Como preparar xarope de mel e cenoura para eliminar a catarro
Ácaros são um sintoma comum de resfriados e outras doenças que freqüentemente afetam o sistema respiratório.
C «é um fluído corporal segregado pelas membranas mucosas, que pode conter glicoproteínas, anticorpos e outras substâncias.
Se a sua principal função for manter o aparelho respiratório lubrificado e protegido de agentes externos, quando elas são produzidas em quantidades excessivas, são bastante incômodas.
Isso se deve ao fato de que sua viscosidade aumenta e o corpo procura eliminá-las por tosse e expectoração.
Felizmente, Existe uma grande variedade de remédios cuja composição ajuda a reduzir sua produção para que não interfiram com a saúde.
Entre as opções possíveis, encontramos um xarope natural com cenoura e mel, conhecido po Por seus efeitos positivos no controle deste problema
Neste artigo, queremos compartilhar em detalhes suas propriedades e uma receita simples para fazer em casa.
Xarope de cenoura e mel caseiro para combater o muco
Os xaropes caseiros têm sido, desde os tempos antigos, uma das alternativas naturais mais utilizadas para controlar os sintomas da gripe, resfriados e outras doenças respiratórias.
Eles combinam ingredientes com propriedades anti-inflamatórias. inflamatória e expectorante, ideal para aliviar irritação da garganta, excesso de muco e obstrução das vias aéreas.
Veja também: Como preparar suco de cenoura para resfriados, tosses e tosses Influenza
O xarope produzido aqui é uma das opções mais eficazes e saudáveis, não apenas porque controla sintomas como tosses, mas também porque fortalece o sistema imunológico para combater a doença desde o início.
As cenouras são d fontes naturais de vitaminas A, C e B, , conhecidas por seus efeitos antioxidantes e protetores no organismo.
Fornecem beta-caroteno, um composto que, além de estimular a saúde visual, ajuda melhorar a resposta imune a vírus e bactérias que afetam a saúde
Eles também são úteis para regular os níveis de colesterol no sangue e incentivar a eliminação de toxinas retidas.
Eles trazem uma quantidade fibra importante, necessária para um bom processo de digestão.
Além disso, eles contêm substâncias antiinflamatórias que ajudam a desobstruir as vias aéreas para obter alívio rápido dos sintomas.
Todas essas virtudes, associadas com O poder antibiótico do mel permite-nos obter um bom tratamento para acelerar a cura de tosses, constipações e outros problemas comuns que acompanham vírus como a gripe.
para consertar este xarope de cenoura e mel caseiro?
A preparação desta calda de mel e cenoura caseira não requer muito tempo e dinheiro.
Cenoura e mel são muito fáceis de preparar. encontrar no mercado em todas as estações, a preços bastante acessíveis
No entanto, é muito importante verificar a qualidade do mel, porque alguns produtos industriais são elaborados com xarope e açúcares refinados.
Se a sua textura pode ser semelhante, a qualidade dos nutrientes é bastante fraca e não traz benefícios tão significativos.
Então, mesmo que custe um pouco mais, é melhor optar por 100% de mel orgânico.
Ingredientes
- 3 1/2 xícaras de cenouras (400 g)
- 5 colheres de sopa de mel orgânico (125 g)
Instruções
- Lave bem as cenouras, corte-as em pedaços e coloque em uma panela com água
- Deixe ferver em fogo alto até que amoleça.
- Em seguida, retire a cenoura e esmague-a em uma tigela com a ajuda de garfo ou colher
- Coloque o purê de batatas em um recipiente de vidro e misture com 5 colheres de mel
- Cubra o recipiente e deixe descansar por pelo menos um dia antes de comer
Como usar
- Consumir 4 a 5 colheres de calda por dia para reduzir a produção de muco
- Como um remédio preventivo, ingerir uma colher todos os dias, de preferência com o estômago vazio.
- Se o sabor doce não gosto disso, você pode colocar a calda em meia xícara de água morna para facilitar o seu consumo.
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Ou seja,
Este remédio natural não deve ser ingerido por pessoas que sofrem de um desequilíbrio no açúcar no sangue, porque o mel pode piorar esta condição.
Também não é recomendado para pacientes em uso de terapia diurética, pois pode aumentar sua ação e causar efeitos colaterais.
Em geral, é uma boa opção para aumenta as defesas imunológicas em crianças e adultos, porque fornece muitos nutrientes e propriedades e oferece um sabor agradável.
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