Neste site, nós regularmente falar sobre os benefícios de gelatina para a saúde.
É pobre em gordura e rica em proteínas e, portanto, representa uma opção saudável e deliciosa que todos devemos incorporar em nossa dieta.
Atualmente, os usos da gelatina para pele e beleza em geral não são bem conhecidos.
De fato, podemos desenvolver máscaras fabulosas que nos ajudarão a tratar rugas ou falta de elasticidade.
Temos certeza de que esta informação irá surpreendê-lo e será útil em sua vida diária. Você tome nota?
Os benefícios de gelatina para a pele e os cabelos
Não se esqueça que gelatina é popular devido ao seu alto conteúdo de colágeno. De acordo com os médicos, as pessoas produzem colágeno suficiente até os 25 anos de idade.
A partir dessa idade, o nível cai e temos que obtê-lo através da comida. O colágeno é uma das proteínas mais importantes do nosso corpo e é essencial para uma boa saúde e resistência nos ossos, pele, unhas e cabelos.
A partir dos 25 anos de idade, perdemos 1,5% do total de colágeno
É um processo corporal normal, que está relacionado ao envelhecimento. No entanto, existem fatores como estresse, tabagismo, exposição ao sol e má alimentação, que aceleram essa perda quase irreparável de colágeno em nosso corpo.
e se nós hábitos Vida saudável, os níveis de colágeno não se perdem tão rapidamente. Da mesma forma, se introduzirmos alimentos ricos em colágeno em nossa dieta, podemos compensar esse déficit.
Uso diário de alimentos. gelatina como remédio nutriente para pele e cabelo, nos ajudam a fortalecê-los e dar-lhes essa elasticidade, através do qual obtemos saúde e beleza
Leia também :. 4 tratamentos de beleza que você pode preparar com gelatina
Máscaras de gelatina para combater o envelhecimento
Máscara de leite e gelatina
Esta máscara de gelatina e leite é nutritiva e muito poderosa para equilibrar o pH e trazer elasticidade na nossa cara
Ingredientes
20 g de gelatina neutra
1/2 copo de leite
Preparação
Coloque o meio copo de leite para aquecer. Enquanto isso, em um copo à parte, coloque 20 gramas de gelatina neutra e dissolvê-lo com algumas colheres de leite frio, tomando cuidado para não fazer grumos.
Em seguida, adicione o copo de leite que aquece . Desligue o fogo e quando o leite de gelatina estiver morno, aplique-o no rosto com um pincel ou um disco de algodão. Deixe por 20 minutos e enxágüe com água fria
Descubra rugas no rosto? Aprender a fazer pomadas caseiros
máscara com abacate e gelatina
Ingredientes
1/2 abacate
um copo de água (200 ml)
20 g de gelatina neutro
Preparação
Primeiro, corte o abacate ao meio, coloque-o em uma tigela e esmague-o com um garfo.
Enquanto isso, aqueça o copo de água e adicione a gelatina mexendo bem por alguns momentos. Para obter o creme facial mais consistente possível, use o liquidificador e misture o abacate com a água da gelatina.
Em seguida, coloque este creme em uma tigela e aplique-o em seu rosto com a ajuda de um pincel. Deixe por 20 minutos e enxágüe
Máscara de limão e gelatina para remover manchas faciais e dar elasticidade
Esta máscara é ideal à noite. É fácil de executar e muito eficaz na redução da idade e manchas de sol ou marcas de acne.
Siga os seguintes conselhos:
Ingredientes
15 g de gelatina neutra
50 ml de água
25 ml de suco de limão
15 g de mel
Preparação
Como nos casos anteriores, aqueça a água. Adicione a gelatina neutra e mexa bem, para evitar grumos
Como você pode ver, são quantidades muito pequenas, mas ajudarão você a obter uma máscara mais ou menos consistente e fácil de aplicar.
Quando a mistura estiver homogênea, desligue o fogo e adicione os 25 ml de suco de limão e uma colher de mel mais ou menos generosa. Mexa bem
Aplique esta máscara na pele limpa 3 vezes por semana e à noite, antes de deitar. Use um pincel ou disco de algodão e deixe por 20 minutos. Em seguida, remova com água morna e não aplique nenhum outro tratamento.
Também descubra: Como fazer um esfoliante facial e labial natural?
Desta forma, seus componentes agirão durante a noite e você lute contra manchas difíceis, enquanto traz a quantidade necessária de colágeno para o seu rosto
Você está pronto para preparar uma dessas maravilhosas máscaras de gelatina?
O excesso de inflamação dos tecidos do corpo tornou-se um dos distúrbios mais comuns na população, e são as articulações mais comprometidas pelos seus efeitos. em muitos casos, a dor nas articulações é devida ao esforço físico excessivo no trabalho ou outra atividade. No entanto, são as doenças crônicas que são a principal causa de sua ocorrência.
Por causa de nossas múltiplas ocupações de nossa rotina e stress, . somos milhões a sofrer de dores de cabeça constantes e ansiedade. tendo para garantir muitas obrigações, para ter várias funções de trabalho e ser constantemente expostos ao ruído nos faz fortes tensões que podem levar a várias doenças.