Ter plantas em casa permite que você seja saudável
Todos aqueles que se importam e amam a natureza devem considerar a idéia de ter plantas em casa. Sua beleza e sua natureza odores justificam dar-lhes um lugar na decoração de qualquer sala.
Além disso, as plantas têm muito mais benefícios do que a estética: são seres vivos que promovem a calma, alegria e saúde
Onde as plantas purificam o ar, liberam oxigênio e fornecem alimento Mesmo dentro da casa, as plantas oferecem esses benefícios e até mesmo outros.
Eles atraem prosperidade e energias positivas, criam um sentimento de serenidade e repelem insetos.
Benefícios de ter plantas em casa
As plantas são um recurso prático e econômico para embelezar espaços; suas flores, seus cheiros e suas cores correspondem a diferentes estilos e tendências. Mas eles vão mais longe: eles são os garantes da boa saúde
As plantas em casa agem de maneiras diferentes. Estes são alguns de seus principais benefícios:
Melhorar a qualidade do ar
As plantas capturam dióxido de carbono do ar e liberam as moléculas de oxigênio que respiramos.
Eles retêm gases, reduzem a poluição, renovam o meio ambiente e reduzem a presença de poeira
Com eles você pode preparar remédios caseiros
Um número infinito de plantas tem propriedades curativas. Eles são usados na indústria farmacêutica para fazer remédios e em casa para preparar infusões, pomadas e vários remédios caseiros.
Além disso, ao umedecer o ar, eles mantêm a hidratação da pele.
Eles aliviam o estresse
Ter plantas em casa é uma boa maneira de se desconectar dos problemas do dia-a-dia e superar a depressão.
Por outro lado, foi mostrado que ajuda a reduzir estresse no trabalho (15%) e desatenção (70%). Além disso, eles aumentam o nível de produtividade em 12%
Eles evitam problemas respiratórios
Ao reduzir a seca e a quantidade de poeira que se acumula, eles liberam as vias aéreas. Eles também aumentam a energia, então eles ajudam as pessoas a se sentirem mais ágeis.
Eles também são uma boa idéia para decorar muitos cantos de nossa casa.
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Mais benefícios numa casa com plantas
As plantas regulam a temperatura na casa absorvendo a energia solar para desempenhar as suas funções metabólica. É por isso que eles têm a particularidade de refrescar a atmosfera.
Com eles, obtemos alimentos saudáveis, frescos e sazonais, para um alto nível de nutrição e com todos os sabores. Seja em grandes plantações no jardim ou em pequenos viveiros internos, as plantas oferecem seus produtos, quase sem qualquer investimento.
- Portanto, é mais fácil e mais barato comprar cebolas, repolhos, tomates. , cenouras e pimentões de nossas próprias colheitas
As possibilidades de crescer em casa são quase infinitas: de pequenas árvores frutíferas a legumes, especiarias e ervas.
A única exigência é que eles tenham em algum momento durante o dia e água. As hortas orgânicas são mais saudáveis porque não contêm substâncias químicas prejudiciais.
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As plantas em casa: qual escolher?
Agora você sabe os benefícios das plantas, a questão agora é qual escolher. As opções são muitas. A partir do local que eles terão dentro ou fora da casa, você selecionará o mais adequado.
No entanto, se você quiser desfrutar de seus benefícios para a saúde, aqui estão algumas boas alternativas:
- Aloe vera: é útil para curar doenças de pele e tem um efeito adstringente e digestivo
que também controla o colesterol e triglicérides, é anti-diabéticos .. Promove a absorção de nutrientes, ataca as bactérias e aumenta as defesas imunitárias. Seu poder antiinflamatório é alto
- Gengibre : esta planta tem propriedades antibióticas e alivia o desconforto causado pelas gripes e resfriados. É antioxidante, antiparasitário e antibacteriano.
A dor muscular, cranial e articular pode desaparecer com o gengibre. Também é eficaz contra tontura e náusea
- Eucalipto: suas folhas são usadas para parar certas doenças relacionadas ao sistema respiratório. Ele acelera a cura e é um aliado na redução do desconforto causado pela reumatismo
- Mint . Ele pode aliviar asma, alergias, resfriados e tosses. Ele também é usado para aliviar a flatulência, dor abdominal e enxaquecas
Mint é um dos mais utilizados em plantas aromaterapia
- Alho .. Ele não só dá sabor à alimentos. Na medicina natural, ele é usado para reduzir a inflamação, melhorar a função imunológica, impedir a ação das células cancerosas e proteger o coração
- Thyme. por causa de sua concentração de vitaminas A e C, cobre , fibra dietética e de magnésio, que é essencial ter em casa.
tomilho trata a dor, retenção de água, o desconforto menstrual, depressão, ressaca e doenças orais. Ele também aumenta a memória e acalma os nervos
Por que plantar em sua casa?
Amor de acordo com sua personalidade
Escolha nosso parceiro de acordo com nosso tipo de personalidade. ? É possível que você não tenha pensado nisso até agora, ou talvez seja algo essencial para você. De qualquer forma, apresentaremos a você 4 personalidades identificadas em torno das quais as relações afetivas são baseadas Os 4 tipos de personalidades no amor Temos que admitir, às vezes nos apaixonamos pela pessoa que menos esperávamos.
Canalize as emoções através da comida
Para que não sejam nossas emoções que decidem o que comemos e, assim, evitemos o abuso de alimentos calóricos, é bom sempre ter alimentos saudáveis, como frutas. Quando estamos entediados, estamos deprimidos, ansiosos, comemos . Através da alimentação, nós projetamos muitos sentimentos, e nem sempre é saudável.
