Uma colher de mel de canela para sua saúde
Você não precisa ser um fervoroso defensor da medicina natural para perceber que a natureza nos oferece grandes remédios para doenças pontuais.
Por vezes, o nosso estilo de vida, pontuado pela pressa e stress, faz-nos recorrer a vitaminas compradas em farmácia e não a um alimento adaptado, equilibrado e, acima de tudo, consciente.
Hoje, neste artigo Lembraremos o que você provavelmente já ouviu de seus avós: "Tome uma colher de mel de canela todos os dias para ficar saudável".
Você está pronto para colocá-lo em prática em breve hoje? Vamos dar-lhe boas razões para o fazer!
Mistura de canela e mel: um aliado para o coração
Se quiser aproveitar ao máximo os benefícios deste remédio, tome-o de manhã.
Desta forma, a sua saúde do coração vai agradecer por todas estas razões:
- Mel e canela são dois alimentos com propriedades anti-inflamatórias, que cuidam da saúde das veias e artérias.
- Eles nos permitem fortalecer músculos cardíacos e regular a hipertensão
- Eles lutam contra a arteriosclerose e nos permitem equilibrar os níveis de colesterol no sangue
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mel Ela nos ajuda a ter uma melhor digestão
Se você tendem a sofrer de acidez e suas digestões são bastante lento, por favor siga este conselho simples:
- Coma uma colher de mel (25 g) com uma colher de canela (10 g) 20 minutos antes de suas refeições
- Desta forma, você controlará o nível de ácidos estomacais e se beneficiará de melhores digestões. O equilíbrio das paredes do estômago será assegurado e você também evitará inflamações
- Graças à canela e ao mel, você será capaz de digerir mais rapidamente alimentos pesados como a carne, por exemplo.
- Seus intestinos não contêm toxinas ou leveduras, e você vai conseguir absorver melhor os nutrientes.
canela e mel para perder pouco peso a pequena
canela e mel não geram perda de gordura corporal. é um suplemento diário que ajuda a perder peso lentamente , a partir do momento em que seguimos uma dieta adequada e fizemos alguns
- Para perder o excesso de peso, não se esqueça de comer uma colher de mel de canela, seguida de um copo de água. Espere meia hora antes de tomar café da manhã
- Antes de dormir, repita este remédio. Então o seu metabolismo continua a funcionar enquanto você descansa. Lembre-se de ser consistente
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Diga adeus às espinhas e cravos
Você tem uma espinha inflamada que você sabe não como esconder?
não se preocupe, canela e mel combinação é uma técnica simples e eficaz para resolver os problemas estéticos.
não podemos esquecer que durante a Segunda Guerra Mundial, resolver a escassez de antibióticos, muitas enfermeiras da Cruz vermelha aplicada mel para feridas, para aliviar a infecção.
Então lembre-se que este é um bom antibiótico natural que é excelente para curar problemas pontuais
Para remover uma espinha ou cravos, faça uma pequena pasta de mel e canela e aplique-a na área afetada. Deixe por meia hora e enxágüe com água morna.
Você verá que obterá bons resultados!
Canela e mel para aliviar a dor da artrite
Várias pesquisas realizadas pela Universidade de Copenhague revelaram que associando a canela o mel reduz a dor associada à artrite.
Para isso, você tem que ser regular e levar pelo menos um mês para ver os resultados. Então, siga este conselho para se sentir aliviado:
Como preparar a cura para a artrite?
- 1 colher de mel (25 g)
- 1 colher de canela em pó (10 g)
Basta misturar canela e mel. Nunca se esqueça de que a canela deve ser metade tão importante quanto o mel, em termos de quantidade.
Tome este delicioso remédio todas as manhãs com o estômago vazio. Se fizer isso por 30 ou 35 dias, você perceberá mais flexibilidade nas articulações e alívio da dor e da inflamação.
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Canela e mel para a beleza natural
Quando você é saudável dentro de casa, você pode vê-lo ao ar livre
Tomando uma colher de mel canela todos os dias ajuda a combater a oxidação celular, um processo de envelhecimento que altera a nossa pele dia após dia.
Se quiser lutar contra a oxidação e a inflamação e melhorar a elasticidade da sua pele pele, tome nota deste remédio
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Ingredientes
- 1 colher de mel (25 g)
- 1 colher de canela (10 g)
- 1 copo de água
Preparação
- Aqueça o copo de água. Deve ser morno, nunca frio nem excessivamente quente. Dissolva as colheradas de mel e canela, e consuma essa mistura todos os dias com o estômago vazio. Você notará que sua digestão melhora, que sofre menos retenção de água e se sente mais leve. Dia após depois, esse equilíbrio interno refletirá em sua pele. Como resistir?
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