Remédio Energético e Terapêutico de Chá e Aveia
você não precisa ser atlético para precisar de uma cura energética para entrar em forma
Há dias em que acordamos mais cansados do que o normal e enfrentamos no espelho nós realmente nos perguntamos como vamos nos segurar até o fim do dia.
E as tardes quando chegamos em casa com uma dor de cabeça e que ainda há uma lista infinitas coisas para fazer?
Não se preocupe mais, porque hoje nós apresentamos um truque simples para recuperar sua força instantaneamente . Tome nota!
Remédio Energético para Chá de Aveia e Grampos
Esta bebida é adequada para adultos, crianças e até idosos.
As propriedades que a caracterizam são: tão maravilhosa quanto eficaz Você quer saber seus benefícios?
- Combate fadiga e fraqueza generalizada
- Melhora a circulação e a oxigenação cerebral reduzindo Dores de cabeça
- Melhora a concentração
- Você obterá um coquetel de antioxidantes, vitaminas e minerais, perfeito para você entrar em forma a qualquer hora quando enfraquecer, você tem a cabeça que gira ou um derrame de depressão
Este é um reconstituinte natural muito adequado para pessoas que têm umsistema imunológico enfraquecido
De quais ingredientes você precisa?
- 1 copo de água mineral (200ml)
- 2 colheres de sopa de flocos de aveia (4 0 gramas)
- 1 colherada ou um pacote de chá picante (20 gramas)
- 2 colheradas de mel (40 gramas)
O chá picante certamente desperta em você uma certa curiosidade . Vamos começar dizendo que você pode encontrá-lo muito facilmente em lojas especializadas ou até mesmo por causa das infusões no supermercado.
Esta é uma planta terapêutica que os soldados russos costumavam consumir para levar de volta forças entre batalhas
Na China, por exemplo, é conhecida como "a raiz de ouro", que atribui faculdades energéticas restaurativas e também é usada para melhorar o humor.
Você também deve saber que O Stonecrop é conhecido por suas propriedades de reduzir o estresse crônico, a fadiga e fortalecer o sistema imunológico .
As pessoas que sofrem muito estresse frequentemente têm baixas defesas do sistema imunológico e são mais sensíveis a infecções e doenças virais.
Anteriormente, já mencionamos as propriedades da aveia várias vezes.
Considerado um superalimento, a aveia é rica em várias vitaminas e minerais, regula o colesterol ruim e fortalece a saúde geral. da mesma forma que cuida do nosso peso.
Como preparar este remédio para energia?
A primeira coisa a fazer é a decocção do chá orpin . Se você comprá-lo como uma infusão, basta colocar o saco no bule com o copo de água.
Por contras, se você comprar o peso stonecrop em uma loja especializada será primeiro faça uma decocção em uma panela. Para isso, adicione 100 ml de água e deixe a mistura no fogo por 20 minutos.
Agora vamos para a preparação da aveia. Se você comprar aveia de cozimento rápido, será muito mais fácil . Basta adicionar duas colheres de sopa e meio copo de água e deixar ferver.
No entanto, se comprar uma aveia normal, deixe-a de molho por duas horas.
Então, você terá que misturar no liquidificador a infusão de Orpine e nossa preparação de aveia
Coloque a potência ao máximo para que a mistura fique completamente homogênea. Você verá que, gradualmente, a mistura leva uma cor creme e dá um cheiro agradável.
Então você terá que usar um filtro para eliminar os restos de aveia. Você pode adicionar alguns cubos de gelo se quiser refrigerá-los, mesmo se a mistura quente também for muito boa
Para o doce, você pode adicionar duas colheres de mel, ou polvilhe com canela o topo
O sabor deste remédio é suave e agradável, e é fácil de digerir. É recomendado tanto para adultos como para os mais jovens, mas também para pessoas com diabetes.
Finalmente, aconselhamos que beba este remédio com calma. Para isso, aproveite um momento de tranquilidade e relaxe um pouco .
Você verá que depois de meia hora, você se sentirá mais forte, relaxado e de melhor humor.
Esta bebida é um remédio adequado a qualquer momento, mas lembre-se que não é recomendado tomar mais do que uma vez por dia porque pode ser muito emocionante em doses muito grandes
Não espere para fazer essa mistura e combater a fadiga com este remédio simples.
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Consumir o limão, a longo prazo, irá permitir-lhe melhorar a sua digestão. Devido ao seu alto teor de vitamina C, você também evitar resfriados contratantes, ao apoiar sua saúde do coração. nos últimos anos, interesse em plantas naturais tornou-se cada vez maior, especialmente para alimentos cotidianos propriedades benéficas , como limão, capazes cuidar da nossa saúde, da mesma forma que os suplementos vitamínicos vendidos em farmácias.
