4 Dicas para reduzir a pele seca
Você sabia que lavar demais pode ser perigoso para a pele e aumentar a secura? Para evitar a pele seca, também beba muita água para hidratá-la por dentro
Somos muitos para lutar por uma pele bonita, radiante e hidratada . Você realmente obtém os resultados?
Se você não conseguiu reduzir a pele seca, é provável que você cometa alguns erros básicos.
A pele é um dos maiores órgãos da sua pele. corpo e executa muitas funções importantes, tais como:
- Proteção contra a radiação UV
- Regulação da temperatura interna
Além disso, a pele é geralmente uma das primeiras pistas quando algo está errado com a gente.
É por isso que manter sua pele saudável e hidratada não deve ser apenas uma das suas principais prioridades para ser bonita: você também deve fazer isso para manter seu corpo saudável
Siga estas dicas para reduzir a pele seca
Beber água suficiente
Beber água suficiente é uma das primeiras coisas que você pode fazer para ter uma pele saudável e radiante.
Muitas pessoas pensam que borrar a pele com cremes caros manterá a pele nas melhores condições
Os cremes ou produtos para a pele só hidratam a pele superficialmente.
No entanto, quando beber pelo menos 2 litros de água por dia, irá reduzir pele seca . Ao aumentar a ingestão de água, você verá imediatamente mudanças na suavidade e no tom de sua pele.
Lembre-se de que os cremes hidratam apenas a primeira camada, mesmo que sejam muito bons. Em contraste, a água funciona como um hidratante de dentro de . Isto diz respeito às camadas que compõem a pele
Se quiser um efeito mais rápido, pode combinar o consumo de dois litros de água por dia com a aplicação de um bom creme para reduzir a pele seca.
Veja também: Faça seu próprio
2 Hidratante Corporal. Pare de lavar muito
Muitas pessoas pensam que, se tiverem pele seca, devem tomar banhos grandes para hidratá-la. Mas este é um mito completamente falso que beneficiou as empresas de cosméticos e sabão.
Se você lavar demais, você tornará o problema de seca pior.
Isso porque quando lavamos, usamos produtos que contêm muita química.
É certo que eles removem os resíduos que se acumulam na pele durante o dia, mas também removem a camada protetora.
Este véu também é afetado quando você toma banhos muito quentes. Nesse caso, sua pele também ficará mais seca.
Para evitar que esse delicioso banho cause muitos problemas, lembre-se:
- Chuveiro uma vez por dia, a menos que você esteja fazendo uma atividade esportiva
- Evite passar muito tempo embaixo d'água
- Assegure-se de que a água esteja quente , ou o mais frio possível
- Insista nas axilas e pés
- Use sabonetes neutros para partes íntimas
- Seque delicadamente
- Depois de seco / seco, aplique óleos hidratantes para fechar os poros e nutrir a pele.
3. Você poda adequadamente para reduzir a pele seca
A depilação com navalha pode piorar a pele seca. Conforme você depila pêlos indesejados, também remove óleos naturais da pele .
Para evitar isso, tente fazer a barba após o banho. Naquela época, os cabelos são mais macios e flexíveis, então será mais fácil raspá-los.
Mesmo assim, é importante usar espuma ou gel de barbear. Em seguida, passar a navalha na direção do crescimento do cabelo para evitar desgaste.
Verifique se o seu lâmina é afiada para evitar mais irritação. Finalmente, você deve sempre aplicar um hidratante para reduzir pele seca.
Se você não tem espuma ou gel de barbear, mas você precisa fazer para colocar um vestido bonito, você pode usar o óleo de coco com propriedades hidratantes.
, desta forma você não precisa hidratar após o barbear, porque o óleo de coco cumpre esta função
É recomendável que você ler. 9 usos desconhecidos do óleo de coco
4 . Proteja a sua pele
raios do sol são um dos principais causas da pele seca, rugas e rugosidade.
No entanto, você pode ajudar a prevenir este dano se você aplicar um filtro solar forte o suficiente (SPF 30) durante todo o ano
Durante a temporada de inverno, você pode pensar que não é necessário, mas está enganado. Nesta época do ano, você pode trocar o protetor solar FPS 30 por um FPS 15.
As mudanças súbitas de clima também alteram consideravelmente a sua pele . Quando ficar muito quente, certifique-se de colocar várias camadas para evitar o superaquecimento e transpiração excessiva.
- Para evitar seca, lábios rachados no inverno, usar um lip lip balm protetor solar 15.
- no verão, use camisas leves com mangas largas quando você está no sol e uma grande tampa (cerca de 4 cm) para evitar o sol afeta o pescoço, as orelhas e os olhos.
Lembre-se que a derme é o protetor do seu corpo, mas isso não significa que seja invencível. É por isso que você precisa protegê-lo e fazer tudo o que puder para reduzir a pele seca.
Quais são as espinhas nos mamilos?
Uma mulher experimenta muitas mudanças em seu corpo ao longo de sua vida . Estes podem aparecer ou desaparecer com o tempo e, às vezes, sem que ela perceba Essas mudanças tendem a ser mais frequentes no seio. Por esse motivo, é necessário prestar atenção a qualquer tipo de anomalia que seios pode ter , como o mamilo Acne Suar Tamanho Vermelhidão Sensibilidade invertida Botões do mamilo E, embora a maioria desses sinais não represente um risco para a saúde, é uma boa ideia educar-se e tentar tratá-los antes que eles possam causar danos irreversíveis .
10 Sintomas comuns de doença cardíaca
Embora os sintomas podemos apresentar para você pode ser devido a outras doenças, é importante conversar com seu médico para não correr riscos desnecessários A doença cardíaca é a principal causa de morte em todo o mundo, muito à frente cânceres ou outras doenças crônicas. De acordo com um estudo da Organização Mundial da Saúde (OMS), 17,3 milhões de pessoas morreram em 2008 por doença cardiovascular.
