A principal função do sistema renal eliminar os resíduos do organismo (especificamente sangue) através da urina.
é verdade que os rins são os filtros de impurezas, pensam que devem ser limpos regularmente, para que eles podem executar suas funções corretamente, e para melhorar a nossa saúde.
no seguinte artigo você vai descobrir como para desintoxicar os rins.
Não há necessidade de seguir tratamento caro ou complicado. Basta começar a adoptar bons hábitos alimentares para os seus rins são limpo e saudável.
É muito importante seguir uma dieta equilibrada para a nossa saúde em geral, e para evitar o acúmulo de toxinas no sistema renal.
Evite comer açúcares refinados, gorduras e farinha branca, especialmente se você tem colesterol ou diabetes.
óleos vegetais como o óleo de oliva são fontes de gorduras boas. Prefere farinha integral e açúcar mascavo, mel ou estévia para adoçar suas sobremesas.
Também é aconselhável beber álcool, refrigerantes, café e indústria de suco, como eles têm efeitos nocivos renal saúde.
Além disso, tente eliminar todos os alimentos que contêm muito sódio (como salsichas, latas e fast food) e preparar seus pratos, tanto quanto possível.
outro truque interessante é evitar colocar o saleiro na mesa, de modo a não "ser tentado."
Tal como no caso de um regime de emagrecimento, é o suficiente para ter uma boa dieta para ter sucesso rins saudáveis.
além disso, é excelente para usar plantas que nos permitem eliminar todas as toxinas acumuladas no corpo e, assim, promover a limpeza dos rins.
a ele RBES que não deve faltar na sua infusões diárias, são aqueles que têm bom anti-inflamatório para o trato urinário e diurético para ajudar a expulsão de toxinas através da urina.
É é bom saber que se tiver uma doença grave ou crônica dos rins, não consomem estas ervas ou, pelo menos, não sem consultar um especialista antes (nefrologista).
o plantas que ajudam a limpar os rins são:
Esta planta nativa do Peru, é perfeito para melhorar a saúde renal. Os incas usavam para tratar todos os tipos de infecções dos rins e bexiga.
É uma erva diurético que controla a pressão arterial, reduz os níveis de glicose no sangue e elimina pedras nos rins, além de ter efeitos positivos sobre o fígado.
é uma erva amplamente utilizado em centenas de receitas
Esta planta tem muitas propriedades, e . o seu efeito diurético pode limpar os rins.
Ele reduz a acumulação de toxinas e melhora a saúde do tracto urinário em geral.
Coma salsa cru, sempre que possível, ou de uma infusão preparada com um punhado de suas folhas tão característicos.
a planta como as sementes são excelentes para os rins, devido ao seu poder diurético.
aipo vai ajudar a estimular a produção de urina e para tonificar os rins, a fim de mantê-los n boa saúde. Coma aipo!
Esta planta nativa dos Estados Unidos e amplamente utilizado por populações nativas para o cuidado do trato urinário como ele limpa os rins e bexiga, e ajuda a tonificar o tracto urinário
O sólido Goldenrod tem excelentes propriedades anti-inflamatórias e diuréticas , que purificam os rins e todo o organismo
A raiz desta planta limpa os rins de uma forma natural e pode ser usada para melhorar a saúde da bexiga.
O chá da raiz de hortênsia é uma das receitas mais conhecidas para a eliminação de pedras nos rins porque ajuda a eliminar através da urina.
além disso, promove o metabolismo do cálcio, o que ajuda a evitar a formação de pedras nos rins.
Considera-se uma "erva daninha" para os agricultores, mas não desiste Não se incomode se cresce em suas flores porque o rabo de cavalo tem muitas propriedades medicinais.
É um diurético que promove a produção de urina e combate a retenção de água. É rico em antioxidantes que protegem a saúde dos rins e pode ser consumido como uma infusão
Esta é outra planta que é considerada uma erva daninha, mas contém grande Propriedades na sua flor amarelo-laranja.
dente tem propriedades diuréticas e elimina líquidos tais toxinas. também melhora fígado e rim de saúde em geral.
Na realidade, é uma árvore e não uma planta, mas você deve saber que sua casca oferece propriedades interessantes para tratar os rins.
Na verdade, a bétula tem sido usada há anos para limpar o caminho urinário.
para usá-lo, você precisa preparar uma decocção com as folhas (e beber forma de chá.)
a raiz desta planta pode ser muito útil para melhorar a saúde dos trato urinário.
É um diurético ideal para eliminar os resíduos que se acumulam nos rins e estimular a micção.
É uma planta que é utilizada para tratar infecções do trato urinário, porque é adstringente e ajuda tom do tracto urinário e dos rins.
ele estimula a actividade metabólica, limpa que a função renal lenta do sangue de impurezas fortalece o fígado e ajuda a purificar o corpo.
O trevo vermelho também é usado para aliviar os sintomas da menopausa.
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