O que é a visão turva e como ela é tratada?
Milhares de pessoas sofrem de visão embaçada ou turva todos os dias, um problema que não deve ser menosprezado, especialmente quando acompanhado de dores de cabeça, náusea e fadiga geral.
Portanto, é importante entender a princípio o que causa esse afeto e como evitá-lo.
Se você não vê os objetos, que dificilmente você distingue as pessoas (especialmente os rostos), que você tem dificuldades de ler ou que você sente as letras se movendo no computador ou em um livro, seria bom você consultar um especialista.
Neste artigo, vamos compartilhar com você alguns dados sobre a visão borrada, o que é devido, e como trate
Causas da visão turva
Esta lista lhe diz ajudará a determinar por que você tem visão embaçada e seus sintomas mais comuns
Astigmatismo e miopia
O primeiro é uma doença que reduz a visão; e o segundo, visão à distância. Além de gerar visão turva, eles distorcem o campo visual
Catarata
É mais comum em pessoas com mais de 60 anos e seus sintomas nem sempre são óbvios.
Catarata pode causar sensação de opacidade da córnea, visão turva, sensibilidade à luz, halos luminosos, visão dupla e declínio gradual da visão
Diabetes
Um dos muitos sintomas de desequilíbrio na os níveis de açúcar no sangue podem ser visão embaçada.
Você precisa ter cuidado quando tiver diabetes porque a falta de cuidado pode causar problemas oculares mais sérios ou até mesmo se desviar para o ponto de vista. Cegueira
Doença de Basedow
Perda de peso e aumento do apetite, aumento da freqüência cardíaca, pressão alta, tremores e visão turva são os sintomas mais notórios desta patologia que afeta o th
Esclerose Múltipla
Esta doença neurodegenerativa causa muitos problemas de visão, incluindo visão turva.
Também causa problemas com o controle da urina, mudanças na sensibilidade, etc.
Hipoglicemia
O fato de que os níveis de açúcar no sangue caem repentinamente pode causar não apenas visão turva, mas também outros tipos de deficiência visual, confusão, visão dupla, convulsões, perda de consciência, ansiedade, palpitações e instabilidade
Enxaquecas
Quando você tem uma dor de cabeça por causa de um problema muscular ou neuronal, visão turva é um sintoma muito comum
Outros sinais são náuseas, sensibilidade à luz, dor nos olhos, vômitos ou até mesmo dor de cabeça
Hipertensão arterial e glaucoma
Se você tem pressão alta ou glaucoma, Eles podem ter dificuldade em enxergar bem.
Além disso, essas duas condições geram problemas adicionais, como desmaios, perda total ou parcial da visão, taquicardia, etc.
Como evitar a visão turva?
Se isto acontecer com frequência, é importante consultar um médico. Se for esporádico, você deve prestar atenção às seguintes dicas:
Reduzir o estresse
Isso ajudará a reduzir a pressão alta e o nervosismo. Assim, você se sentirá mais sereno e desfrutará de uma visão melhor.
A hipertensão é um dos piores inimigos para seus olhos porque os desgasta. Se você sofre de fadiga ocular, Também é importante relaxar um pouco.
Trabalhe com sua raiva e ansiedade, para evitar que surjam outros problemas.
Relaxe a vista
Se você está trabalhando há muito tempo na frente da tela do seu computador ou tablet, sua visão pode estar cansada e causar uma sensação de borrão.
Para remediar isso, feche os olhos sem se levantar de seu assento por um minuto.
Outra opção é começar você mesmo. fique de pé, coloque o dedo indicador na frente do seu rosto, então aproxime-o e afaste-o lentamente, mantendo a visão fixa.
Então faça a mesma coisa movendo da direita para a esquerda, como se o seu dedo fosse um pêndulo. Você pode mover os olhos, mas não a cabeça.
Focalize e libere
Focalize sua atenção em um objeto e olhe para ele. Então tente fazê-lo desaparecer e olhar para ele novamente.
Uma das razões pelas quais estamos embaçados é que estamos acostumados a nos concentrar em algo em particular, por causa das centenas de estímulos que nós receba todos os dias
Cuide da sua dieta
Você provavelmente sabe que a água é o seu melhor aliado para manter seu corpo hidratado, bem como para manter sua visão.
Além disso, você pode eliminar toxinas que se acumulam no corpo e podem danificar o fígado, o órgão diretamente relacionado aos olhos.
Se você notar borrão ou nebulosidade, tente uma dieta sem gorduras ou alimentos fritos.
Bebida todos os dias um chá de boldo e siga uma dieta purificadora com legumes cozidos no vapor ou semi-cozidos (especialmente brócolis, espinafre e cardes), bem como arroz integral. Deixar de lado gorduras, carnes e produtos lácteos.
Por outro lado, aumentar sua ingestão de vitaminas A e C . Você os encontrará especialmente em frutas cítricas, cenouras, mamões e brócolis.
Adote hábitos saudáveis
Aumente o tamanho das letras nas telas para não ficar muito perto do dispositivo e não leia não quando a luz é insuficiente (a luz natural é melhor que a luz artificial)
Mantenha a televisão a pelo menos um metro de distância da sua posição e use óculos de proteção no trabalho ou quando voltar para casa.
Também é muito saudável passar um tempo em ambientes rurais ou naturais, como campos ou praia.
Desta forma, você pode trabalhar a visão em seus olhos.
Como se fosse uma foto panorâmica, a vista precisa descansar de ver cores, luzes neon e elementos brilhantes.
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