Tratamentos para os problemas da boca mais comuns
úlceras na boca, gengivite, cáries, tártaro, dentes sensíveis ... Os problemas da boca pode afetar nossa qualidade de vida e tornar-se um problema real o que causa custos significativos para o dentista Explicamos neste artigo as principais causas desses problemas de boca, e apresentamos os possíveis tratamentos para preveni-los e tratá-los. Ingredientes simples, como óleo, bicarbonato, tomilho ou água do mar são muitas vezes suficientes!
Possíveis causas de problemas na boca
- Dieta: da principal causa de problemas na boca, porque o estado do sistema digestivo é refletido ao nível da boca. Quando o sistema digestivo não está funcionando bem ou está sobrecarregado pelo excesso de acidez, e até mesmo se a pessoa não sentir essa acidez altera o pH natural da boca, causando gengivite, úlceras, cáries e tártaro . É por isso que a primeira coisa a fazer é seguir uma dieta equilibrada, rica em frutas e legumes frescos, leguminosas, frutas secas, cereais integrais, etc.
- Açúcar branco: este açúcar é um verdadeiro veneno para os nossos dentes e nosso corpo em geral! Você deve eliminá-lo completamente de sua dieta diária e prestar atenção aos produtos que o contêm.
- Tabaco e café: esse mau hábito e essa bebida sujam nossos dentes, alteram o pH de nossa boca, cárie e roubar cálcio dos nossos dentes
- Má higiene oral: higiene é essencial! E a escova de dentes não é suficiente; você também deve limpar sua língua (existem produtos especiais para este propósito) e o espaço entre seus dentes (com fio dental)
- Produtos químicos: os cremes dentais que estamos acostumados comprar contém ingredientes que produzem muita espuma e são agressivos para o pH da boca. Eles podem até piorar alguns problemas na boca, como gengivite ou aftas! Recomendamos que você compre pasta de dente de uma loja de produtos naturais ou de produtos naturais ou prepare-a em casa.
Agora é hora de informá-lo sobre tratamentos naturais e eficazes para evitar e tratar problemas na boca!
Infusão de tomilho contra problemas na boca
O tomilho é uma planta medicinal cujas propriedades antissépticas têm sido usadas desde a antiguidade para tratar problemas na boca, incluindo feridas na boca, feridas ou gengivite. Você pode tomar uma infusão todos os dias, mas é especialmente recomendado fazer bochechos. Para preparar a infusão, basta ferver um litro de água mineral. com 60 gramas de tomilho por 5 minutos. Então deixe descansar por 5 minutos. Quando o chá é quente, você pode bochechos e repetir várias vezes por dia para ver melhorias.
A panificação pitada
Como já apontado, a maioria problemas bucais aparecem devido ao excesso de acidez na saliva, causada por vários fatores. Assim, Uma forma de combater a acidez do alcalinizantes diretamente, utilizando pequenas doses de bicarbonato. É recomendável que você obter um pequeno recinto fechado em que você vai lançar um pouco de bicarbonato ter o dia todo em você. Ele bem o suficiente para umedecer um de seus dedos para tomar um pouco de bicarbonato e colocá-lo na sua língua.
É importante fazer isso várias vezes ao dia e com doses muito pequenas, de modo que o processo de A alcalinização é tão natural quanto possível, sem alterar o pH da boca. Este remédio é ideal para todos os problemas bucais mencionados acima, e até mesmo para prevenir cáries
Água do mar para remineralizar os dentes
Muitas vezes, os dentes estão enfraquecidos e muito sensíveis por causa de um falta de minerais, causada por má nutrição. Eles se tornam mais vulneráveis a doenças. Para evitar esse fenômeno, devemos tomar cálcio, mas também muitos outros minerais, por isso recomendamos a água do mar para bochechos todos os dias!
Você encontrará em um Herbalist ou em lojas de dietética, ou em farmácia, e até mesmo em alguns supermercados. Se você mora perto do mar, também pode trazê-lo de volta diretamente, mas apenas na estação morta e na manhã da primeira hora. Encha uma garrafa sem água na superfície, pois é onde o lixo se acumula. Você também pode misturar sal marinho puro com água mineral.
Gargarejos com óleo
Este antigo tratamento ayurvédico é ideal para problemas bucais, mas também para o sistema digestivo, porque elimina toxinas e limpa a boca completamente. Este remédio é especialmente recomendado em caso de infecções na boca, problemas de gengiva, placa dentária, gengivite, dentes opacos e dentes enfraquecidos Você só precisará de óleo de girassol ou de gergelim, primeiro pressão fria
Fotografias cortesia de fturmog e CubaGallery.
Um suco de cenoura e pepino para fortalecer o fígado e os rins
Uma das maneiras mais apropriadas de fortalecer nosso fígado e nossos rins diariamente é consumir regularmente sucos. deve, é claro, ser o produto de frutas e vegetais orgânicos. Isto é, eles não devem conter pesticidas ou produtos químicos que possam roubar de todas as suas virtudes. > Tanto em nossa dieta como em nosso meio ambiente, absorvemos pequenas quantidades de toxinas, que nosso corpo eventualmente acumula.
Sucos naturais para desintoxicar seus rins
Se quisermos desfrutar de boa saúde, devemos prestar atenção a todos os nossos órgãos e devemos comer alimentos ou suplementos que às vezes nos ajudam a limpá-los, especialmente após excesso de Natal. Neste artigo, vamos explicar por que é tão importante purificar rins e como você pode fazer isso bebendo sucos naturais de frutas e vegetais que são Não só muito benéfico para o seu corpo, mas também irá surpreendê-lo com os seus deliciosos sabores.
