Descubra como combater a celulite com sal marinho
Você finalmente quer descobrir um remédio natural e eficaz para combater contra a celulite? Vamos explicar tudo o que o sal marinho pode fazer por você!
Como se acostumar a conviver com a celulite?
Mais de 80% das mulheres sofrem com isso e mesmo que seja motivado por um fator inegável hereditária, é difícil não apontar certos hábitos de vida, certas dietas e extrema sedentarização de nossas sociedades modernas, ao procurar os culpados pela aparência dessa pele alaranjada tão feia.
A celulite pode ser eliminada completamente? A resposta é não.
No entanto, ainda é possível reduzir seu impacto em nossa silhueta , de modo que é quase invisível quando colocamos nosso traje de banho.
A luta contra a celulite exige esforço diário, uma dieta adequada e uma rotina de exercícios que ajudarão você a queimar todas as gorduras que você acumulou.
No entanto, existem alguns remédios naturais simples que você pode usar uma vez. por semana, o que complementará perfeitamente as dicas que acabamos de dar a você.
Neste artigo, explicaremos como o sal marinho pode ajudá-lo a combater a celulite . Você está pronto?
Sal marinho e seus benefícios para combater a celulite
O sal marinho é um excelente esfoliante natural, um dos melhores ingredientes para limpar os poros da pele e descongestionar este acúmulo de toxinas que os inflama , o que os faz reter a água que eles contêm, e que inevitavelmente leva ao aparecimento da casca de laranja.
Algum tempo atrás, nós lhes dissemos falado em um de nossos artigos, as virtudes do sal marinho para combater a acne.
E como você viu, essa comida, que é facilmente encontrada em salões de beleza, ou em Lojas naturais, é um remédio muito eficaz para descongestionar o tecido da pele.
Se você fizer este remédio de sal marinho, um dos rituais de sua rotina de beleza diária , você será capaz de eliminar muitas das toxinas que causam Aparência da celulite
Tratamento com sal marinho para combater a celulite
Este tratamento com sal marinho pode ser feito duas vezes por semana. Você apenas tem que preparar um bom banho de desintoxicação, no qual você se beneficiará das virtudes de produtos como óleos essenciais, ou sulfato de magnésio.
Esses elementos permitirão que você abra os poros de sua pele, desintoxique e traga nutrientes para o seu tecido para restaurar o equilíbrio.
Nós revelamos tudo o que você precisa para prepará-lo:
Ingredientes
- 1 xícara de sal marinho (250 g )
- 1/2 xícara de bicarbonato de sódio (125 g)
- 1 xícara de sal de sulfato de magnésio (250 g)
- 20 gotas de óleo essencial de cipreste ou grapefruit
- 20 gotas de óleo essencial de pinheiro
- 15 gotas de óleo essencial de tangerina
Preparação
- Você pode preparar este banho uma ou duas vezes por semana . Para isso, você deve ter 35 a 40 minutos à sua frente para relaxar no banho e desfrutar de todos os benefícios dos produtos naturais encontrados lá.
Você pode adicionar os óleos essenciais que preferir, mas entre aqueles que lhe demos como exemplo, não remova o óleo essencial de cipreste .
Por quê? Porque é um anti-inflamatório natural muito eficaz, que irá ajudá-lo a reduzir os nódulos de gordura culpados pelo aparecimento da celulite.
O óleo essencial de cipreste pode estar nas lojas naturais, e perfumarias especializadas.
Ele também pode ser muito útil para combater a acne e qualquer inflamação da pele.
- Primeiro, preparar todos os ingredientes e misturá-los em uma grande bacia : óleos sal, bicarbonato de sódio, sulfato de magnésio e essenciais. Misture bem com uma colher de pau, não adicione água
- O segundo passo é muito simples. adicionar metade da mistura em seu banho , que você já tiver preenchido com água quente
- usar uma esponja esfoliante,. usar a outra metade desta preparação para realizar uma massagem em suas coxas, o mesmo lugar onde você tem celulite .
Esta massagem deve ser enérgica e circular, a fim de reativar a circulação sanguínea e agir todos os ingredientes que você colocou no seu banho para tratar a sua pele.
- depois de ter terminado você massagem , mergulhe em sua banheira e relaxar por 35 a 40 minutos. Após este tempo, normalmente você seco.
Se você executar este tratamento por uma semana, você verá que sua casca de laranja desaparecerá e que sua celulite será reduzida pouco a pouco.
Mas lembre-se que é muito importante combinar este remédio com o conselho que damos-lhe mais adiante neste artigo.
Orientação Básica para completar o tratamento com sal marinho e reduzir celulite
- remover completamente o sal de sua dieta, , bem como açúcar e refrigerantes. Eles inflamar você e facilitar a acumulação de líquidos e toxinas!
- Aumente o consumo de água, e comece o dia com um bom copo de água morna para que você adicione o suco de um limão .
- Ande todos os dias durante meia hora, e desenvolva programas de exercícios para fortalecer as pernas. A natação é, por exemplo, um dos melhores esportes para combater a celulite
- Coma com mais freqüência esses alimentos.
- Broccoli
- Beet
- Pimenta
- Onion
- Kale
- cenoura
- espinafre
- Groselha
- abacaxi
- Melon
- Aipo
- pepino
- sementes de abóbora
- linhaça
- sementes de chia
- Papaya
- Mirtilos
- Cherries
- chá verde
- infusão sábio
- Oats
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