O ponto Ling Gu: alívio imediato da dor ciática
Em acupuntura , é importante saber que existem diferentes pontos vitais que, quando são trabalhados, nos trazem bem-estar e eliminam a dor ou a dor.
Se é bom prestar atenção em pontos diferentes durante uma sessão ou tratamento, alguns deles são mais importantes que outros ou servem para uma dor em particular.
Neste artigo, falaremos sobre o ponto Ling Gu , que traz alívio imediato para ciática e dores lombares. Saiba mais sobre isso
Ling Gu: um ponto a prestar atenção ao
O ponto Ling Gu, cuja tradução significa "ossos do espírito" pode ser trabalhado diariamente para curar vários problemas , especialmente aqueles relacionados com as costas.
É por isso que é o local preferido para as pessoas que trabalham em frente a um escritório durante todo o dia.
Este ponto de acupuntura foi descoberto pelo mestre Tung , um médico de origem chinesa conhecido em seu país pelos resultados que obtiveram em pacientes através de técnicas especiais. O que o diferencia dos outros é que ele usa menos agulhas e alcança melhores resultados.
Os pontos do mestre Tung permaneceram em segredo por várias gerações até que ele decide revelá-los a um grupo de estudantes. Desta forma, hoje todos nós podemos nos beneficiar.
O ponto Ling Gu está na parte acima da mão , mais precisamente entre o primeiro e o segundo metarpo, isto é, isto é, entre o polegar e o indicador, um pouco mais alto que a parte macia que permite a articulação do polegar.
Se você colocar um dedo com a outra mão neste ponto, você vai perceber que há algum tipo de oco.
Este ponto, quando é trabalhado, alivia rapidamente a dor ciática e dor lombar. Essa dor severa da região lombar até a perna impede que o paciente execute os movimentos normalmente.
Para que o efeito seja esperado, a agulha deve ser colocada pelo contrário Ling Gu ponto. Ou seja, se a dor vem da perna direita, ela deve ser trabalhada na mão esquerda. Em 75% dos casos, a pessoa sente alívio após alguns minutos.
Este ponto também é usado para dor nas costas, assim como dor de cabeça e pé, dor menstrual e paralisia de Bell.
Este é um ponto tão sensível que não deve ser tocado quando uma mulher está grávida porque pode causar parto
É possível aliviar a dor pressionando a mão
Segundo especialistas de Ling Gu (também conhecido como Hegu), aplicar pressão na área entre o polegar e o indicador pode aliviar a ansiedade e a dor nas costas, especialmente a dor ciática, bem como dores de cabeça e dores dentárias.
Acupunturistas lidar com este ponto com agulhas, mas também podemos exercer pressão sobre nós mesmos.
Dos 300 poi Embora exista no corpo de acordo com a acupuntura chinesa, o tratamento do ponto Ling Gu parece ser um dos mais úteis, especialmente para o alívio da coluna vertebral e dor nas costas.
Se os estudos não são não o suficiente para provar a sua eficácia, você deve saber que a medicina tradicional asiática considera como um dos seus "favoritos" por centenas de anos.
Ainda não se sabe exatamente como o ponto Ling Gu. Um estudo recente de tratamentos com agulhas de acupuntura nas mãos indica que aumenta o fluxo sanguíneo e é por isso que tem a capacidade de aliviar a dor.
Outra pesquisa sugere que ele funciona, estimulando a produção de endorfinas, hormônios conhecidos como analgésicos naturais.
Acupunturistas normalmente trabalham com o ponto Ling Gu e torná-lo parte de um programa personalizado para curar dor, que inclui uma variedade de outros pontos no corpo.
por exemplo, os pontos a serem tratados em um paciente que sofre de transtornos de ansiedade são diferentes daqueles usados para tratar alguém tendo uma dor menstrual. no entanto apontar Ling Gu é provavelmente um denominador comum para os dois tratamentos.
para lidar com o seu próprio ponto de Ling Gu, acupunturistas explicar que eles têm que colocar um dedo na parte carnosa entre o polegar e o indicador da mão oposta
Coloque o dedo indicador da outra mão neste lugar e pressione com força. Se você fizer isso direito, isso vai te machucar.
Um ou dois minutos podem ser suficientes, mas os benefícios começam a aparecer depois de 20 ou 40 minutos de pressão constante. Se você não sentir alívio com a pressão sobre o mão, tente outro.
a idéia é fazer este tratamento ou esta técnica, quando você está em casa, no escritório ou no ônibus. Não é aconselhável usar as agulhas sem o conhecimento adequado ou supervisão especializada
Pressionar o ponto Ling Gu fará com que você se sinta melhor quando sentir essa dor costas ou dor ciática, dores de cabeça ou estômago durante a menstruação.
Tente fazê-lo por meia hora e não esperar quando você não pode suportar a dor lombar.
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