Uma pessoa pode ter unhas que dividir por várias razões, como estresse, má alimentação, problemas de tireóide, ou ter suas mãos com muita frequência na água. Nós informamos a você neste artigo sobre as causas, os tratamentos e as soluções deste problema de unhas que são duplicadas.
Como mencionamos acima, os pregos são duplicados para várias razões. Aconselhamo-lo, naturalmente, a consultar um médico, no entanto, também pode tratar este problema de uma forma natural ou preventiva.
Se for um alimento deficiente, o problema é devido à falta de cálcio. Para preencher esta lacuna, é necessário consumir mais produtos lácteos: leite, iogurtes, queijo, mas também espinafre, acelga e todos os vegetais verdes em geral. Evite refrigerantes, mate, chá, café, etc. que impedem o corpo de absorver adequadamente esse nutriente essencial. Tome também suplementos de vitaminas A, B e D ou cálcio
Se o problema for devido a hidratação insuficiente, é aconselhável comer frutas, beber muito líquido (água e suco de frutas) e consuma tomates e legumes, para evitar que as unhas se partam mais. Aplique um hidratante diariamente em suas unhas, de preferência antes de ir para a cama ou depois de deixar as mãos na água por um longo tempo (ao lavar a roupa à mão ou lavar a louça, banhar os seus filhos ou depois um banho) Isto é válido para pessoas que roem as unhas porque estão em contato permanente com a saliva e, em segundo lugar, as unhas se dividem porque são mordidas constantemente.
Alguns tratamentos de beleza ou certas práticas podem prejudicar a saúde das unhas, como cobri-las com unhas postiças, submetê-las em demasia, aplicar-lhes verniz de má qualidade ou que contém demasiada formalina, secá-las com demasiada frequência quando eles estão molhados, para remover o verniz com químicos muito agressivos (a acetona é ruim para a pele em caso de contato), não deixar as unhas sem verniz um ou dois dias para permitir que "respirem", etc.
Outra causa possível é o manuseio de produtos químicos, como desinfetantes ou detergentes, sem usar luvas. Isso é algo que deve ser evitado a todo custo porque detergentes, alvejantes e outros produtos desse tipo causa irritação na pele e enfraquece as unhas que se dividem.
Os distúrbios da tireoide também podem alterar a consistência das unhas. Nesse caso, consulte um endocrinologista para prescrever o tratamento apropriado.
Por fim, o estresse ou a falta de sono podem ser a causa. Esses dois fatores podem deixar de ser tão logo as preocupações profissionais sejam esquecidas na mesa no final do dia, onde tentamos ver o lado positivo da discussão dentro do casal, onde estamos procurando uma solução para os problemas do dinheiro, etc. Para um sono melhor, existem algumas ervas excelentes que podem ser consumidas como infusões e que relaxam o corpo e a mente.
Se suas unhas são frágeis e quebram com freqüência, elas precisam de um bom fortificador para torná-las duras e fortes em pouco tempo. Você vai encontrar uma grande variedade de marcas e tipos de realçadores de unhas no mercado, mas existem receitas caseiras que também são eficazes, mais baratas e naturais
Fotografias cedidas por Vincent Lock, Peter Stevens, Julian Partridge, viviandnguyen, sjephoto e soaringbird.
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