Algumas Receitas Naturais e Simples para Reduzir a Celulite
A celulite não é um problema de saúde grave, embora às vezes possa levar a outros transtornos.
É essencialmente um problema cosmético que pode causar desconforto e também afetar a auto-estima.
Quais são as causas da celulite?
A pele abrange o corpo para o manter a uma temperatura apropriada e para o proteger contra ataques externos
É composto de três camadas, e cada um tem uma função específica. Epiderme, derme e a hipoderme
Esta última camada, a hipoderme, contém células especializadas no armazenamento de gorduras, adipócitos . Essas células acumulam gordura para regular a temperatura do corpo.
Quando as gorduras não são removidas regularmente, resultando em ganho de peso, as células de gordura crescem e formam pequenas protuberâncias visíveis à pele. a superfície da pelea formação de celulite é visto favorecida.
tráfego desequilíbrios
- desequilíbrios hormonais
- falta de exercício e um estilo de vida sedentário
- fatores hereditários
- Leia também:
7 alimentos que exacerbam ou causar celulite os diferentes tipos de celulite
a celulite geral
é mais comum em mulheres que sofrem de Excesso de peso e hábitos alimentares pouco saudáveis
. Começa durante a infância e piora na idade adulta Causa alterações estéticas principalmente nos quadris, abdome, coxas e pernas.
Celulite localizada
É caracterizada por dor intensa em uma área específica do corpo
. É por isso que é mais complicado administrar Na maioria dos casos, ocorre no abdômen, nas costas, nas nádegas e nos braços.
Celulite gordurosa
No caso adiposo celulite
a pele tem uma visível gelatinosa a olho nu: é macio e flácidocelulite adiposo é geralmente acompanhada de fadiga e uma sensação de fraqueza .. Ela pode causar o aparecimento de outros distúrbios, tais como
insónia ou varizes . A celulite aquosa
A celulite aquosa é ligada a uma elevada retenção líquidos. A pele tem os sintomas característicos de outros tipos de celulite. Este tipo de celulite pode afetar mulheres de qualquer idade
É recomendável que você ler.
Simples exercícios para eliminar a celulite A celulite fibrosa
A celulite fibrosa é difícil e dolorosa ao toque
. Geralmente afeta mulheres jovens e esportistas, porque seus tecidos são firmes e tonificados. A celulite fibrosa se manifesta progressivamente e deve ser tratada assim que aparecer. Quanto mais tempo passa e mais vai, tornando-se mais complicado de se livrar. Tenha em mente que uma dieta
ruim
rica em calorias leva ao excesso de peso. Como resultado disto: as células adiposas aumentam, agravando assim o processo de formação da celulite. Por outro lado, uma dieta saudável e um consumo de água suficiente permitem a eliminação adequada de toxinas, o que neutraliza o aparecimento da celulite. Para eliminar a celulite, a primeira coisa a fazer é levar em consideração a causa do seu aparecimento, mais do que os seus sintomas
Remédios naturais para tratar a celulite Existem vários remédios caseiros para tratar a celulite. Esses remédios podem ajudá-lo a lutar contra a celulite resistente que você não pode eliminar ou reduzir.
Advogado
O abacate é uma fruta
rica em nutrientes, que hidratam a pele
. Ingredientes 1/2 abacate
2 colheres de sopa de farinha de aveia ( 30g)
- 2 colheres de azeite (32 g)
- a preparação e aplicação em
- de lavagem abacate, e cortadas ao meio. Usando uma colher, extrair a carne do abacate
Coloque a carne em um recipiente, e esmagá-lo até formar uma pasta.
- Adicione a farinha de aveia e azeite e misture bem até obter uma pasta lisa.
- Aplicar a preparação obtida nas áreas onde a celulite fazendo massagem suave com os dedos e deixe por vinte minutos.
- , em seguida, retire a massa, em seguida, enxaguar com água fria.
