Os alimentos que você nunca deve misturar com soda
Você certamente está familiarizado com refrigerantes (especialmente aqueles que contêm cola) e você sabe muito bem que eles não são bons para você.
No entanto, muitos de nós somos . apreciar e consumir, apesar das advertências das autoridades
neste artigo vamos dar-lhe uma boa razão para não consumir refrigerantes: eles podem ser muito perigoso se eles estão associados com certos alimentos
. Que alimentos não podem ser consumidos com refrigerantes?
Sem perceber, às vezes comemos alimentos que podem ser tóxicos ou prejudiciais à nossa saúde , se os combinarmos com alimentos. 'outros.
Você pode pensar que não é bi em sério para acompanhar um bom jantar ou um almoço com os amigos um copo de refrigerante, mas se você combiná-los com certos ingredientes, você pode colocar sua saúde em perigo.
Observe a lista de alimentos que você não deve Nunca consuma com estas bebidas refrescantes
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Leite
Quem poderia beber leite com refrigerante? É claro que não estamos falando diretamente da mistura de leite e refrigerante no mesmo copo, uma ideia que não chegaria à mente de ninguém.
Mas muitas receitas contêm leite, seja salgado ou
Por exemplo, macarrão creme ou bolo de aniversário contém. Quando ambos atingem o estômago, o leite e a soda produzem uma alta acidez, o que provoca dor de estômago severa, refluxo e indigestão.
Café
Aparece novamente É difícil acreditar que algumas pessoas misturem café com refrigerante. Mas é bem possível que decidamos beber refrigerante para acompanhar nossa refeição e um café para regar nossa sobremesa.
Essa combinação é extremamente perigosa. Quando os dois ingredientes são misturados em nosso aparelho digestivo, que causam uma espécie de espuma efervescente, que irá produzir uma acidez muito elevada.
Se você cometer este erro, você vai inevitavelmente se sentir muito nervoso, e você vai sofrer dor de estômago que irá causar uma grande indigestão.
O panettone
Às vezes nós consumimos esta deliciosa sobremesa durante os períodos festivos, mesmo que seja um hábito comum entre os nossos vizinhos italianos .
Se somarmos a quantidade de açúcar contida no refrigerante, o panettone, nós temos um risco significativo de um aumento repentino na taxa de açúcar no sangue.
Isso pode provocar parada cardiovascular Além disso, essa quantidade de açúcar irá inevitavelmente provocar na pessoa que a consome uma sensação de grande nervosismo. Para usar este delicioso lugares para a festa, não misturá-lo com refrigerante de cola.
pratos picantes
Ingredientes e especiarias quentes como pimenta, cominho e de caril, inegavelmente, trazem sabores todos os nossos pratos
Mas,
quando alcançam nosso corpo, eles elevam nossa temperatura corporal (é por isso que queremos beber imediatamente depois de tê-lo comido) Mas pense duas vezes Antes de escolher refrigerante para saciar sua sede
Bebidas de cola, quando submetidas a altas temperaturas, produzem ácido sulfúrico. Se você acha que beber um copo de refrigerante irá ajudá-lo a lidar melhor com os efeitos colaterais indesejados de uma refeição picante, você está errado.
A única coisa que você vai causar em seu corpo é
um aumento na quantidade de sucos digestivos Definitivamente uma idéia ruim Doces de hortelã
Este teste é bem conhecido, mas você pode não ter ouvido falar dele: coloque um doce hortelã, como a foto, em um copo de cola, e espere para ver a reação ...
Você deve ver uma bela explosão! Isso se deve ao poder efervescente desse tipo de doce de menta e do gás contido na bebida.
Imagine agora o que ele pode produzir em seu corpo se você consumir esses dois alimentos ao mesmo tempo.
no fato de que você não quer tentar nada. Essa reação, além de desagradável, pode ser muito perigosa para a saúde
O que acontece em nosso corpo quando bebemos cola efervescente?
Que misturamos com os outros alimentos ou não, eles não são bons para nossa saúde.
Alguns até dizem que podem ser usados para qualquer coisa, menos para . Mas o que realmente está acontecendo em nosso corpo? Quando nós rachamos e decidimos beber
10 minutos após a ingestão
Um copo de refrigerante contém cerca de 10 colheres de açúcar
Sim, você leu certo. É um choque terrível para todo o nosso corpo. Mas não me entenda mal, não nos dá energia positiva e não nos deixa mais alertas. Os refrigerantes desequilibram os nossos níveis de açúcar no sangue e podem ser muito perigosos
20 minutos após a ingestão
O nível de insulina na corrente sanguínea começa a diminuir
e o fígado tem de redobrar os esforços para processar açúcar que está no corpo Na maioria das vezes, converte em gordura, o que não é de todo para agradar o nosso corpo
40 minutos após a ingestão
Cafeína começa a surtir efeito: as pupilas se dilatam e a pressão sanguínea subitamente aumenta. Nós nos sentimos cansados e o fígado começa a liberar o açúcar no sangue.
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45 minutos após a ingestão
O corpo começa a produzir mais dopamina , um hormônio responsável por estimular a área do cérebro dedicada ao prazer e à sensação de recompensa.
É por isso que gostamos de refrigerantes:
para nossos cérebros, eles são uma droga fabulosa. 1 hora depois Ingestão
A eliminação do cálcio pelo corpo, através da urina, aumenta sensivelmente.
A longo prazo, este fenómeno pode levar à osteoporose, ao desgaste dentário ou a uma vulnerabilidade. osso maior. O ácido fosfórico contido na bebida também se ligará ao magnésio e zinco contidos em nosso corpo.
O suposto efeito diurético dessas bebidas é falso.
Não não elimina os resíduos tóxicos do nosso corpo, mas sim os nutrientes que ele precisa para funcionar É por isso que você se sente fraco e irritado depois de beber um refrigerante.
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