Sementes de linho e chá verde contra o câncer
Infelizmente, o câncer se tornou a doença mais comum e mais preocupante do novo milênio. É importante saber que o número de pessoas com esta doença continua a aumentar, especialmente nas últimas décadas, embora a ciência esteja continuamente estudando esta doença muito de perto para descobrir suas causas e tratamento efetivo.
Existem muitos tipos de câncer, e embora a velocidade de seu desenvolvimento depende de todos, a verdade é que uma descoberta tardia desse câncer pode ser fatal. Para tratar essa doença, existem três maneiras: cirurgia, quimioterapia e radioterapia. Os avanços na ciência e em outros estudos, no entanto, citaram outros métodos menos invasivos de aliviar a dor do câncer e até contribuem para o seu tratamento.
Este artigo nos ajudará. para aprender mais sobre dois alimentos que poderiam ser aliados formidáveis contra o câncer: sementes de linho e chá verde!
Dieta: um fator de risco
Causas de câncer ainda não foi totalmente esclarecido: é principalmente considerado como uma doença resultante da interação de vários fatores ambientais, genéticos, fisiológicos e dietéticos
Possíveis causas
- Envelhecimento: A maioria dos casos (2/3) em todo o mundo aparece a partir dos 65 anos de idade.
- Herança genética
- Exposição a carcinogênios como produtos químicos e radiação ionizante.
Dieta inadequada Muitos cientistas, no entanto, concordam que
uma dieta rica em alimentos benéficos pode ter um papel crucial na prevenção ou tratamento do câncer. !
Chá verde contra o câncer O chá verde é de origem asiática e suas muitas propriedades medicinais foram apresentadas por quase um milênio
no famoso livro de chá escrito por Zen Eisai em 1191. O chá era usado para dissipar os efeitos nocivos do álcool, como estimulante, para tratar problemas de pele, para aliviar a indigestão, para evitar a fadiga e para melhorar as funções urinárias e cerebrais. Existem atualmente numerosos estudos que visam elucidar a relação entre o consumo freqüente de chá verde e o declínio nos efeitos do câncer
Muitas pessoas dizem que alguns tipos de câncer desapareceram depois de beber esse chá ou depois de usá-lo como cataplasma na área afetada! Embora os estudos ainda não sejam conclusivos, a verdade é que uma pesquisa realizada no Japão em 2006 mostrou que adultos que consomem mais de 3 copos de chá verde por dia durante vários anos foram menos propensos a sucumbir a doenças cardiovasculares ou câncer.
Aqui estão alguns benefícios do consumo freqüente de chá verde, de acordo com muitos cientistas:
- Os benefícios do chá verde
- Previne e trata o câncer, especialmente o da pele, do esôfago, do cólon e do estômago
- Melhora a função cognitiva
- Para o processo neurodegenerativo causado por certas doenças, como a doença de Alzheimer.
- Trata a artrite
- Trata a esclerose múltipla
- Neutraliza os radicais livres (propriedades antioxidantes)
- Acelera o metabolismo celular
- Reduz o colesterol LDL ( o colesterol ruim)
- Ele regula o nível de açúcar no sangue e as concentrações de insulina.
Previne a perda dos dentes e ajuda a fortalecer os ossos. O chá verde contém entre seus componentes químicos chamados catequinas
(grupo dos flavonóides) que agem sobre as células cancerosas por matá-los sem afetar as células saudáveis, incluindo a epigalocatequina galato (EGCG). From De qualquer forma, os estudos científicos ainda estão longe de determinar os tipos exatos de câncer nos quais esses compostos podem agir e de que maneira o fazem.
Alguns detratores desse método chinês afirmam que o chá verde contém flúor e que é prejudicial para o nosso corpo e não deve, portanto, ser comercializados. no entanto, é importante ressaltar que o flúor é armazenado em nosso corpo na forma de flúor, que fortalece nossos dentes e ossos, participa o processo de assimilação do cálcio e evita o aparecimento de cáries.
Um consumo diário, mas razoável, deste chá pode trazer efeitos muito benéficos ur saúde!
As sementes de linho contra o câncer As sementes de linho têm sido muito utilizados, seja como chás, pós e óleo de
por causa de suas gorduras benéficas para o corpo e da sua quantidade significativa de fibra. Eles foram normalmente usadas para tratar doenças do tracto gastrointestinal (prisão de ventre, inflamação do cólon, etc), cardiovasculares e desordens circulatórias (hipertensão, níveis elevados de colesterol), acne, diabetes, obesidade, . artrite reumatóide e sintomas da menopausa
- a maioria desses usos não realmente ter um apoio científico apesar da existência de várias evidências sobre a utilidade destas sementes, como
- Prevenção e tratamento de câncer, especialmente próstata, pulmão, cólon, mama e reto
- Redução do colesterol LDL
- Melhoria da função renal em pessoas que sofrem lúpus eritematoso sistémico (LES).
- o alívio de sintomas leves da menopausa.
- a redução da dor de mama durante o ciclo menstrual.
- o tratamento de doenças cardiovasculares.
a diminuição risco sofrer de arteriosclerose. As sementes de linho têm moléculas chamadas lignanas:
elas são criadas dentro do corpo e competem com o estrogênio (hormônios femininos) durante certas reações químicas. , retardando assim a progressão de certos tipos de câncer. No entanto, embora seu consumo seja altamente recomendado, é melhor aprender sobre contraindicações e possíveis interações com outros alimentos. A linhaça pode ter alguns efeitos colaterais, como alergia, dor de estômago, náusea ou sangramento leve.
Você deve consultar um médico antes, especialmente se estiver grávida ou tiver uma condição médica. Qualquer doença
Aliados contra o câncer Em resumo, esses dois produtos naturais podem ajudar muito a prevenir ou até mesmo tratar o câncer. É altamente recomendável incluí-los em uma dieta diária, bebendo alguns copos de chá verde acompanhado de sementes de linhaça.
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