- Aplicar este tratamento três vezes por semana para melhores resultados.
- café
- a cafeína é uma das melhores substâncias luta contra a celulite
. Você pode criar um remédio baseado em casa de café muito fácil de fazer e muito eficaz.
Ingredientes 1/2 xícara de grãos de café moído ou café em pó (100 g) de açúcar
2 colheres de sopa (30 g)
- 2 colheres de sal (30 g)
- 1/4 xícara de óleo de amêndoas (50 g)
- 1/4 xícara de azeite (50 g )
- a preparação e aplicação
- em uma tigela, misture todos os ingredientes até obter uma pasta lisa.
todos os dias, aplique a pasta sobre as áreas afetadas pela celulite.
- você pode aplicar este tratamento no chuveiro, ou um pouco antes.
- Um banho de algas
- este remédio não é bem conhecida. No entanto, devido às suas propriedades regeneradoras da pele, as algas são uma boa opção para combater a celulite.
Ingredientes
50 gramas de algas secas água (para encher metade de um banho)
A preparação e aplicação
- Prepara-se uma banho de água quente.
- Adicione a alga e deixe descansar por três minutos
Nade na banheira por cerca de 15 minutos
- Tome um banho de algas uma ou duas vezes por semana; isso permitirá que você para reduzir a celulite de forma gradual.
- Um remédio base de limão
- Ingredientes
- 2 limões orgânicos (por seu entusiasmo) xícara de azeite extra
1/2 virgem (100 g)
a preparação e aplicação
- Lave os limões e descasque.
- Cortar a raspa de limão em pedaços pequenos e colocar os pedaços em um frasco limpo.
Adicione o azeite extra virgem.
- Feche o frasco e deixe descansar por dez dias em um lugar fresco e escuro.
- no final de dez dias, filtrar a preparação e diluir com uma quantidade semelhante a azeite
- Esta preparação só deve ser aplicada à noite, pois os óleos cítricos podem causar queimaduras quando a pele é exposta ao sol
- Creme de papaia
- o açúcar ajuda a esfoliar a pele e o
- mamão, graças às suas propriedades, promove a produção de colágeno e elimina as células mortas
.
Ingredientes ients 2 colheres de sopa de açúcar castanho (30 g) papaia 1 chávena (200 g)
A preparação e aplicação
- limpo e casca de papaia, em seguida, apertar o recipiente numa até obter uma pasta.
- Adicione o açúcar mascavo e misture.
Aplique-o imediatamente ou guardá-lo para outra ocasião. Lembre-se sempre para fechar o recipiente depois de usar a pasta para evitar o contacto com o ar.
- Aplicar pasta em um movimento circular sobre as áreas afetadas e deixe por vinte minutos.
- Você pode aplicar este tratamento três vezes por semana.
- Lavagem a seco
- Escovar as áreas afetadas pela celulite melhora a circulação, tanto a circulação sanguínea quanto a circulação linfática
- . Estes escovilhões ajudam a abrir os poros da pele, removendo as toxinas do corpo que podem causar celulite.
Para aplicar este tratamento, a pele deve estar seca. É por isso que é melhor fazê-lo logo antes do banho.
Você tem que escovar a pele com movimentos longos de varredura de cima para baixo. Você também pode fazer movimentos circulares, para evitar a irritação da pele. Use uma escova com cerdas naturais, um pouco rígida e com uma alça que facilita a escovação Como combater a celulite nas coxas de uma maneira natural
No restante deste artigo, vamos compartilhar com você as chaves Isso permitirá que você reduza a celulite de maneira natural. Leia mais "
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Para se beneficiar de seus benefícios, devemos obter um óleo de coco extra virgem de produção ecológica, e evitar todos aqueles que são refinados. porque eles podem conter substâncias tóxicas. de acordo com um estudo recentemente publicado em revistas como de Alzheimer Society, o consumo regular de óleo de coco pode prevenir a doença de Alzheimer interessante.
