Ter plantas em casa permite que você seja saudável
Todos aqueles que se importam e amam a natureza devem considerar a idéia de ter plantas em casa. Sua beleza e sua natureza odores justificam dar-lhes um lugar na decoração de qualquer sala.
Além disso, as plantas têm muito mais benefícios do que a estética: são seres vivos que promovem a calma, alegria e saúde
Onde as plantas purificam o ar, liberam oxigênio e fornecem alimento Mesmo dentro da casa, as plantas oferecem esses benefícios e até mesmo outros.
Eles atraem prosperidade e energias positivas, criam um sentimento de serenidade e repelem insetos.
Benefícios de ter plantas em casa
As plantas são um recurso prático e econômico para embelezar espaços; suas flores, seus cheiros e suas cores correspondem a diferentes estilos e tendências. Mas eles vão mais longe: eles são os garantes da boa saúde
As plantas em casa agem de maneiras diferentes. Estes são alguns de seus principais benefícios:
Melhorar a qualidade do ar
As plantas capturam dióxido de carbono do ar e liberam as moléculas de oxigênio que respiramos.
Eles retêm gases, reduzem a poluição, renovam o meio ambiente e reduzem a presença de poeira
Com eles você pode preparar remédios caseiros
Um número infinito de plantas tem propriedades curativas. Eles são usados na indústria farmacêutica para fazer remédios e em casa para preparar infusões, pomadas e vários remédios caseiros.
Além disso, ao umedecer o ar, eles mantêm a hidratação da pele.
Eles aliviam o estresse
Ter plantas em casa é uma boa maneira de se desconectar dos problemas do dia-a-dia e superar a depressão.
Por outro lado, foi mostrado que ajuda a reduzir estresse no trabalho (15%) e desatenção (70%). Além disso, eles aumentam o nível de produtividade em 12%
Eles evitam problemas respiratórios
Ao reduzir a seca e a quantidade de poeira que se acumula, eles liberam as vias aéreas. Eles também aumentam a energia, então eles ajudam as pessoas a se sentirem mais ágeis.
Eles também são uma boa idéia para decorar muitos cantos de nossa casa.
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Mais benefícios numa casa com plantas
As plantas regulam a temperatura na casa absorvendo a energia solar para desempenhar as suas funções metabólica. É por isso que eles têm a particularidade de refrescar a atmosfera.
Com eles, obtemos alimentos saudáveis, frescos e sazonais, para um alto nível de nutrição e com todos os sabores. Seja em grandes plantações no jardim ou em pequenos viveiros internos, as plantas oferecem seus produtos, quase sem qualquer investimento.
- Portanto, é mais fácil e mais barato comprar cebolas, repolhos, tomates. , cenouras e pimentões de nossas próprias colheitas
As possibilidades de crescer em casa são quase infinitas: de pequenas árvores frutíferas a legumes, especiarias e ervas.
A única exigência é que eles tenham em algum momento durante o dia e água. As hortas orgânicas são mais saudáveis porque não contêm substâncias químicas prejudiciais.
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As plantas em casa: qual escolher?
Agora você sabe os benefícios das plantas, a questão agora é qual escolher. As opções são muitas. A partir do local que eles terão dentro ou fora da casa, você selecionará o mais adequado.
No entanto, se você quiser desfrutar de seus benefícios para a saúde, aqui estão algumas boas alternativas:
- Aloe vera: é útil para curar doenças de pele e tem um efeito adstringente e digestivo
que também controla o colesterol e triglicérides, é anti-diabéticos .. Promove a absorção de nutrientes, ataca as bactérias e aumenta as defesas imunitárias. Seu poder antiinflamatório é alto
- Gengibre : esta planta tem propriedades antibióticas e alivia o desconforto causado pelas gripes e resfriados. É antioxidante, antiparasitário e antibacteriano.
A dor muscular, cranial e articular pode desaparecer com o gengibre. Também é eficaz contra tontura e náusea
- Eucalipto: suas folhas são usadas para parar certas doenças relacionadas ao sistema respiratório. Ele acelera a cura e é um aliado na redução do desconforto causado pela reumatismo
- Mint . Ele pode aliviar asma, alergias, resfriados e tosses. Ele também é usado para aliviar a flatulência, dor abdominal e enxaquecas
Mint é um dos mais utilizados em plantas aromaterapia
- Alho .. Ele não só dá sabor à alimentos. Na medicina natural, ele é usado para reduzir a inflamação, melhorar a função imunológica, impedir a ação das células cancerosas e proteger o coração
- Thyme. por causa de sua concentração de vitaminas A e C, cobre , fibra dietética e de magnésio, que é essencial ter em casa.
tomilho trata a dor, retenção de água, o desconforto menstrual, depressão, ressaca e doenças orais. Ele também aumenta a memória e acalma os nervos
Por que plantar em sua casa?
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