6 Alternativas naturais para reduzir a celulite

6 Alternativas naturais para reduzir a celulite

A celulite é um dos problemas estéticos que afetam a beleza das mulheres.

Ocorre por causa do acúmulo de gordura sob a pele. , dando origem a pequenos nódulos que são vistos na superfície, como pequenas covinhas.

Geralmente aparece em lugares como coxas e nádegas, embora alguns tenham barriga e braços

Sua aparência está ligada a mudanças hormonais, ao excesso de peso e estilo de vida pouco saudável.

Embora não represente um grave problema de saúde, muitas mulheres desejam combatê-lo. porque eles não se atrevem a usar certos tipos de roupa.

além disso, sua presença indica frequentemente dificuldades no sistema linfático ou acúmulo excessivo de toxinas no sangue.

por estas razões, é importante prestar atenção Existem alternativas naturais que combatem efetivamente.

Descubra-as!

1. O vinagre de maçã

O diurético e propriedades desintoxicantes de vinagre de maçã são bons suplementos para lutar contra a inflamação que piora a celulite.

Com suas propriedades e seu poder alcalina, o vinagre ajuda a eliminar o desperdício e melhora a aparência da pele.

Ingredientes

  • um copo de água (250 ml)
  • 1 vinagre de maçã colher (10 ml)

Preparação

  • Aqueça o copo de água e adicione uma colher de vinagre de maçã
  • Mexa o produto e consuma com o estômago vazio todos os dias

Veja também este artigo: Bebida medicinal de linho para combater a celulite e melhorar a saúde da pele

2. A água abacaxi

Os compostos anti-inflamatórios e purificando o ananás água estimular nódulos de gordura que são parte da celulite.

Sua ingrediente activo, bromelina, promove a digestão de proteínas e gorduras, assim como para reduzir a sua acumulao em várias áreas do corpo.

Ingredientes

  • 2 anéis de anans com pele
  • 2 chávenas de água (500 ml)

Preparação

  • Corte duas fatias de abacaxi sem remover a pele e cozinhe-as em duas xícaras de água
  • Quando elas ferverem, abaixe o fogo e deixe em infusão por 2 ou 3 minutos.
  • Espere que ele volte a uma temperatura tolerável, filtre-o em um filtro e consuma.
  • Repita o tratamento por 2 semanas seguidas, uma vez por mês.

3. Limão e Pimenta de Caiena

Uma bebida natural de limão e caiena é uma opção saudável para estimular a atividade metabólica e promover a eliminação de resíduos.

Seus compostos alcalinos e antiinflamatórios atuam na pele. depósitos de gordura e facilitar a sua decomposição para reduzir a aparência "casca de laranja"

Ingredientes

  • 1 xícara de água (250 ml)
  • O suco de meio limão
  • 1 / 4 colheres de sopa de pimenta caiena (1,2 g)

Preparação

  • Aqueça a xícara com água e adicione o suco de meio limão e pimenta caiena.
  • Beba a bebida quente, 2 ou 3 vezes ao dia

4. Juice Banana

As fortes níveis de potássio do que bananas são ideais para fornecer melhorar a circulação sanguínea e estimular a eliminação de líquidos e toxinas.

Esta deliciosa fruta gosto doce sensação de controle com fome e facilita a eliminação da celulite

Ingredientes

  • 2 bananas maduras
  • 1 colher de aveia (10 g)
  • 2 colheres de semente de linhaça (10 g)
  • 1 xícara de água (250 ml)
  • 1 colher de mel (25 g)

Preparação

  • Cortar as bananas e misturá-las no liquidificador com l aveia, linhaça e copo de água
  • Certifique-se de obter um suco suave e, uma vez pronto, adoçar com uma colherada de mel.
  • Levá-lo com o estômago vazio, dias.

5. O chá verde

O consumo diário de chá verde é uma solução natural para reduzir significativamente a celulite e o excesso de gordura corporal.

Esta bebida traz grandes quantidades de poderosos antioxidantes e agentes antiinflamatórios que apoiar as funções do metabolismo

Ingredientes

  • 1 colher de chá verde (10 g)
  • 1 xícara de água (250 ml)

Preparação

  • Coloque uma colher de chá verde em um copo de água fervente e deixe descansar por 15 minutos
  • Beber com o estômago vazio e no meio da manhã

Leia também: 4 maneiras de consumir chá verde para queimar gordura e perder peso

6. Sumo de pepino

O sumo de pepino natural tem propriedades diuréticas e anti-inflamatórias que promovem a redução da casca de laranja.

Os seus antioxidantes, vitaminas e minerais resultam na eliminação de líquidos retidos em tecidos e melhore circulação sanguínea e função linfática

Ingredientes

  • 1/2 pepino
  • 2 varas de aipo
  • 1 xícara de água (250 ml)

Preparação

  • Corte metade de um pepino e misture no liquidificador com talos de aipo e um copo de água
  • Misture até obter uma bebida sem grumos e beba com o estômago vazio.
  • Beba por 2 semanas seguidas, descanse por 1 semana e retome

Você luta contra a celulite? Escolha um destes suplementos naturais e consuma-os regularmente para reduzi-lo mais facilmente.


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