Remédios naturais para alívio da gastrite
Gastrite é uma inflamação das membranas que revestem o estômago, mas também o esôfago, e pode ter muitas causas, como estresse, infecção, tomando uma droga, álcool, alergias, radiação, envenenamento ou intoxicação causada por um alimento. Neste artigo, oferecemos vários remédios para aliviar a gastrite de maneira natural.
os sintomas mais comuns presentes em pessoas que sofrem de gastrite são:
- Uma dor abdominal
- náuseas
- diarreia
- vômitos
- a falta de apetite
a mudança de hábitos é necessário
Para tratar eficazmente os problemas de gastrite, precisamos adotar algumas mudanças no estilo de vida, especialmente com relação à nossa dieta. A primeira coisa a fazer é parar de consumir produtos lácteos, pelo menos até que o problema desapareça. Beba bastante água (pelo menos 8 copos por dia) e aumente sua ingestão de vitamina E. A melhor maneira de acabar com as náuseas e vômitos é comer sementes de abacaxi e mamão, que devem ser ingeridas.
Também é importante calcular o modo como as refeições são distribuídas ao longo do dia, porque é recomendado comer várias vezes ao dia, mas em pequenas quantidades. Eliminar refeições pesadas e muito rico, porque esse tipo de dieta piora os sintomas. Também remover ou pelo menos reduzir a sua ingestão de alimentos ácidos, fritos, gordurosos e picantes, e bebidas alcoólicas.
Se você está sofrendo de gastrite é causada por problemas de anemia, que seria melhor para comer alimentos ricos ferro para tratar a anemia e se livrar da gastrite mais facilmente Se a gastrite vem do estresse, tente controlar as situações que a causam e dê um passo para trás.
Remédios naturais para aliviar a dor gastrite
Entre os remédios naturais que ajudam a aliviar os sintomas de gastrite, encontramos armas muito eficazes, tais como alcaçuz. na verdade, esta planta pode tratar do trato gastrointestinal e úlceras do estômago. Você pode consumir entre 300 e 600 mg de alcaçuz meia hora antes de cada refeição para aumentar sua eficácia.
Para reduzir a náusea, vômito, gases e dor de estômago, simplesmente consuma alcachofra e gengibre Esta é uma opção muito boa, porque além de reduzir a inflamação, pode curar úlceras causadas por gastrite. É também um antibacteriano que ajuda a eliminar náuseas e estimula a digestão de gorduras Um verdadeiro aliado contra a gastrite!
Se você sabe que sua gastrite é causada por bactérias Helicobacter pylori , goldenseal é uma ótima solução, porque esta planta pode tratar a inflamação e úlceras.
outro remédio muito útil para aliviar a gastrite é o extrato de mentol da hortelã, , porque ajuda a digerir e cura úlceras, o que ajuda a se livrar dos sintomas tão incômodos e dolorosos da doença.
Como você pode ver, muitos remédios naturais permitem aliviar a gastrite. Só resta escolher o seu para melhorar sua saúde!
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