Uma colher de mel de canela para sua saúde

Uma colher de mel de canela para sua saúde

Você não precisa ser um fervoroso defensor da medicina natural para perceber que a natureza nos oferece grandes remédios para doenças pontuais.

Por vezes, o nosso estilo de vida, pontuado pela pressa e stress, faz-nos recorrer a vitaminas compradas em farmácia e não a um alimento adaptado, equilibrado e, acima de tudo, consciente.

Hoje, neste artigo Lembraremos o que você provavelmente já ouviu de seus avós: "Tome uma colher de mel de canela todos os dias para ficar saudável".

Você está pronto para colocá-lo em prática em breve hoje? Vamos dar-lhe boas razões para o fazer!

Mistura de canela e mel: um aliado para o coração

Se quiser aproveitar ao máximo os benefícios deste remédio, tome-o de manhã.

Desta forma, a sua saúde do coração vai agradecer por todas estas razões:

  • Mel e canela são dois alimentos com propriedades anti-inflamatórias, que cuidam da saúde das veias e artérias.
  • Eles nos permitem fortalecer músculos cardíacos e regular a hipertensão
  • Eles lutam contra a arteriosclerose e nos permitem equilibrar os níveis de colesterol no sangue

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mel Ela nos ajuda a ter uma melhor digestão

Se você tendem a sofrer de acidez e suas digestões são bastante lento, por favor siga este conselho simples:

  • Coma uma colher de mel (25 g) com uma colher de canela (10 g) 20 minutos antes de suas refeições
  • Desta forma, você controlará o nível de ácidos estomacais e se beneficiará de melhores digestões. O equilíbrio das paredes do estômago será assegurado e você também evitará inflamações
  • Graças à canela e ao mel, você será capaz de digerir mais rapidamente alimentos pesados ​​como a carne, por exemplo.
  • Seus intestinos não contêm toxinas ou leveduras, e você vai conseguir absorver melhor os nutrientes.

canela e mel para perder pouco peso a pequena

canela e mel não geram perda de gordura corporal. é um suplemento diário que ajuda a perder peso lentamente , a partir do momento em que seguimos uma dieta adequada e fizemos alguns

  • Para perder o excesso de peso, não se esqueça de comer uma colher de mel de canela, seguida de um copo de água. Espere meia hora antes de tomar café da manhã
  • Antes de dormir, repita este remédio. Então o seu metabolismo continua a funcionar enquanto você descansa. Lembre-se de ser consistente

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Diga adeus às espinhas e cravos

Você tem uma espinha inflamada que você sabe não como esconder?

não se preocupe, canela e mel combinação é uma técnica simples e eficaz para resolver os problemas estéticos.

não podemos esquecer que durante a Segunda Guerra Mundial, resolver a escassez de antibióticos, muitas enfermeiras da Cruz vermelha aplicada mel para feridas, para aliviar a infecção.

Então lembre-se que este é um bom antibiótico natural que é excelente para curar problemas pontuais

Para remover uma espinha ou cravos, faça uma pequena pasta de mel e canela e aplique-a na área afetada. Deixe por meia hora e enxágüe com água morna.

Você verá que obterá bons resultados!

Canela e mel para aliviar a dor da artrite

Várias pesquisas realizadas pela Universidade de Copenhague revelaram que associando a canela o mel reduz a dor associada à artrite.

Para isso, você tem que ser regular e levar pelo menos um mês para ver os resultados. Então, siga este conselho para se sentir aliviado:

Como preparar a cura para a artrite?

  • 1 colher de mel (25 g)
  • 1 colher de canela em pó (10 g)

Basta misturar canela e mel. Nunca se esqueça de que a canela deve ser metade tão importante quanto o mel, em termos de quantidade.

Tome este delicioso remédio todas as manhãs com o estômago vazio. Se fizer isso por 30 ou 35 dias, você perceberá mais flexibilidade nas articulações e alívio da dor e da inflamação.

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Canela e mel para a beleza natural

Quando você é saudável dentro de casa, você pode vê-lo ao ar livre

Tomando uma colher de mel canela todos os dias ajuda a combater a oxidação celular, um processo de envelhecimento que altera a nossa pele dia após dia.

Se quiser lutar contra a oxidação e a inflamação e melhorar a elasticidade da sua pele pele, tome nota deste remédio

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Ingredientes

  • 1 colher de mel (25 g)
  • 1 colher de canela (10 g)
  • 1 copo de água

Preparação

  • Aqueça o copo de água. Deve ser morno, nunca frio nem excessivamente quente. Dissolva as colheradas de mel e canela, e consuma essa mistura todos os dias com o estômago vazio. Você notará que sua digestão melhora, que sofre menos retenção de água e se sente mais leve. Dia após depois, esse equilíbrio interno refletirá em sua pele. Como resistir?

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