Bruxismo: um distúrbio psicossomático
O hábito de mastigar os dentes involuntários, especialmente à noite, são um problema muito comum em adolescentes, mesmo se houver adultos que sofrem com isso.
O bruxismo pode causar dores de cabeça, mandíbula e orelhas, como lesões nos dentes.
Neste artigo, falaremos mais sobre esse distúrbio psicossomático que vale a pena analisar.
O que se sabe sobre bruxismo?
Pode aparecer em qualquer época da vida, mesmo se a maioria dos pacientes tem entre 17 e 20 anos quando esse hábito aparece.
Em relação à remissão, pode acontecer espontaneamente (sem tratamento) ou durar vários anos no caso do bruxismo crônico.
Esse hábito vem dos estados de ansiedade, fatores genéticos e alergias . No entanto, na maioria das vezes, é o estresse que desencadeia o bruxismo.
Não vem de parasitas intestinais, ao contrário do que algumas pessoas pensam.
Podemos dividir o bruxismo em várias categorias.
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Centrado no bruxismo
Ocorre quando os dentes fortes são pressionados e causa uma aberração cervical. Os dentes mais afetados são os pré-molares e os dentes Um dos sintomas mais comuns é a cefaleia tensional.
Bruxismo excêntrico
É o atrito entre os dentes superiores e inferiores que causa ruídos e movimentos bruscos na mandíbula.
Usa dentes (especialmente os incisivos) e pode causar lesões e solturas
Bruxismo noturno
Acontece durante o sono e não tem consciência disso. Aparece durante as fases 2 e 3 do sono não REM . Se a pessoa dorme 8 horas durante a noite, o episódio de bruxismo durará entre 15 e 40 minutos.
Bruxismo diurno
A pessoa não percebe, mas esfrega ou aperta os dentes com muita força quando está sob pressão no trabalho ou na universidade Isso está relacionado ao estresse no trabalho e aos problemas pessoais
Por que o bruxismo é um distúrbio psicossomático?
Triturar os dentes é um caminho para muitos para aliviar as tensões causadas pelas obrigações, pressões ou vicissitudes da vida.
Mesmo que algumas pessoas pensem que o bruxismo é tratado (e curado) com algumas visitas ao dentista, é óbvio que é também é importante consultar um psicólogo
Na realidade, é melhor se aproximar das duas especialidades médicas.
O odontologista cuidará de tratar ou tratar dentes desgastados ou quebrados, enquanto o terapeuta tentará descobrir o motivo do aparecimento deste habi
Para isso, é necessário concentrar-se, é claro, em situações de estresse, ansiedade ou ansiedade pelas quais o paciente possa passar.
A pessoa que sofre não é consciente deste bruxismo, nem das causas que o provocam.
O bruxismo é considerado um distúrbio psicossomático e às vezes o diagnóstico é simples, mas o tratamento é complicado.
Como é causado por um longo episódio de estresse, pode ser acompanhada por outros sintomas, por exemplo, dores de cabeça ou cervicais.
Na Universidade do Chile, pesquisas foram feitas sobre a incidência de bruxismo na vida de uma pessoa.
Eles indicam que pode ter períodos de maior impacto, dependendo das pressões ou problemas que a pessoa possa passar.
A boa notícia é que, uma vez detectada por um ente querido ou amigo que ouve o ranger dos dentes, ou pela mesma pessoa, ele pode tratar-se com sessões em n psicólogo
Esta terapia vai colocar palavras aos medos e preocupações que afetam o paciente, para trabalhar sobre ela de modo que eles não têm impacto muito na diária e evitar a sua bruxismo gatilho.
e Tratamentos prevenção de bruxismo
neste processamento global ou multidisciplinar para reduzir as consequências de bruxismo são:
tratamento dentário
com ajuste oclusal ou calha que imita o modelo desejado mandíbula .
Este objeto é colocado quando deitado e a única coisa que é evitada é que os dentes não se quebrem ou se deteriorem, mas isso não elimina esse mau hábito.
Tratamento psicológico
É muito importante que a pessoa faça terapia para determinar a causa do bruxismo. Uma mudança na atitude para com os problemas ou obrigações é o primeiro passo para evitar este hábito.
O tratamento farmacológico
Em casos de bruxismo e estresse extremo, os médicos usam tranquilizantes ou relaxantes musculares e como ansiolíticos.
os tratamentos físicos
Quando desconforto facial devido a apertamento de dentes são muito doloroso, o terapeuta pode oferecer massagens ou técnicas de relaxamento pescoço e cabeça.
é outro tratamento paliativo, mas não a prevenção ou redução de bruxismo.
tratamento com acupuntura
terapia que utiliza pequenas agulhas para melhorar certas emoções podem ser utilizadas para relaxar o paciente e evitar que ele mói dentes à noite
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Tratamento por relaxamento
Yoga, meditação ou tai chi podem ser de grande utilidade para as pessoas que sofrem de bruxismo.
Estas disciplinas relaxar o corpo, acalmar a mente e reduzir o estresse, nervosismo e ansiedade.
Finalmente, para evitar novos episódios de fricção ou pressão dos dentes, você pode:
- praticar esportes para permitir um sono mais profundo
- Fazendo cochilos durante a tarde
- .. Atividades recreativas como ouvir música ou ler antes de dormir
- Diminuindo a cafeína
- Banhos de relaxamento à noite
- Aplique calor úmido no rosto e no pescoço.
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