Bebidas verdes, excelentes para queimar gordura
As bebidas verdes são especialmente recomendadas para desintoxicar o corpo e para queimar gordura, devido ao seu alto conteúdo em vitaminas e minerais, eles são ideais para resultados reais.
Neste artigo, vamos conhecer algumas dessas bebidas verdes que, graças às suas propriedades, são muito eficazes para queimar gordura, e, portanto, muito vantajoso para as pessoas que querem perder peso naturalmente e sem recorrer a tratamentos invasivos ou poderia colocar sua saúde em risco.
Um cocktail kiwi, espinafre e alface
A combinação destes três alimentos dá um suco delicioso e saudável, muito rico em fibras, clorofila e antioxidantes Suas propriedades diuréticas podem queimar gordura suficiente para reduzir n seu volume e perder os quilos extras. Além disso, os nutrientes neste bebida verde fabuloso aliviar problemas digestivos, e também um remédio eficaz contra o estresse.
Para preparar adequadamente o suco, descascar e lavar kiwi, lavar cinco folhas espinafre e três folhas de alface. Coloque-os no liquidificador, adicionando um copo de água fervida e uma colher de mel puro. Em seguida, misture os ingredientes até que todos estejam bem misturados e, em seguida, filtre este líquido; a bebida está pronta para ser consumido!
é recomendável tomar este suco pelo menos três vezes por semana, e, de preferência na parte da manhã.
suco de pêra espinhosa, aipo, abacaxi, grapefruit e mel
Ao misturar todos esses ingredientes, obtemos uma bebida agradável que contém muitos nutrientes e que é muito boa para o corpo. Pelo seu teor de fibras, que contribui para a eliminação de gordura e gordura. toxinas, é um excelente diurético natural
Tome este excelente cocktail de jejum cinco dias seguidos, depois de um descanso de uma semana, tome-o novamente da mesma forma. Se o seu corpo o trata bem, você pode continuar a tomá-lo a este ritmo, mas se por algum motivo você não apoiá-lo bem, beba uma vez por semana. Seus efeitos ainda serão sentidos.
Prepare o suco usando uma meia pêra espinhosa, dois talos de aipo, o suco de dois grapefruit, uma fatia de abacaxi e uma colher de mel. misture todos os ingredientes até que a mistura perfeitamente homogêneo, e estará pronto para o consumo
Um suco de vegetais para queimar gordura
Este suco é especialmente projetado para queimar gordura e deve ser consumido pela manhã, de preferência dez dias, então faça uma parada de dez dias. Este suco maravilhoso é uma excelente fonte de vitaminas C e B6, fibras, folato, ômega-3, fitoquímicos e antioxidantes.
Para preparar o suco, misture um talo de aipo sete folhas de espinafre, metade de um copo de salsa, maçã picada (com a pele), suco de um limão e metade de um pepino. Estes ingredientes devem ser bem misturado eo suco pode ser consumido imediatamente
Tenha em mente que todas essas bebidas são depurativas, e seu consumo não deve ser muito freqüente ou prolongado. Preste atenção às suas reações e, se você não aguentar, pare de usar essas bebidas. suco, porque nem todos os organismos respondem aos tratamentos da mesma maneira, mesmo que sejam produtos alimentares completamente naturais!
8 Alimentos para evitar ter um fígado saudável
É O órgão responsável pela desintoxicação do sangue, pois age como um filtro Ele armazena as vitaminas e os minerais . açúcar armazenado em energia utilizável para o corpo Produz bile, que ajuda a digerir gorduras. Também é muito importante quando se trata de nos ajudar a manter nosso peso. Uma dieta pouco saudável promove o desenvolvimento de doenças do fígado, como hepatite, cirrose, esteatose hepática e câncer.
Por que dormir do lado esquerdo?
Em que lado do seu corpo você costuma dormir? Direita ou esquerda? Ou talvez você durma de costas? Os especialistas nos dizem que a melhor maneira de dormir é do lado esquerdo. Nós explicar porquê. 5 razões para dormir no lado esquerdo É possível que o título deste artigo você ter surpreendido. É também provável que você é parte daquelas pessoas que fazem nunca se pergunta se dormir em uma determinada posição poderia ser mais ou menos benéfico para o corpo.
