Algumas Receitas Naturais e Simples para Reduzir a Celulite

A celulite não é um problema de saúde grave, embora às vezes possa levar a outros transtornos.

É essencialmente um problema cosmético que pode causar desconforto e também afetar a auto-estima.

Quais são as causas da celulite?

A pele abrange o corpo para o manter a uma temperatura apropriada e para o proteger contra ataques externos

É composto de três camadas, e cada um tem uma função específica. Epiderme, derme e a hipoderme

Esta última camada, a hipoderme, contém células especializadas no armazenamento de gorduras, adipócitos . Essas células acumulam gordura para regular a temperatura do corpo.

Quando as gorduras não são removidas regularmente, resultando em ganho de peso, as células de gordura crescem e formam pequenas protuberâncias visíveis à pele. a superfície da pelea formação de celulite é visto favorecida.

tráfego desequilíbrios

• desequilíbrios hormonais
• falta de exercício e um estilo de vida sedentário
• fatores hereditários
• Leia também:

7 alimentos que exacerbam ou causar celulite os diferentes tipos de celulite

a celulite geral

é mais comum em mulheres que sofrem de Excesso de peso e hábitos alimentares pouco saudáveis ​​

. Começa durante a infância e piora na idade adulta Causa alterações estéticas principalmente nos quadris, abdome, coxas e pernas.

Celulite localizada

É caracterizada por dor intensa em uma área específica do corpo

. É por isso que é mais complicado administrar Na maioria dos casos, ocorre no abdômen, nas costas, nas nádegas e nos braços.

Celulite gordurosa

No caso adiposo celulite

a pele tem uma visível gelatinosa a olho nu: é macio e flácidocelulite adiposo é geralmente acompanhada de fadiga e uma sensação de fraqueza .. Ela pode causar o aparecimento de outros distúrbios, tais como

insónia ou varizes . A celulite aquosa

A celulite aquosa é ligada a uma elevada retenção líquidos. A pele tem os sintomas característicos de outros tipos de celulite. Este tipo de celulite pode afetar mulheres de qualquer idade

É recomendável que você ler.

Simples exercícios para eliminar a celulite A celulite fibrosa

A celulite fibrosa é difícil e dolorosa ao toque

. Geralmente afeta mulheres jovens e esportistas, porque seus tecidos são firmes e tonificados. A celulite fibrosa se manifesta progressivamente e deve ser tratada assim que aparecer. Quanto mais tempo passa e mais vai, tornando-se mais complicado de se livrar. Tenha em mente que uma dieta

ruim

rica em calorias leva ao excesso de peso. Como resultado disto: as células adiposas aumentam, agravando assim o processo de formação da celulite. Por outro lado, uma dieta saudável e um consumo de água suficiente permitem a eliminação adequada de toxinas, o que neutraliza o aparecimento da celulite. Para eliminar a celulite, a primeira coisa a fazer é levar em consideração a causa do seu aparecimento, mais do que os seus sintomas

Remédios naturais para tratar a celulite Existem vários remédios caseiros para tratar a celulite. Esses remédios podem ajudá-lo a lutar contra a celulite resistente que você não pode eliminar ou reduzir.

Advogado

O abacate é uma fruta

rica em nutrientes, que hidratam a pele

. Ingredientes 1/2 abacate

2 colheres de sopa de farinha de aveia ( 30g)

• 2 colheres de azeite (32 g)
• a preparação e aplicação em
• de lavagem abacate, e cortadas ao meio. Usando uma colher, extrair a carne do abacate

Coloque a carne em um recipiente, e esmagá-lo até formar uma pasta.

• Adicione a farinha de aveia e azeite e misture bem até obter uma pasta lisa.
• Aplicar a preparação obtida nas áreas onde a celulite fazendo massagem suave com os dedos e deixe por vinte minutos.
• , em seguida, retire a massa, em seguida, enxaguar com água fria.
• Aplicar este tratamento três vezes por semana para melhores resultados.
• café
• a cafeína é uma das melhores substâncias luta contra a celulite

. Você pode criar um remédio baseado em casa de café muito fácil de fazer e muito eficaz.

Ingredientes 1/2 xícara de grãos de café moído ou café em pó (100 g) de açúcar

2 colheres de sopa (30 g)

• 2 colheres de sal (30 g)
• 1/4 xícara de óleo de amêndoas (50 g)
• 1/4 xícara de azeite (50 g )
• a preparação e aplicação
• em uma tigela, misture todos os ingredientes até obter uma pasta lisa.

todos os dias, aplique a pasta sobre as áreas afetadas pela celulite.

• você pode aplicar este tratamento no chuveiro, ou um pouco antes.
• Um banho de algas
• este remédio não é bem conhecida. No entanto, devido às suas propriedades regeneradoras da pele, as algas são uma boa opção para combater a celulite.

Ingredientes

50 gramas de algas secas água (para encher metade de um banho)

A preparação e aplicação

• Prepara-se uma banho de água quente.
• Adicione a alga e deixe descansar por três minutos

Nade na banheira por cerca de 15 minutos

• Tome um banho de algas uma ou duas vezes por semana; isso permitirá que você para reduzir a celulite de forma gradual.
• Um remédio base de limão
• Ingredientes
• 2 limões orgânicos (por seu entusiasmo) xícara de azeite extra

1/2 virgem (100 g)

a preparação e aplicação

• Lave os limões e descasque.
• Cortar a raspa de limão em pedaços pequenos e colocar os pedaços em um frasco limpo.

Adicione o azeite extra virgem.

• Feche o frasco e deixe descansar por dez dias em um lugar fresco e escuro.
• no final de dez dias, filtrar a preparação e diluir com uma quantidade semelhante a azeite
• Esta preparação só deve ser aplicada à noite, pois os óleos cítricos podem causar queimaduras quando a pele é exposta ao sol
• Creme de papaia
• o açúcar ajuda a esfoliar a pele e o
• mamão, graças às suas propriedades, promove a produção de colágeno e elimina as células mortas

.

Ingredientes ients 2 colheres de sopa de açúcar castanho (30 g) papaia 1 chávena (200 g)

A preparação e aplicação

• limpo e casca de papaia, em seguida, apertar o recipiente numa até obter uma pasta.
• Adicione o açúcar mascavo e misture.

Aplique-o imediatamente ou guardá-lo para outra ocasião. Lembre-se sempre para fechar o recipiente depois de usar a pasta para evitar o contacto com o ar.

• Aplicar pasta em um movimento circular sobre as áreas afetadas e deixe por vinte minutos.
• Você pode aplicar este tratamento três vezes por semana.
• Lavagem a seco
• Escovar as áreas afetadas pela celulite melhora a circulação, tanto a circulação sanguínea quanto a circulação linfática
• . Estes escovilhões ajudam a abrir os poros da pele, removendo as toxinas do corpo que podem causar celulite.

Para aplicar este tratamento, a pele deve estar seca. É por isso que é melhor fazê-lo logo antes do banho.

Você tem que escovar a pele com movimentos longos de varredura de cima para baixo. Você também pode fazer movimentos circulares, para evitar a irritação da pele. Use uma escova com cerdas naturais, um pouco rígida e com uma alça que facilita a escovação Como combater a celulite nas coxas de uma maneira natural

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