Como controlar seus níveis de açúcar no sangue com estes 5 remédios caseiros
Altos níveis de açúcar o sangue pode ocorrer quando o pâncreas não secreta adequadamente a insulina, ou algo o impede de fazê-lo
É um distúrbio que reduz o bem-estar geral, porque interfere Saúde Visual, Renal e Cardiovascular
Pode ser o resultado de maus hábitos alimentares continuados, embora também esteja associado a um estilo de vida sedentário, obesidade e fatores genéticos.
O mais perturbador é que geralmente não se manifesta com sintomas óbvios em seus estágios iniciais de desenvolvimento e, por essa razão, pode facilmente causar complicações no corpo.
A boa notícia é que você pode controlá-la turellement, já que a prática de alguns hábitos saudáveis pode restaurá-lo para níveis normais.
Além disso, existem alguns suplementos naturais que, por suas propriedades, facilitar a regulação da glicose quando ele atingiu níveis alarmantes .
a este respeito, queremos compartilhar com você em detalhes o top 5 remédios caseiros para você usar se você sofre de desequilíbrios de glicose.
1 . folhas de chá de goiaba
As folhas de goiabeira foram usadas na medicina natural graças ao seu alto teor de antioxidantes que promovem o controle da hiperglicemia.
Seus extratos flavonóide chamado quercetina concentrar a que a um efeito hipoglicémico benéfico para paciente diabético-es .
Ingredientes
- 5 folhas de goiabeira
- um copo de água (250 ml)
Preparação
- Adicionar a goiaba folhas em uma panela e cobri-los com um copo de água.
- ferver 5 minutos, depois desligar o calor.
- Espere até que a água é a temperatura ambiente, filtra-se e consumir o chá.
modo beba
- Beba uma xícara de chá antes de cada refeição principal.
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2. Sage wine
Os antioxidantes no vinho de salva ajudam a controlar os níveis de glicose no sangue , melhorando o papel da insulina.
Este remédio não é recomendada para crianças ou menores.
Ingredientes
- 5 colheres de sopa de folhas de sálvia (50g)
- 3 copos de vinho tinto (750 ml)
Preparação
- Adicionar folhas sálvia em uma panela e cubra com o vinho tinto.
- ferver e deixe cozinhar em fogo baixo por 2 ou 3 minutos.
- Depois disso, aguarde até que a bebida fresca e filtrá-la Antes de comer
- Mantenha esta bebida em um frasco de vidro escuro
Método de consumo
- Pegue um copo pequeno de vinho sage após cada refeição principal
3. alcachofras de água e grapefruit
alcachofra e toranja água contém um carboidrato chamado inulina, que promove níveis de equilíbrio de açúcar no sangue .
Este bebida fornece fibra dietética, e antioxidantes, que, entre outras coisas, regulam a quantidade de lípidos que se formam nas artérias.
Ingredientes
- 1 alcachofra
- 2 sumo de toranja
- 3 copos água
Preparação
- alcachofras cortar e fervê-lo em uma panela com copos de água.
- Quando as peças de alcachofra são cozidos, desligue o fogo e deixe descansar.
- extrair sumo de toranja e misturá-lo com água alcachofra.
um padrão
- bebida esta mistura 2 ou 3 vezes por dia, de preferência após as refeições principais.
4 . O chá verde
O consumo regular de chá verde pode reduzir o risco de diabetes, graças à sua capacidade de aumentar a sensibilidade do corpo à insulina , melhorar as funções metabólicas.
Vale a pena mencionar que ele também previne a obesidade, uma das principais causas dos desequilíbrios no açúcar .
Ingredientes
- um copo de água (250 ml)
- 1 colher de chá verde (5g)
Preparação
- ferver um copo de água e adicionar chá verde
- Deixe a bebida descansar por 10 minutos, filtre-a antes de comer
Beba
Tome uma xícara de chá verde com o estômago vazio, todos os dias
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5. A perfusão de feno-grego
Os nutrientes em sementes de feno-grego são células pancreáticas estimuladores , que ajuda a melhorar a produção de insulina.
- Ingredientes 3 colheres de sopa semente de feno-grego (30 g)
- 1 chávena de água (250 ml)
Preparação
- calor um copo de água e adicionar sementes de feno-grego.
- Deixar a bebida todos noite e na manhã seguinte, esmagar as sementes.
- Coe a mistura e servir chá.
um padrão de
- Drink sementes de feno-grego água com o estômago vazio, pelo menos 3 vezes por semana.
Lembre-se que, além de ingerir alguns desses remédios, é essencial para evitar o consumo de açúcar refinado em todas as suas apresentações .
Selecione para aumentar o consumo 'alimentos frescos, tais como frutas e legumes.
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