Os benefícios surpreendentes de leite de cardo

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É uma planta com caules finos e bastante longa, que pode atingir até 3,5 metros de altura. Possui grandes folhas pontiagudas com manchas brancas

Suas inflorescências são grandes e curvas, vermelhas a roxas, e terminam com espinhos.

Thistle também é conhecido como cardo amargo. Ele sempre foi usado como uma planta medicinal para purificar o corpo.

É em parte graças aos seus nutrientes, entre os quais encontramos:

• Proteínas
• Fibras
• Do
• ácidos gordos insaturados silibinin
• vitamina C
• minerais (magnésio, cálcio, potássio, selénio)
• A partir de campesterol
• gorduras

Em geral, cardo de leite é consumido sob a forma de cápsulas e comprimidos, mais do que através de infusões , porque o seu ingrediente activo não é solúvel e a planta perde a maioria das suas propriedades se for consumida nesta forma.

No restante deste artigo, vamos explicar os 6 principais benefícios do Milk Thistle, bem como os potenciais efeitos colaterais que ele pode ter.

1. Ele nos ajuda a tratar os nossos problemas hepáticos

Graças ao seu conteúdo de silibinin, cardo de leite ajuda a aliviar os sintomas de condições, tais como

• A síndrome do fígado gorduroso
• Cirrose
• A icterícia
• insuficiência hepática
• hepatite

Esta planta impede a entrada de substâncias tóxicas em nosso corpo, estabiliza nossas membranas celulares e nos permite regenerar as células que compõem o tecido da nossa fígado que Além disso, permite-nos

filtrar substâncias nocivas no sangue , antes de chegarem ao fígado, evitando assim que o corpo se envenene. As pessoas que estão a fazer quimioterapia podem usar o Milk Thistle para aliviar os danos que esta terapia pode causar ao seu fígado

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2. Ele luta acne

A capacidade antioxidante do leite de cardo realmente uma alternativa atraente para eliminar a acne.

As vitaminas neste planta ajudar a alcançar

uma purificação interna do corpo, para regular a produção de hormônios responsáveis ​​pelo aparecimento de espinhas. O cardo de leite também retarda o processo de envelhecimento da pele e o aparecimento de verrugas. Esta planta é muito útil para uma pele saudável, suave e macia ao toque.

3. Diabetes Fight

Os ingredientes ativos do Milk Thistle ajudam a reduzir os níveis de açúcar no sangue e evitar que os danos causados ​​pelo diabetes afetem muito o nosso corpo.

Antes de usar este remédio,

é necessário consultar um especialista . Desta forma, você será capaz de saber se o consumo desta planta pode aliviar seu diabetes, de acordo com o seu caso, ou se é melhor que você recorra a outros remédios naturais. 4. Previne o colesterol

Da mesma forma que para o diabetes, o Hardon-Marie

reduz os níveis de colesterol e melhora a circulação sanguínea , o que impede a formação de placas de gordura e artérias entupidas. Os ácidos graxos contidos nesta planta nos ajudam a sintetizar o bom colesterol (HDL) presente em nosso corpo

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5. É um anti-inflamatório natural grande

Contra a dor e inflamação dos tecidos, esta planta age como um excepcional anti-inflamatório natural, graças aos minerais que contém

Como ele é ingerido na forma de. suplementos ou cápsulas, permite aliviar rapidamente o paciente que sofre de inflamação, sem a necessidade de preparar infusões ou pomadas.

6. É útil contra problemas menstruais e constipação

Estes problemas podem ser aliviados com o uso de cardo de leite, uma vez que facilita a circulação abdominal e ajuda a aliviar o inchaço da barriga pode ser muito doloroso

Graças ao seu alto teor de fibras,

O Cardo Mariano age como um poderoso laxante, o que permite uma maior mobilidade intestinal. Ao consumi-lo, permite amolecer as fezes, para evitar obstruções. cólon e aliviar a constipação. os efeitos colaterais Thistle de

Apesar dos benefícios e propriedades que acabamos enumerados, não devemos esquecer que o cardo de leite pode, em alguns casos, ser perigoso para a nossa saúde, se nosso corpo não absorve-lo corretamente

os nitratos que ele contém pode causar efeitos secundários indesejáveis ​​

, principalmente alterações intestinais, que são acompanhados pelos seguintes sintomas :. Náuseas

• Vómitos
• A flatulência
• estômago Dor
• Diarreia
• Outro efeito secundário possível do consumo de leite de cardo é

o aparecimento de erupção cutânea e reação alérgica em pessoas com pele sensível Da mesma forma, o consumo excessivo de Milk Thistle pode causar perda de apetite, dor nas articulações e dor de cabeça.

É importante saber se você é alérgico ao Milk Thistle ou não antes de consumi-lo. Em todos os casos, aconselhamos que você consulte um médico antes de consumir qualquer remédio natural.

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