Ame-se como você merece e você será amado como quiser

Quem comete o erro de medir o que merece de acordo com o amor que recebe dos outros, sofre de muitas desilusões.

Isso implica que, se todos em sua vida, ele recebeu um falso afeto ou ternura, habitado por dor e manipulação, ele acabará acreditando que ele não merece ser amado.

Estas são situações muito complexas e destrutivas às quais As pessoas não estão preparadas

Na verdade, é curioso ver como, na escola, ensinamos as crianças a localizar as principais capitais do mundo, enquanto ninguém lhes dá estratégias para aprender a amar a si mesmas.

Convidamos você aqui para refletir sobre isso e colocar em prática o seguinte exercício : ame-se e aprenda as mesmas estratégias para os pequenos

Ame-se como você merece, porque ninguém merece mais reconhecimento do que aquele que você se oferece

A empresa tem tendência a inculcar um valor de dois gumes. Pensar em si mesmo e amar aquela pessoa que vemos todas as manhãs no espelho seria um ato de egoísmo.

Somos ensinados a agradecer, a deixar ir antes de entrar, a ajudar os outros, a tudo para dar para aqueles que amamos ...

Mesmo que sejam atos de nobreza que nunca devemos parar de praticar, também devemos aprender o que é integridade, auto-estima e o que o que chamamos de "auto-estima"

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Não meça de acordo com o que você recebe

Imagine uma criança que sofre assédio na escola. Imagine esta criança sozinha em casa, que não recebe afeto, apoio ou reconhecimento apropriado de seus pais.

Vamos agora pensar sobre essa mesma criança crescida e todos os seus esforços para ter relacionamentos. Feliz afetivo, maduro e recompensador.

Se ele não for bem sucedido, com certeza acabará achando que não merece ser amado.

Mesmo que pareça difícil, esse retrato é algo que Embora esteja claro que ter uma infância traumática não implica que vamos construir relações emocionais infelizes, isso é um fator importante.

Nós não medimos o que merecemos de acordo com o que recebemos

• Ame a si mesmo todos os dias como você merece, sem esperar que os outros lhe dêem o que você espera.
• Não espere pelas aprovações de outros para cada ato ou pensamento. Você é seu próprio juiz, a pessoa que lhe traz fôlego, apóia e dirige assim que decide fazer alguma coisa.
• Se sua infância e adolescência não foram felizes, tente pontuar um antes e depois. Você sabe o que é crescer sem um apego saudável, seguro e afetuoso.
• Agora cure essa deficiência amando a si mesmo, bajulando a si mesmo, protegendo-se do que pode machucá-lo, mas sempre seguindo o caminho do seu
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Você merece muito mais do que alguns oferecem

Às vezes nós simplesmente nos rendemos. Mesmo que esse relacionamento não nos faça realmente felizes, dizemos que

"Não encontraremos nada melhor e é melhor do que estar sozinhos". Quer gostemos ou não,

• a imobilidade emocional nos leva a esse sofrimento implícito e sutil que mina nossa auto-estima. Acostumamo-nos a vozes, censuras, desprezo e até infelicidade. Isso é algo muito perigoso, já que quando a derrota interfere em nossas vidas, perdemos tudo.

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Você merece muito mais do que algumas pessoas lhe oferecem. Acreditem ou não, há aqueles que não sabem amar, que não entendem o que é a reciprocidade e os pilares do amor sincero.

• Você não deve cair nesse tipo de relacionamento. O amor vale a alegria, nunca vale a pena. Seja corajoso o suficiente para deixar de lado esse vínculo de dor e recuperar sua integridade.

• Integridade significa encontrar uma conexão entre o que merecemos, como nos sentimos e o que fazemos em nossas vidas diárias

• . É um equilíbrio entre a mente, o coração e a ação. Ame a si mesmo como você merece e mesmo se você tiver que passar pela solidão por um tempo, sempre será melhor do que viver com um falso companhia que impede nossa pessoa e nosso ser

• Você é uma pessoa bonita que merece o melhor desta vida. Esforce-se por isso, lute por si e por aqueles que você ama.

A síndrome do ninho vazio: quando a solidão invade o lar

Você já se sentiu solitário? Se você é pai ou mãe, certamente experimentou essa situação em que as crianças crescem e saem de casa. Essa solidão que você sente e teme é chamada Síndrome do Ninho Vazio. Recomendamos que você leia: Reconciliar com a solidão Todas as nossas emoções e sentimentos são influenciados pelo que está acontecendo ao nosso redor.

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Reconhecer emocionalmente inteligente

O design que as pessoas emocionalmente inteligentes que muda toda a tempo, de acordo com os tempos. Hoje, entendemos a inteligência emocional como a capacidade que todos nós temos de ser capazes de gerenciar nossas emoções e sensações quando nos comunicamos com os outros. Embora existam habilidades inatas, inteligência emocional pode otimizar e melhorar ao longo do tempo As pessoas podem ser divididas em dois grupos: aqueles que aprenderam a administrar bem essa capacidade e aqueles que falharam Neste artigo, veremos algumas características de pessoas emocionalmente inteligentes.

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