Os benefícios de consumir água de coco
A água de coco é feita de água doce, carboidratos e açúcar. Também contém compostos orgânicos, extremamente benéficos para a saúde e é considerado uma das melhores bebidas hidratantes. Foi determinado em particular que a água de nogueira O coco pode ser mais benéfico que o leite e muito melhor do que as bebidas esportivas, porque contém mais potássio do que as bananas, tem baixo teor de gordura, calorias e colesterol, por isso é biologicamente muito mais saudável.
É certo que muitas pessoas conhecem as propriedades curativas do óleo de coco, mas a água de coco agora acrescenta ao armário de remédios da casa, como coco são anti-fúngicos e potentes antimicrobianos
Os benefícios da água de coco
- Da Na água de coco, encontramos vitamina A, essencial para as funções oculares. Consumir essa bebida ajudará a mantê-la saudável.
- Ela contém um grande número de sais minerais, como cobre, zinco, ferro, folato, fósforo e potássio.
- É muito antioxidante, dada a presença de citocinas. Também tem um efeito protetor contra o envelhecimento, trombócitos e processos degenerativos oxidativos
- É rico em fibras, estimula o bom desempenho intestinal, a remoção de bloqueios ou substâncias fermentadas nos intestinos, que causam problemas Saúde Séria
- Funciona como mineralizador de ossos, unhas e dentes; por esta razão, é recomendado para uso de crianças em crescimento, mulheres grávidas e lactantes.
- Pode ser útil para pessoas que sofrem de colite, úlceras gástricas, fraqueza do estômago e diarréia. constipação
- Elimina toxinas. Por conter uma grande quantidade de potássio, é um importante regulador do eletrólito, por isso nos ajuda a eliminar as toxinas naturalmente.
- Ajuda a regular os níveis de fluidos no corpo. ajuda a manter a pressão arterial e a promover uma boa circulação sanguínea e linfática
- Você tem manchas no rosto? Aplique água de coco todas as noites depois de lavar o rosto. Isso ajudará a tirar as manchas.
- A água de coco, usada na lavagem do cabelo, previne e ajuda a combater a caspa.
- Ajuda a aliviar a tensão no pâncreas e no sistema. enzima. Ela nos ajuda contra as doenças da vesícula biliar e, acima de tudo, nos permite manter a pele macia e suave.
- A água de coco é usada para tratar casos de acne, rosácea, cicatrizes, estrias e erupções cutâneas
- Ajuda-nos a eliminar a gordura da pele enquanto sublimador e promotor da regeneração celular.
- A presença de sal e albumina faz dela uma bebida excelente para a pele. caso de cólera
- Ajuda-nos quando temos problemas com parasitas.
- Ajuda a manter o nosso foco mental e também ajuda a prevenir dores de cabeça, mantém os níveis naturais de fluidos corporais e hidrata adequadamente o corpo
Lembre-se ...
Para ter todas as propriedades da água de coco, é melhor beber diretamente da fruta. O coco, por habitar em posição privilegiada na palma da mão, age como um filtro natural de água para chegar ao centro da fruta, de modo que a água passa por inúmeras fibras que a purificam e que lhe dão final esta bebida natural rica em vitaminas e minerais.
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