Anemia não é uma doença em si, porque é principalmente devido à deficiência nutricional. No entanto, a anemia pode ser um sintoma de outras doenças graves, razão pela qual reconhecem os sintomas mais comuns da anemia pode ser essencial. Neste artigo, você aprenderá quais tipos de anemia existem, bem como várias dicas para tratá-la.
Anemia é uma condição na qual o número de células sangüíneas o vermelho é tão pequeno que a quantidade de oxigênio transportada não é suficiente para alimentar todo o corpo. Imagine que seu sangue é um rio. Neste rio navegam barcos especiais (glóbulos vermelhos) que transportam pacotes (oxigênio), mas cada navio carrega uma certa quantidade de oxigênio.
Se alguém não tiver glóbulos vermelhos suficientes, é impossível forneça oxigênio suficiente e isso causará uma sensação de fraqueza e fadiga. Você pode ficar sem fôlego simplesmente subindo escadas, ou dois dias de descanso não são suficientes para recuperar suas forças. Se isto descreve a sua situação, consulte o seu médico uma vez que é importante agir o mais rapidamente possível para aliviar a anemia
O termo anemia não cobre tudo, existe vários tipos de anemia. Alguns tipos raros causam um mau funcionamento do corpo, como a destruição precoce dos glóbulos vermelhos (anemia hemolítica), um defeito estrutural hereditário dos glóbulos vermelhos (anemia falciforme) ou incapacidade de criar ou usar hemoglobina (anemia sideroblástica)
As formas mais comuns de anemia, no entanto, são o resultado da deficiência nutricional e muitas vezes podem ser corrigidas com uma nutrição adequada. Esses formulários são os seguintes.
A anemia por deficiência de ferro ocorre quando o corpo não tem ferro suficiente para produzir hemoglobina, tornando as hemácias menores. não há produção suficiente de hemoglobina, os tecidos do corpo não recebem oxigênio suficiente para se alimentar. O maior risco de desenvolver esse tipo de anemia está presente em crianças menores de três anos e nas mulheres durante o período pré-menopausa
A maioria das crianças simplesmente não recebe ferro suficiente durante as refeições, e nas mulheres, a menstruação pesada é frequentemente a causa mais comum de anemia ferropriva. As mulheres grávidas também podem ser afetadas pela anemia, já que durante a gravidez o volume sangüíneo é multiplicado por três, aumentando também as necessidades de ferro. Ao contrário da crença popular, os idosos não representam risco maior que têm anemia por deficiência de ferro
Ao contrário da anemia por deficiência de ferro, que resulta em menor produção de glóbulos vermelhos, anemia por deficiência de vitamina B12 resulta na produção de células sanguíneas. grandes vermelhos . Isso dificulta a absorção de eritrócitos nas veias e vasos, já que o efeito é o mesmo que o de tentar sugar uma bola por um canudo. Glóbulos vermelhos afetados pela deficiência de vitaminas B12 também tendem a morrer mais rápido do que os glóbulos vermelhos com uma ingestão normal deste tipo de vitamina. A maioria das pessoas consome pelo menos a quantidade de vitamina B12 necessária em uma dieta balanceada.
Pessoas idosas têm um risco maior de deficiência de vitamina B12, uma vez que são mais propensos a ter condições que afetam a capacidade do organismo de absorver a vitamina B12. A remoção cirúrgica de partes do estômago ou intestino delgado, gastrite atrófica ou certos distúrbios, como a doença de Crohn, podem atrapalhar as funções do organismo de absorver essa vitamina.
Mas a causa mais comum de anemia por deficiência de vitamina B12 é a falta de uma proteína chamada fator intrínseco. O fator intrínseco é normalmente secretado pelo estômago e seu trabalho é facilitar a absorção da vitamina. B12. Sem o fator intrínseco, a vitamina B12 que você consome flutuará apenas como um resíduo. Em algumas pessoas, um defeito genético pode ser a causa da não produção desse fator intrínseco. Em outros, pode haver uma reação auto-imune que inadvertidamente fará com que o corpo ataque as células do estômago que produzem essa proteína.
A deficiência de vitamina B12 causada pela falta de fator intrínseco é chamada anemia perniciosa. As pessoas mais velhas são particularmente propensas a sofrer. Na verdade, essa anemia é diagnosticada em 1 em cada 100 pessoas com mais de 60 anos. Esse tipo de anemia pode ser perigoso, especialmente por causa dos problemas neurológicos que pode causar, como dificuldade para caminhar, falta de concentração, depressão ou perda de memória. Estes efeitos ainda podem ser reparados se a anemia for tratada a tempo.
Infelizmente, no caso de anemia perniciosa, o estômago é incapaz de absorver vitamina B12, mesmo se for dieta. Para tratá-lo, você tem que dar injeções de vitamina B12, geralmente uma vez por mês, pois dessa forma as vitaminas evitam passar pelo estômago e se juntam diretamente ao fluxo sanguíneo.
A deficiência de ácido fólico produz grandes glóbulos vermelhos , assim como a anemia por deficiência de vitamina B12. Uma das causas mais comuns é simplesmente não ingerir o suficiente desse nutriente. O corpo não armazena o ácido fólico por longos períodos de tempo, como acontece com outros nutrientes, e é por isso que pode haver problemas se não tomarmos ácido fólico durante as refeições. As mulheres grávidas correm maior risco de desenvolver esse tipo de anemia devido ao fato de que durante a gravidez em ácido fólico são aumentados em dois terços. O consumo da quantidade adequada de ácido fólico durante a gravidez é importante, desde o início da gravidez, para evitar possíveis malformações da coluna vertebral. do feto.
Como fazer o eczema desaparecer de uma forma natural
Milhões de pessoas sofrem de uma condição da pele chamada eczema, que vem na forma de manchas vermelhas e secas que podem coçar e tendem a desaparecer quando a atmosfera é quente ou úmida, ou quando expostas ao sol Pode aparecer em qualquer parte da pele. corpo e, no verão, sua condição piora por causa das piscinas de cloro, por exemplo.
As varizes são dilatações das veias que complicam a circulação sanguínea. Eles são muito comuns em mulheres que trabalham no setor de serviços ou têm de permanecer durante todo o dia. Mas não devemos esquecer que alguns homens também podem sofrer. Conhecida como a doença circulatória mais comum depois da pressão arterial , varizes são geralmente causadas pela manutenção de pé ou posturas sentado por muito tempo.