Como controlar seus níveis de açúcar no sangue com estes 5 remédios caseiros

Como controlar seus níveis de açúcar no sangue com estes 5 remédios caseiros

Altos níveis de açúcar o sangue pode ocorrer quando o pâncreas não secreta adequadamente a insulina, ou algo o impede de fazê-lo

É um distúrbio que reduz o bem-estar geral, porque interfere Saúde Visual, Renal e Cardiovascular

Pode ser o resultado de maus hábitos alimentares continuados, embora também esteja associado a um estilo de vida sedentário, obesidade e fatores genéticos.

O mais perturbador é que geralmente não se manifesta com sintomas óbvios em seus estágios iniciais de desenvolvimento e, por essa razão, pode facilmente causar complicações no corpo.

A boa notícia é que você pode controlá-la turellement, já que a prática de alguns hábitos saudáveis ​​pode restaurá-lo para níveis normais.

Além disso, existem alguns suplementos naturais que, por suas propriedades, facilitar a regulação da glicose quando ele atingiu níveis alarmantes .

a este respeito, queremos compartilhar com você em detalhes o top 5 remédios caseiros para você usar se você sofre de desequilíbrios de glicose.

1 . folhas de chá de goiaba

As folhas de goiabeira foram usadas na medicina natural graças ao seu alto teor de antioxidantes que promovem o controle da hiperglicemia.

Seus extratos flavonóide chamado quercetina concentrar a que a um efeito hipoglicémico benéfico para paciente diabético-es .

Ingredientes

  • 5 folhas de goiabeira
  • um copo de água (250 ml)

Preparação

  • Adicionar a goiaba folhas em uma panela e cobri-los com um copo de água.
  • ferver 5 minutos, depois desligar o calor.
  • Espere até que a água é a temperatura ambiente, filtra-se e consumir o chá.

modo beba

  • Beba uma xícara de chá antes de cada refeição principal.

Leia também este artigo: 7 ervas que ajudarão você a tratar a diabetes tipo 2

2. Sage wine

Os antioxidantes no vinho de salva ajudam a controlar os níveis de glicose no sangue , melhorando o papel da insulina.

Este remédio não é recomendada para crianças ou menores.

Ingredientes

  • 5 colheres de sopa de folhas de sálvia (50g)
  • 3 copos de vinho tinto (750 ml)

Preparação

  • Adicionar folhas sálvia em uma panela e cubra com o vinho tinto.
  • ferver e deixe cozinhar em fogo baixo por 2 ou 3 minutos.
  • Depois disso, aguarde até que a bebida fresca e filtrá-la Antes de comer
  • Mantenha esta bebida em um frasco de vidro escuro

Método de consumo

  • Pegue um copo pequeno de vinho sage após cada refeição principal

3. alcachofras de água e grapefruit

alcachofra e toranja água contém um carboidrato chamado inulina, que promove níveis de equilíbrio de açúcar no sangue .

Este bebida fornece fibra dietética, e antioxidantes, que, entre outras coisas, regulam a quantidade de lípidos que se formam nas artérias.

Ingredientes

  • 1 alcachofra
  • 2 sumo de toranja
  • 3 copos água

Preparação

  • alcachofras cortar e fervê-lo em uma panela com copos de água.
  • Quando as peças de alcachofra são cozidos, desligue o fogo e deixe descansar.
  • extrair sumo de toranja e misturá-lo com água alcachofra.

um padrão

  • bebida esta mistura 2 ou 3 vezes por dia, de preferência após as refeições principais.

4 . O chá verde

O consumo regular de chá verde pode reduzir o risco de diabetes, graças à sua capacidade de aumentar a sensibilidade do corpo à insulina , melhorar as funções metabólicas.

Vale a pena mencionar que ele também previne a obesidade, uma das principais causas dos desequilíbrios no açúcar .

Ingredientes

  • um copo de água (250 ml)
  • 1 colher de chá verde (5g)

Preparação

  • ferver um copo de água e adicionar chá verde
  • Deixe a bebida descansar por 10 minutos, filtre-a antes de comer

Beba

Tome uma xícara de chá verde com o estômago vazio, todos os dias

Você quer saber mais? Leia: Acne e cravos: 3 maneiras de consertar com chá verde

5. A perfusão de feno-grego

Os nutrientes em sementes de feno-grego são células pancreáticas estimuladores , que ajuda a melhorar a produção de insulina.

  • Ingredientes 3 colheres de sopa semente de feno-grego (30 g)
  • 1 chávena de água (250 ml)

Preparação

  • calor um copo de água e adicionar sementes de feno-grego.
  • Deixar a bebida todos noite e na manhã seguinte, esmagar as sementes.
  • Coe a mistura e servir chá.

um padrão de

  • Drink sementes de feno-grego água com o estômago vazio, pelo menos 3 vezes por semana.

Lembre-se que, além de ingerir alguns desses remédios, é essencial para evitar o consumo de açúcar refinado em todas as suas apresentações .

Selecione para aumentar o consumo 'alimentos frescos, tais como frutas e legumes.

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