Por que eu continuava querendo urinar?
Você está acostumado a ir ao cinema e encontrar o assento mais próximo da saída porque sabe que em algum momento você quer ir ao banheiro?
E nem ao menos falar dessas viagens muito longas em uma estrada onde há poucas paradas. Isso fala com você?
Se você não sabe o que está acontecendo com sua bexiga, leia este artigo onde falaremos sobre os impulsos muito comuns de urinar.
Talvez não seja tão comum como você pensa
Você acha que costuma ir ao banheiro? A realidade é que indo 8 vezes por dia é a média quando consumimos a quantidade recomendada de água (ou seja, 2 litros).
Isso se deve ao fato de que a água ajuda a rejeitar as toxinas e na urina é a maneira mais eficaz para ele.
Se você consumir menos água, você vai menos vezes ao banheiro, mas as infecções do trato urinário, pedras nos rins e outros genes podem aparecer .
Leia também: Limpe seus rins e estimular a sua circulação com estes sucos
Você tem uma pequena bexiga
Esta frase tão clichê pode ser verdade, mesmo que pareça estranho. Assim como as pessoas podem ser grandes ou pequenas, a bexiga tem seu próprio tamanho.
A maioria das bexigas tem capacidade para cerca de 2 litros.
Isso pode ser medido através de uma experiência caseira. A única coisa que você precisa fazer é pegar um recipiente e ver se expele de 1 a 2 xícaras de urina.
Se a quantidade for maior ou menor que isso, é que algo não está funcionando bem
Se você não quiser fazer em casa, um teste de laboratório pode ser feito
Você está se perguntando se sua bexiga pode ser treinada para conter mais urina? A resposta é sim, é possível.
Quando está cheio, pode ser esticado, mas não é saudável se abster de fazer xixi porque podem ocorrer infecções.
Você bebe muito bem pouca água
Se você está cansado de ir ao banheiro o tempo todo, é provável que você já esteja limitando seu consumo de água.
Muitas pessoas fazem isso para evitar constrangimento, especialmente durante viagens ou mesmo no trabalho.
e desidratar voluntariamente para não ir ao banheiro pode ser muito prejudicial para a bexiga.
Você começa a perceber que sua urina tem uma cor forte e um cheiro strong
Isto porque na hora de não urinar, o líquido é mais concentrado e produz irritação na bexiga.
Por outro lado, beber muita água é não é bom também. O ideal é não exagerar, em ambas as direções.
Lembre-se que quando você não consome líquido suficiente, o corpo não consegue rejeitar as toxinas e os rins começam a saturar.
você tem uma infecção e pedras nos rins
Quando você tem uma infecção urinária ou têm pequenas formações cristalinas (pedras nos rins chamada), a bexiga pode tornar-se irritado.
Isso fará com que o seu micção será mais frequente e outros sintomas devem ocorrer.
Geralmente, a dor de pedras nos rins é muito forte na parte de trás e laterais. Quanto às infecções do tracto urinário, o sintoma clássico é o desejo de urinar e dor
Se você não assisti-los e consultar seu médico para tratar o problema, talvez seja necessário fazer uma cirurgia para remover essas pequenas pedras.
Você precisa praticar esportes
as mulheres não sabem como contrair ou relaxar os músculos do assoalho pélvico.
Isso significa que eles sempre vão ao banheiro assim que só querem urinar.
Para acabar com esse mau hábito, é suficiente treinar os músculos para segurar a urina na bexiga.
Dissemos anteriormente que não devemos nos conter e essa é a verdade.
Mas aqui estamos falando de segurar você alguns minutos antes de ir ao banheiro. Então sua bexiga vai ganhar força. Exercícios de Kegel serão de grande ajuda.
Estes são os que são realizados pela contração e liberação dos músculos que são usados para parar o fluxo de urina sem mover qualquer outra parte do corpo.
Essas dicas são muito úteis especialmente para mulheres grávidas ou no pós-parto. Até mesmo a vida sexual vai melhorar com esses exercícios.
Você toma drogas que fazem você querer urinar
O que você come também pode ser a causa de seu desejo de urinar.
Este desconforto é muito comum quando se toma drogas diuréticas, muitas vezes para tratar a pressão arterial elevada . Isso também inclui diuréticos naturais, como o mamão
Eles geram uma quantidade de urina que vai exigir que você vá ao banheiro com frequência.
Anticolinérgicos também são drogas que fazem você querer fazer xixi. As pessoas o tomam para tratar ansiedade, depressão e afins.
Se você iniciou o tratamento e sua vontade de urinar aumentou, converse com seu médico. Certamente terá uma alternativa a este problema e você mudará seu medicamento.
Veja este artigo: micção freqüente? Descubra as causas da síndrome mictória
Você pode ter diabetes
Você pensa em sua dieta? O seu peso é bom em comparação com a sua altura? Você se exercita?
O desejo de urinar é um sintoma clássico do diabetes e, se esse é o problema, trate-o assim que possível.
Quando você tem muito açúcar no sangue, chega uma hora em que o corpo não consegue sintetizá-lo.
Neste ponto, o açúcar passa para a urina e aumenta muito a vontade de urinar.
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