Beijar e abraçar são os melhores remédios para seus filhos
Poucas coisas são tão reconfortantes e emocionalmente positivas quanto beijos e abraços.
Nossas melhores memórias, as mais intensas , são construídas quando o tempo é suspenso enquanto estamos imersos nos braços das pessoas que amamos.
O poder dos beijos e abraços nas crianças vai além do plano físico.
Estes são gestos que lhes permitirão para crescer, construir sua auto-estima e dar a eles uma sensação de segurança para interagir melhor com o mundo ao seu redor.
Ambos são drogas que não custam nada e nós devemos "administrar" todos os dias para Menor de nós
Beijando e afagando: Drogas para o nosso cérebro
De acordo com um artigo publicado pela Scientific American , uma das coisas mais prejudiciais que afetam Órfãos é a falta dele Sentimentos e gestos emocionais
Embora as crianças estejam bem nutridas e recebam tratamento adequado, a falta de interação impede seu bom desenvolvimento cerebral.
Essa falta de afeto não permite que elas cresçam em uma criança. ambiente seguro
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Primeira infância, um passo fundamental
O cérebro de um recém-nascido é um recipiente que preenche experiências, estímulos e emoções que construirão novas conexões neurais, reforçando seu volume e estruturas cerebrais existentes.
- Se a criança está sob estresse, medo e insegurança, as estruturas de seu cérebro não se desenvolverão bem , como é o caso do hipocampo, a área do cérebro responsável pela memória e pelas emoções.
- Crianças que cresceram em ambientes imunossupressores e que não não recebeu muito carinho e contato físico, pode desenvolver estresse pós-traumático, hiperatividade, baixa autoestima e comportamento agressivo.
- Segundo trabalho publicado pela revista Development and Psychopathology. Descobriu-se que as crianças romenas criadas em orfanatos na década de 1980 desenvolveram um forte estresse emocional.
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- Esse estresse é causado pela falta de afeição que essas crianças possam ter sofrido nesses infames orfanatos. Todos eles desenvolveram uma alta concentração de cortisol no sangue, especialmente na área do cérebro.
Este efeito é muito prejudicial para recém-nascidos que passaram os primeiros 8 meses de vida nestas condições. - Para aqueles que passaram apenas dois ou três meses nessas estruturas e que foram posteriormente adotadas por famílias amorosas e recompensadoras, observou-se que o efeito poderia ter sido revertido.
De acordo com este estudo, um bebê que sofria de estresse emocional significativo durante os primeiros 8 meses em sua vida desenvolve um quociente de inteligência inferior e comportamentos ansiosos sérios - Abraços e beijos, uma linguagem universal
Não há nada mais instintivo, mais poderoso e mais reconfortante do que o abraço de um ente querido. Recém-nascidos e crianças realmente precisam desses comportamentos. Vamos explicar por quê.
Já sabemos que gestos positivos cheios de carinho, como
- carícias, beijos e carinhos, agem como redutores de estresse e promovem conexões neuronais em bebês. Mas também é importante entender que eles tornam possível criar vínculos.
Para promover a união entre pais e filhos, os abraços devem começar cedo. É bem possível que, à medida que crescem, as crianças julguem esses gestos de amor desagradáveis, mas é essencial que eles consigam manter a ligação que temos com eles. - Os especialistas nos dizem que seria ideal para nós dormirmos e acordarmos nossos filhos com um beijo e um abraço até os 4 ou 5 anos de idade.
- Nada é mais positivo do que começar e terminar o dia com este gesto de afeição
À medida que crescem, os abraços continuam a desempenhar um papel terapêutico, especialmente quando as crianças ficam com raiva ou se sentem assustadas. - Mesmo que nós Não devemos precisar de uma razão particular para acariciar nossos filhos, algumas situações claramente exigem que façamos isso.
Se tivermos certeza de que às vezes estamos exaustos, os dias de trabalho estão sobrecarregando nossos nervos e que temos dezenas de coisas para fazer quando alugamos Em casa, é importante não negligenciar as necessidades emocionais de nossos filhos.
A criança não precisa apenas de roupas, comida e escola.
As crianças têm precisamos de palavras positivas, nossa atenção quando elas estão com medo ou preocupadas
Precisamos ser gestores cuidadosos de seu mundo emocional
, para que eles possam entender seus momentos de raiva ou Também recomendamos: Alimente as crianças com amor e seus medos morrerão de fome
Além disso, as crianças sabem perfeitamente que carinhos e abraços são sinceros e aqueles que não são. Nunca se esqueça de dedicar tempo e amor aos seus filhos
Um gesto de carinho por uma criança sempre conta mais quando se trata de pais. Devemos ser os artesãos desses momentos mágicos que serão eternamente gravados em sua memória.
Você já levou seus filhos aos seus braços hoje? Não hesite em fazê-lo. Mesmo se eles já são adolescentes!
6 Exercícios para manter seu cérebro em forma
A expressão " mens sana in corpore sano " uma mente sã em um corpo saudável ) implica que nossa saúde física fortalece nossa capacidade cerebral. Esta máxima é confirmada por estudos científicos que podem nos ajudar a dizer que O exercício físico é bom para a nossa saúde cerebral. A atividade física regular previne o desenvolvimento de várias patologias e envelhecimento cerebral, bem como melhora o desenvolvimento cognitivo.
A apendicite é uma emergência médica muito comum para crianças e adolescentes que são os maiores consumidores de alimentos à base de cereais porque são armazenados no intestino grosso. , onde o apêndice está localizado Portanto, quando o apêndice sofre de inflamação, sente-se uma forte dor! Os sintomas de apendicite A dor muito intensa na região abdominal (principalmente na região do umbigo) que ocasionalmente pode surgir e se tornar constante, e que se intensifica quando a pressão é exercida no lado direito.
