Oferecemos abaixo uma receita original, nutritiva e muito digestiva . Queques caseiros feitos de aveia. É um excelente cereal para o sistema digestivo e para a perda de peso
Descubra neste artigo uma receita para deliciosos muffins de aveia que é fácil de fazer e não contém glúten ou lactose.
Aveia são um dos melhores grãos que podemos incluir em nossa dieta, porque fornece os seguintes benefícios para a saúde:
Algumas pessoas podem ter azia ou outros problemas de estômago causados pela ingestão de aveia crua . Nestes casos, é melhor comê-lo cozido ou assado em bolos.
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Muitos pacientes celíacos não podem consumir aveia porque, embora não contenha glúten naturalmente, ela é tratada nos mesmos lugares que o trigo e, portanto, pode ser contaminado e conter pequenas quantidades deste cereal.
Portanto, se quisermos que esta receita seja 100% isenta de glúten, n temos de escolher um produto com rótulo que especifica explicitamente.
Mais e mais pessoas têm diferentes graus de intolerância ao glúten e lactose devido à adulteração, má qualidade dos alimentos e também má saúde dos nossos intestinos
É por isso que oferecemos mais receitas digestivas e leves que são adequadas para toda a família
Se você gosta da receita, você pode experimentar outros sabores tais como laranja cristalizada, raspas de chocolate, coco ralado, cacau, etc ...
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Embora tenhamos usado açúcar de cana nesta receita, que é muito mais saudável do que com açúcar refinado, você também pode adoçá-lo com mel, mel de cana, xarope de agave, xarope de bordo ou melaço de cereais
Também temos um adoçante natural que é stevia, mas você tem que ter certeza de que é puro, de cor transparente, e com o mínimo de sabor possível.
Para começar, podemos combinar um desses adoçantes com açúcar e depois aumentar a quantidade à medida que avançamos. meça nas próximas receitas se gostarmos do sabor. Desta forma, nossos muffins ficarão ainda mais saudáveis e leves.
Foam luz morango e amêndoas, sem leite ou açúcar
As novas tendências da gastronomia procuram combinar sabores deliciosos e uma dieta equilibrada para que a saúde e o prazer andem de mãos dadas. É por isso que encontramos mais e mais receitas feitas com gorduras saudável, sem açúcar, sem farinha e produtos lácteos e os super alimentos altamente nutritivos são promovidos.
6 Razões pelas quais seus dentes doem
Se os seus dentes fazem você sofrer, isso é um sinal de que você tem que mudar certos hábitos Sinta-se livre para consultar seu dentista para uma visita de rotina caso o problema seja mais sério do que você pensou. Ele saberá como trazer uma solução para você. Você já sabe que não há nada pior do que dentes que estão começando a nos machucar.