas para superar situações negativas.
O importante nesses momentos difíceis é não ter uma atitude derrotista, mas obter o equilíbrio mais positivo possível para o desenvolvimento pessoal.
Neste artigo, examinaremos algumas das atitudes positivas que podemos aprender com os desapontamentos da vida.
Experiências que produzir decepções
Há muitas decepções que podemos enfrentar ao longo de nossas vidas: rompimentos de amor, amizade ou profissão. Traições e mentiras, falta de generosidade ou gratidão por parte dos seres querido ...
As circunstâncias do ambiente social, político, religioso, etc. são diferentes
Entre as experiências que mais nos afetam, podemos distinguir:
- Mortes de parentes e amigos
- Dificuldades econômicas
- Demissão
- Migração forçada
- Situações de violência
Recomendamos que você leia: Amigos são bons para a saúde
O que podemos aprender das decepções na vida
Não podemos controlar tudo na vida
Infelizmente, esse aprendizado vem depois grandes decepções. É importante saber que as únicas coisas que você pode controlar são suas próprias atitudes, decisões, sentimentos e ações.
Sem dúvida, é um desperdício de energia e um inútil Concentre-se no que não pode ser controlado
Devemos ser pacientes
Embora todos nós queiramos evitar futuros desapontamentos, devemos ser pacientes
Já vimos que tudo na vida não pode ser controlado, especialmente os aspectos que são o poder dos outros.
Uma questão de atitude
O que você pode controlar é a sua atitude em relação às coisas, e assim se afastar dela a tempo isso é prejudicial
Temos que nos afastar do que nos magoa, dizer NÃO em tempo hábil. Mas exija respeito, clareza e sinceridade em nossos relacionamentos, entre outras atitudes positivas
Examine os problemas com retrospectiva
É importante analisar todas as facetas de um problema. Desta forma, você pode ver as coisas de um ponto de vista diferente e, portanto, tomar melhores decisões no futuro.
Aceitar
Você deve aprender a aceitar o que já aconteceu e o que não acontece pode ser alterado. A melhor maneira de lidar com uma decepção que ocorreu é aceitá-la com dignidade.
Insistir em mudar uma situação degenera em conflito, exaustão e frustração.
Veja também: 7 chaves a serem forte emocionalmente
Avaliação e a passagem do tempo
- Valorizando o positivo . Há pessoas que se resignam à dor ou a sentimentos negativos causados por contratempos e tristezas. Como se não houvesse nada para salvar.
Ao invés de ter essa atitude saudável para o bem-estar pessoal, é necessário para salvar o que é positivo nas diferentes fases da vida. Devemos reconhecê-lo, dar-lhe o seu verdadeiro valor, desenvolver e reproduzir o
- deve para distinguir bons e maus . Encontrar o bem e dar peso adequado vai compensar o mau.
- todos os tempos. curas é provavelmente o caso e é inútil para dar tanta importância aos problemas.
Antes de dizer ou fazer coisas que causam arrependimento deve dê tempo para lhe dar uma perspectiva melhor do que aconteceu. Então você não deve perder de vista o fato de que o que o futuro reserva talvez seja melhor.
- É bom e necessário procurar ajuda . Pode acontecer que, por diversas razões, que sofrem na solidão e desconforto dura mais tempo do que deveria.
Não tenha medo de buscar o apoio de particulares ou profissionais. Mas tenha em mente que o que está em jogo é a sua própria saúde psicológica.
Pensando em si mesmo
- Desde tropeço é inevitável, o principal propósito da vida não deve ser perdida. Muitas vezes, decepções não têm nada a ver com o que faz uma pessoa mover sua missão.
A missão pessoal deve ser a realização de seu próprio bem-estar. Este é o primeiro passo necessário para ajudar os outros.
Há muito a aprender com decepções da vida, para encontrar esperança e um horizonte caminho. A paciência, esperança e constância são atitudes essenciais.
Há decepções que fazem você abrir os olhos e fechar o seu coração
Você já percebeu que estava mentindo para si mesmo? Você está mentindo para si mesmo mais do que pensa, então falaremos aqui sobre diferentes maneiras de mentir para si mesmo, para que você esteja mais consciente de sua atitude. Isso lhe trará muitos benefícios, porque mentir para si mesmo é como . É hora de quebrar as barreiras e parar de mentir para si mesmo Descubra como mentir para si mesmo 1.
Relacionamentos intermitentes são tortura
Muitos casais têm relacionamentos intermitente. Ou seja, eles se separam, então dão uma nova chance ao outro, e isso várias vezes. Do ponto de vista externo, pode-se dizer que eles têm um problema que não podem resolver dessa maneira. Relações intermitentes ocorrem quando um casal está muito próximo.
