As maravilhosas propriedades curativas do aipo

As maravilhosas propriedades curativas do aipo

Aipo, salsa e erva-doce são plantas da família Umbelliferae. Durante séculos, as propriedades curativas do aipo foram usadas como ingrediente básico da medicina natural em várias culturas; portanto, seu consumo tem se expandido muito e é o principal ingrediente de muitas fórmulas médicas atuais

Aqui está uma lista de alguns dos benefícios desta planta para a saúde.

  • Ele s' é uma planta que tem propriedades nutricionais interessantes de seu conteúdo de vitaminas a, B , e e C. além disso, ele contém minerais essenciais para um bom funcionamento do corpo
  • Tomar uma infusão de aipo todos os dias é uma boa maneira de prevenir a hipertensão, dores menstruais. ou baixando um nível alto de colesterol. Comido quente e consistente, ele trata afonia ou rouquidão.
  • Sementes de aipo contêm óleos essenciais (limoneno e selineno) e sua asparagina raiz. Estes compostos exercem intensa purificação e diurético. Estes óleos resultar em um processo de expansão dos vasos renais que permite que o corpo para remover impurezas e o excesso de líquido, promovendo assim um equilíbrio das funções vitais.
  • é muito eficaz no tratamento de cálculos biliares e pedras nos rins, promovendo a eliminação natural de intraclastos, bem como no tratamento de doenças do fígado.
  • pode ser muito útil para o tratamento de distúrbios circulatórios, para o seu consumo regular é baixando o colesterol no sangue e eliminando o excesso de ácido úrico, ele também ajuda a prevenir problemas cardíacos e combater a pressão alta.
  • O aipo é recomendado no tratamento de problemas nas articulações por seu conteúdo de flavonóides. Os flavonóides tem acção anti-inflamatória e anti-oxidante, e fortalecer o sistema imunitário. Além disso, contém sílica que estimula a produção e a renovação das articulações e do tecido conjuntivo.
  • É alivia a inflamação causada pela gota, reumatismo e artrite, uma vez que ajuda a eliminar o ácido úrico, como mencionado acima, a principal causa destas doenças.

  • a secou-se e aipo solo é utilizado para tratar feridas de pequenas problemas de boca e gengiva. Basta usar em anti-sépticos bucais duas a três vezes por semana.
  • Para estimular o apetite menor, preparar um caldo devido a um punhado de aipo por litro de água, e torná-los beber antes das refeições.
  • Usado como ingrediente de pratos principais e saladas, consumo ajuda a fortalecer, regular e manter um intestino saudável, facilitando assim a digestão e evitando problemas de constipação
  • Sucos ou concentrados de aipo têm duas propriedades especiais reconhecidas mundialmente: calmante e afrodisíaco. Beba um copo de suco de aipo todos os dias é um calmante e anti-stress, e ajuda a estimular o desejo sexual em uma diminuição da libido.
  • cataplasmas de aipo (puré de legumes para o qual adicione um pouco de água) são cura e desinfetantes a lesões e feridas abertas que terão de aplicar três vezes por dia por cerca de quinze minutos.

, uma vez que saiba que a contribuição desta planta na sua dieta diária trará grandes benefícios para a sua saúde e a da sua família. Graças ao aipo, agora você será capaz de curar muitas doenças com um produto natural e orgânico, sem o uso de produtos químicos.

Sinta-se livre para usar aipo diariamente, em sua dieta ou como base as diferentes preparações que apresentamos a você!


5 Dicas para ficar bem preparado para o exercício

5 Dicas para ficar bem preparado para o exercício

Você realmente sabe o que você precisa fazer antes de um treino para obter os melhores benefícios possíveis para o seu corpo? Você pode pensar, à primeira vista, que algumas das dicas não é bom, que se você colocá-los em prática antes do exercício, você vai se cansar mais rápido e não conseguir atingir seus objetivos.

(Bons hábitos)

Hipotireoidismo: Como Cuidar da Sua Tireóide

Hipotireoidismo: Como Cuidar da Sua Tireóide

O hipotireoidismo é uma doença da glândula tireóide, resultando em uma diminuição da produção normal de hormonas da tiróide. É mais comum em mulheres e Seus sintomas são numerosos e muito diversos; comumente associado a um aumento de peso, esse problema é frequentemente tratado por dietas pobres que levam a distúrbios alimentares que só pioram a doença.

(Bons hábitos)