O cólon ou intestino grosso é a parte do sistema digestivo através da qual todos os alimentos que comemos entram em nossas vidas diárias.
Em vista das tarefas que ele cumpre, é claro que seu funcionamento adequado é chave para prevenir o desenvolvimento de doenças
No entanto, devido a maus hábitos alimentares, estilo de vida sedentário e outros hábitos inadequados, pode desenvolver sérias dificuldades e uma série de condições prejudiciais à saúde.
É por isso que é importante prestar atenção e tentar adotar medidas que promovam a limpeza regular.
O consumo de alimentos ricos em fibras e a ingestão diária de água são duas maneiras de otimizar o funcionamento do cólon.
Além disso, alguns remédios caseiros podem ser usados graças à propriedades, estimulam a eliminação de toxinas acumuladas.
Neste artigo, compartilharemos com você uma solução desenvolvida a partir de dois ingredientes muito saudáveis, que suportam as funções do cólon.
Este remédio de limpeza do cólon nada mais é do que uma simples combinação de vinagre de maçã e abelha, dois ingredientes muito populares medicinalmente
Estes dois componentes têm propriedades anti-inflamatórias e digestivas que promovem a eliminação de resíduos sem causar efeitos colaterais.
A partir do momento em que é 100% orgânico, o vinagre de maçã tem um efeito desintoxicante que promove a eliminação de resíduos que se acumulam e são retidos no intestino.
Suas propriedades alcalinas reduza os níveis de acidez no sangue e previna uma variedade de doenças nos sistemas cardiovascular e gastrointestinal.
Graças a isso, o vinagre de maçã é recomendado como adjuvante para reduzir os altos níveis de triglicerídeos. e a pressão
O mel puro é uma substância doce que se caracteriza pelo alto teor de vitaminas, minerais, fibras e enzimas que melhoram a saúde.
Desde a antiguidade, o tem sido usado na medicina alternativa, uma vez que tem propriedades antissépticas, laxantes e purificadoras que, sem dúvida, atuam eficazmente contra diferentes tipos de doenças.
No caso do cólon, o mel é muito saudável porque ajuda a proteger a flora bacteriana e ao mesmo tempo estimula a expulsão dos resíduos retidos.
Reduz a inflamação abdominal e elimina as bactérias prejudiciais graças às suas poderosas qualidades antibióticas.
O consumo de mel é recomendado para pessoas com constipação porque seu efeito laxante suave promove o movimento do intestino.
Agora que as propriedades dos ingredientes estão claras, aqui está a receita para este remédio.
É importante que sua dieta seja acompanhada por uma dieta balanceada. de preferência pobre em gordura, açúcar e farinhas refinadas.
Além de ser uma excelente solução para o cólon intoxicado, o consumo desta bebida com vinagre e mel traz outros benefícios para o corpo.
por exemplo, se for aplicado na pele, pode lutar contra a acne, irritação e queimaduras geradas pelo sol
Isto porque suas qualidades estimulam a regeneração da pele e reduzem a presença de Bactérias para prevenir infecções
Também é bom para melhorar a circulação sanguínea e prevenir a formação de trombos, veias varicosas e endurecimento arterial.
É recomendado como um remédio contra doenças respiratórias comuns, porque aumenta Resposta imunológica do corpo e ajuda a combater o vírus. Sua ingestão diária suporta as dietas de emagrecimento, pois estimula o metabolismo e prolonga a sensação de saciedade.
Da mesma forma, é necessário ter
essa bebida é muito boa para combater a sensação de cansaço e ter uma dose extra de energia. Para concluir, associar esses dois ingredientes tão comuns cria um tratamento incrível para o cólon e para o cólon. saúde em geral
É suficiente seguir as recomendações dadas para sentir todos os efeitos em um tempo muito curto.
5 Remédios caseiros contra o cansaço
Fadiga é um sintoma muito comum que pode aparecer como resultado de um sono ruim, um dia intenso de trabalho ou uma jornada cansativa. Esta é uma fraqueza física e mental que pode atrapalhar um dia, causando fraqueza corporal significativa e dificuldade de concentração. Na maioria dos casos, é um distúrbio transitório que desaparece após o descanso adequado e o consumo de alimentos saudáveis.
7 Alimentos que melhoram sua saúde cerebral e bem-estar mental
A saúde do cérebro é tão importante quanto a saúde física, embora muitos esqueçam de dar toda a atenção que merece. Lembre-se de que seu cérebro funciona 24 horas por dia , mesmo quando você dorme. Para que funcione corretamente, é importante alimentá-lo adequadamente. Tudo o que você come terá um impacto sobre ele.